1、洗牙是預(yù)防和治療牙周病和牙齦炎的有效方法。人的唾液中溶解了很多礦物質(zhì)，日積月累的沉積在牙齒上就形成牙結(jié)石，也叫牙石。牙結(jié)石粘附在牙齒頸部或牙齦下根部，質(zhì)地堅硬，牙結(jié)石藏污納垢，滋生的各種病菌產(chǎn)生的毒素能刺激牙齦，引起牙齦發(fā)炎、紅腫、出血，進(jìn)而引起牙齦萎縮，是造成牙周病的主要原因，還會引起口臭。刷牙等一般方法去除不掉牙結(jié)石。只有通過洗牙才能夠有效地去除牙結(jié)石，保護(hù)牙周組織。
2、洗牙是預(yù)防齲齒的有效方法。牙齒表面會附著牙菌斑和其他沉淀物，如茶漬、煙漬等，容易形成齲齒，也很不美觀，通過洗牙可以有效去除這些臟東西。
3、洗牙的同時可以對口腔進(jìn)行全面檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時處理，避免發(fā)展的問題嚴(yán)重了造成痛苦，治療起來困難，花錢還多。
4、有規(guī)律地定期洗牙，保持口氣清新，避免自卑心理、社交障礙等問題，還可以起到美容作用，即去除黏附在牙面上的色素、煙漬等，使牙齒恢復(fù)到原本潔白靚麗。
所以，定期洗牙是保持口腔衛(wèi)生好習(xí)慣。發(fā)達(dá)國家的人口腔保健意識很強(qiáng)，經(jīng)濟(jì)條件也好，所以，從兒童時就養(yǎng)成定期洗牙的習(xí)慣。近些年來，我們國家洗牙的人在迅速增加。
有的人擔(dān)心洗牙有這樣那樣的壞處，是完全沒有必要的。有的人擔(dān)心洗牙會感染上其他疾病，對這個問題倒是要引起重視，實際上洗牙時發(fā)生交叉感染的機(jī)率很小，只是由于洗牙通常會牙齦出血，出現(xiàn)交叉感染的可能性加大了，只要消毒嚴(yán)格把關(guān)就可以避免。為了避免發(fā)生交叉感染，一定要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)洗牙，而且注意觀察和了解消毒是否嚴(yán)格徹底，操作是否規(guī)范。
多長時間洗一次牙?
洗牙是一種口腔保健的常規(guī)方法，對于保持口腔衛(wèi)生特別是預(yù)防牙周病非常重要和有效。發(fā)達(dá)國家對口腔保健十分重視，一般3個月左右洗一次牙。根據(jù)我國的情況，半年左右洗一次牙更為實際。
由于人類口腔中存在著各種各樣的細(xì)菌，加上唾液中含有可溶性的磷酸鹽和碳酸鹽，當(dāng)唾液分泌到口腔后，酸堿度發(fā)生變化，使可溶性的磷酸鹽和碳酸鹽變?yōu)椴蝗苄缘牧姿猁}和碳酸鹽而沉淀下來。在這沉淀過程中，口腔中的細(xì)菌構(gòu)成網(wǎng)架，成為鈣化的核心，逐漸又形成牙石。另外，口腔中有適宜的溫度，有食物殘渣作為細(xì)菌的營養(yǎng)來源，細(xì)菌繁殖很快，在牙面上又重新形成牙菌斑。因此要定期進(jìn)行潔治術(shù)，一般半年到一年，需到醫(yī)療機(jī)構(gòu)潔牙一次。
隨著生活水平和社會文明程度的提高，我國城市人們關(guān)于口腔保健的意識越來越強(qiáng)，經(jīng)常洗牙的人也越來越多，但與發(fā)達(dá)國家相比差距仍然很大，能過堅持半年左右一次牙的人數(shù)仍然不是很多。
所以，為了您的健康，建議您半年左右洗一次牙，同時讓牙醫(yī)檢查一下口腔情況，發(fā)現(xiàn)問題及時治療。
（實習(xí)編輯：葛小小）
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