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預(yù)防齲齒:從補鈣做起

2014-10-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:患齲齒只是因為吃太多糖嗎?其實不是的。讓小編帶著大家來了解一下吧。
 
  學生時期的恒牙很容易患齲齒,許多家長以為是吃太多糖造成的,但這只是原因之一,最根本的是因為缺鈣。齲齒發(fā)生率高,是缺鈣使牙釉質(zhì)缺少保護,常見細菌就會乘虛而入,利用口腔中的糖酵解產(chǎn)生的酸性物質(zhì),破壞了牙本質(zhì),在牙齒上逐漸形成很多小洞。因此,預(yù)防齲齒一個很重要的方法就是補充鈣質(zhì),讓牙釉質(zhì)具備極好的防護功能。
 
 
  給孩子補充足夠的鈣質(zhì),既有助于骨骼發(fā)育,又能幫助牙齒堅固,防止牙齒感染和齲齒的發(fā)生;補鈣的同時最好再添加適量的維生素D,能讓鈣更多地聚積到牙齒里,幫助牙齒長得潔白又健康。
 
  同時也要保持良好的口腔衛(wèi)生習慣:糾正吮指、吐舌、咬下唇、下頜前伸、偏側(cè)咀嚼、咬鉛筆等不良習慣;堅持早晚刷牙,每次2-3分鐘;飯后漱口;晚上刷牙后不要再吃食物。
 
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