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2017-08-15
強(qiáng)迫癥，就像一個泥潭
思維聯(lián)想，就像是一列火車。如果這列火車一直得不到檢修，就會出問題；如果每跑一千公里，檢修一次，就比較合適；如果每跑一公里就停下來檢修一次，這會使火車無法正常運(yùn)行。
標(biāo)簽: 思維聯(lián)想 強(qiáng)迫癥 自信心 
2017-08-15
抑郁自卑，你的更年期提早報到了嗎?
由于更年期的到來，導(dǎo)致雌激素減少，卵巢功能迅速下降，就會出現(xiàn)心悸、胸悶、憂慮、抑郁、易激動、失眠、記憶力減退等現(xiàn)象。
標(biāo)簽: 更年期 記憶力 抑郁癥 
2017-08-15
抑郁癥患者的世界到底有多黑暗??
很多人誤以為抑郁癥是心理上的問題，但是抑郁癥首先表現(xiàn)的是生理上的疼痛。頭痛。這種疼痛是一種鈍痛，不劇烈，但沉重，有重壓感。
標(biāo)簽: 抑郁癥 閱讀障礙 語言障礙 
2017-08-15
抑郁癥存在的8種癥狀
雖然對抑郁癥已有行之有效的治療辦法，但全球只有不足一半的患者(在許多國家中僅有不到10%的患者)接受有效治療。影響有效治療的因素有：缺乏資源，缺乏訓(xùn)練有素的衛(wèi)生保健人員，以及社會對精神疾患的歧視等。
標(biāo)簽: 抑郁癥 注意力 負(fù)罪感 
2017-08-14
經(jīng)常早醒有可能是“抑郁”了
如果不及早干預(yù)，隨著患者抑郁的程度加深，早醒情況會變得更嚴(yán)重，比如醒來時間更早，情緒變得更差等等。而反過來講，睡眠時間變短又將影響患者的情緒。
標(biāo)簽: 早醒 抑郁 情緒 
2017-08-14
如何判斷自己是否抑郁？
最近，你感到精力不足、感到不安和易怒、難以入睡，早醒或感到早晨起床很困難、食欲不好或體重增加、持續(xù)頭痛、胃痛、背痛，肌肉或關(guān)節(jié)疼痛。
標(biāo)簽: 情緒低落 死亡 精力不足 
2017-08-14
焦慮和抑郁癥哪個嚴(yán)重？
焦慮癥主要特征就是焦慮，表現(xiàn)為經(jīng)常性的焦躁恐懼和不安。內(nèi)向，容易害羞的人易得焦慮癥，工作的競爭激烈，人機(jī)關(guān)系的不和諧均為誘因。
標(biāo)簽: 焦慮 抑郁 恐慌 
2017-08-14
抑郁癥的危險因素包括：
遇事悲觀、自信心差、對生活事件把握性差（期望與現(xiàn)實之間存在很大的差距）、過分擔(dān)心的人很容易患上抑郁癥。這些性格特點(diǎn)會使心理應(yīng)激事件的刺激加重，并干擾個人對事件的處理。
標(biāo)簽: 抑郁癥 遺傳因素 性格因素 
2017-08-14
常吃麥當(dāng)勞等洋快餐易患抑郁
受訪對象中，那些吃洋快餐和批量烘焙食物最多的人，更可能單身、更缺乏活力，而且飲食習(xí)慣糟糕（水果、堅果、魚、蔬菜和橄欖油攝入較少）。這些人當(dāng)中，普遍存在吸煙和每星期工作超過45個小時的情況。
標(biāo)簽: 抑郁 快餐 活力 
2017-08-14
不要隨便說自己抑郁
有些抑郁癥患者也會出現(xiàn)“驚恐發(fā)作”。這種焦慮和平常的不同，它是一種持續(xù)的、不能控制的驚恐，通常還伴隨著一些身體上的不適，如心率過快、大汗淋漓，以及睡眠問題。
標(biāo)簽: 抑郁 失眠 食欲