精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今，抑郁癥的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作，最適合什么工作？
了解自己的狀態(tài)。非常清楚的知道自己的狀態(tài)。你是已經(jīng)患上了抑郁癥，還是僅僅是抑郁癥狀?！耙钟羟榫w”和“抑郁狀態(tài)”人人都有，但已確診“抑郁癥”，請一定向?qū)I(yè)咨詢師或醫(yī)院求助，以免耽擱病情。
冬季抑郁癥也叫做季節(jié)性情緒失調(diào)癥（SAD），季節(jié)性情緒失調(diào)癥是抑郁癥的一種，有20%的患者會出現(xiàn)躁郁癥癥狀。成因有很多例如基因、賀爾蒙和環(huán)境都有影響，居住在高緯度、多陰雨天氣候、冬季晝短夜長顯著地區(qū)的人是高危險族群。
很多抑郁癥患者都有這種“非黑即白”的思維，他們堅信自己的一套信念，但卻不知道信念被非黑即白的思維綁架了，甚者患者還會加強這種“非黑即白”思想癌細胞去保護自己的信念，他們不明白兩者關系。其實傷害你的不是別人，而是你自己。
抑郁癥是由于大腦處理問題的部分功能出現(xiàn)障礙，即大腦垂體分泌物失衡引起。因此相應的治療方式是讓患者服用復合性神經(jīng)藥物讓大腦分泌恢復平衡，同時再通過調(diào)整患者一些行為，令患者康復。
抑郁癥會導致很多身體上的癥狀。比如，48～89%患者有頭疼、頭重癥狀，42～76%便秘或腹瀉，54～92%感到疲勞，82～100%有睡眠障礙。還有患者說，會感覺換衣服、刷牙這些日?，嵤潞苈闊?，因而做不了。
雙相障礙的抑郁狀態(tài)與抑郁癥的狀態(tài)是不同的，其實雙相障礙也有I型和II之分。王金榮教授介紹說，I型雙相障礙是有典型的躁狂和抑郁發(fā)作，可以達到躁狂發(fā)作和抑郁發(fā)作的診斷標準的。而II雙相障礙，通常抑郁發(fā)作的情況比較多，而且非常明顯，可達到診斷標準，其躁狂標準是達不到的。因此，II雙相障礙容易被誤診為抑郁癥。
在過去的十年中，越來越多的研究表明文化參與(結合了許多保護性因素，包括社會互動、認知刺激和溫和的身體活動)對抑郁癥的治療效果，但在預防抑郁癥方面還沒有相關研究。
來自德國柏林Schlosspark醫(yī)院精神科的TomBschor醫(yī)生等人進行了一項研究，來比較兩種治療策略，哪種對抑郁癥患者更加有效，其結果發(fā)表于JClinPsychiatry雜志上。
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