抑郁癥可導致思維遲緩 音樂可緩解抑郁
心境低落主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落,抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退,重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
心境低落主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落,抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退,重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。
抑郁癥的常見癥狀概括起來主要有三個:一是情緒低落、心情不好;二是興趣缺乏,對之前感興趣的事情喪失興趣;三是樂趣喪失,無法從生活中體驗到樂趣。如果以上癥狀持續(xù)兩周以上,就得及時就診,避免病情延誤。
很多人也許已經(jīng)將這種根深蒂固的思想,帶入到生活中方方面面:如學習、工作、業(yè)余愛好和家庭等。于是我們經(jīng)常見到周圍的一些人,在任何事情上都對自己要求很嚴格。
抑郁癥絕不僅僅局限于某個群體、某個國家,而是覆蓋全球——全球約有3.5億抑郁癥患者。盡管與遺傳有關(guān),抑郁癥也稱得上是一種“時代病”,與現(xiàn)代社會的快節(jié)奏和壓力密切相關(guān)。
當出現(xiàn)了抑郁心理的時候,可以向親朋好友傾訴一番。這樣不但可以請親友幫自己對所面對的問題提出一些有效建議,而且還能疏導心情,也是緩解抑郁心理很常見的方法之一。
不同的人有不同的性格表現(xiàn),而一般來說,容易產(chǎn)生抑郁心理的人們性格中普遍具有內(nèi)向、消極、悲觀、主動性較差而依賴性較強的情緒。
而中國醫(yī)務工作者抑郁比例如此高的原因,既與工作時間長、強度大、睡眠不足有關(guān),同時,也與我國緊張的醫(yī)患關(guān)系、頻頻發(fā)生的暴力傷醫(yī)事件脫不開干系。
強迫癥又叫:強迫性神經(jīng)障礙是以強迫觀念和強迫動作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為主要特征。
咨詢員咨詢過程不是替您出主意或為您解決問題的過程;而是幫助您想清楚自己的問題癥結(jié)所在,并自己找出解決問題的方法。在咨詢的過程中,您自己的心理能夠得到成長。因此,心理咨詢是“授人與漁”而不是“授人與魚”。