據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示中國的抑郁癥患者約9000萬，抑郁癥患者最嚴(yán)重的后果是自殺。在中國自殺和自殺未遂的人群中，50%~70%是抑郁癥患者。

　　很多人會覺得抑郁癥有這么可怕嗎?看起來也就是心情低落，怎么會選擇自殺呢?那是因?yàn)楹芏嗳瞬恢酪钟舭Y患者的內(nèi)心世界到底有多黑暗?

　　抑郁癥患者內(nèi)心有多黑暗

　　很多人誤以為抑郁癥是心理上的問題，但是抑郁癥首先表現(xiàn)的是生理上的疼痛。頭痛。這種疼痛是一種鈍痛，不劇烈，但沉重，有重壓感。

　　睡眠障礙，長期失眠的抑郁癥患者更容易有自殺的想法，平日早起2-3小時(shí)，早醒后不能再入眠，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)。想象一下如果一天只能勉強(qiáng)睡上三四個(gè)小時(shí)，每一天都這樣，你還能堅(jiān)持多久不崩潰?抑郁癥還會伴隨而來的其他的生理反應(yīng)，如，胸悶，胃痛，肩頸痛，耳鳴，心慌，食道堵塞感和燒灼感等等。體重急劇下降，脫發(fā)，幻聽，幻覺等。

　　再往后，會發(fā)展到思維障礙、閱讀障礙、語言障礙、意志活動減退。怕風(fēng)、怕水、怕聲音……全身心的痛苦，簡直度日如年。

　　感受不到快樂

　　抑郁癥有一個(gè)癥狀表現(xiàn)就是快感的阻斷，每天都感覺不到快樂，覺得任何事情都沒有意義。對于他們來說人生不是一場不斷探索的旅程，而是一場煉獄。

　　無助感和孤獨(dú)感

　　黑暗將你吞噬而你卻洗不干凈，永遠(yuǎn)洗不干凈。你希望躲在墻角，讓別人找不到你。情緒崩潰的時(shí)候你會覺得鋪天蓋地都是痛苦，簡直要一個(gè)人對抗全世界，非常孤獨(dú)，非常絕望。沒有任何人能夠理解你，沒有任何人可以幫你，一切都完蛋了，自己已經(jīng)徹底沒救了!

　　有患者說“它耗盡了我所有的力氣，我只想呆在床上，關(guān)著燈，不和任何一個(gè)人講話。”

　　不能控制自己

　　注意力難以集中，不能正常思考，很難正常表達(dá)自己的感情，反應(yīng)變得遲鈍，遇事優(yōu)柔寡斷、難下決斷?？偸歉械狡冢Σ蛔?，做事力不從心。

　　厭棄世界

　　覺得這個(gè)世界上再也沒有能引起自己注意的事情了，沒什么能讓自己提起興趣，沒有目標(biāo)，以前讓自己感到快樂的小事情現(xiàn)在都感到不到任何的意義，活著沒什么樂趣，死了也沒什么大不了。

　　一點(diǎn)小事就會沮喪發(fā)狂

　　其實(shí)很多人會奇怪為什么抑郁癥患者會因?yàn)樵趧e人眼里微不足道的一點(diǎn)小事自殺。其實(shí)小事只是導(dǎo)火索而已，沒有人會真正因?yàn)殡u毛蒜皮的小事自殺。

　　驅(qū)使自殺行為的是當(dāng)時(shí)心中絕望情緒，情緒是被小事點(diǎn)燃的，但卻并不是因?yàn)樾∈露嬖诘摹?/p>

　　病情反復(fù)很絕望

　　都說抑郁癥是心靈上的“感冒”，同樣我們一生不可能只感冒一次，抑郁癥也會反反復(fù)復(fù)的發(fā)作。即使很多抑郁癥患者覺得自己好了，但是依然不快樂，也不能夠正常生活。當(dāng)自己的抑郁癥好了，也可能會因?yàn)榉N種因素再次陷入復(fù)發(fā)的境界，復(fù)發(fā)再陷入崩潰，再失去行動力。所以抑郁癥很容易無數(shù)次重新開始，無數(shù)次半途而廢。

　　抑郁癥按程度可分為三級

　　輕度抑郁：高興不起來，對很多事情不感興趣，但這種負(fù)面情緒不至于影響正常的工作和學(xué)習(xí)，持續(xù)時(shí)間也不會很長，有時(shí)找朋友或家人聊一聊就能緩解。不需要用藥，如有必要可咨詢心理醫(yī)生。

　　中度抑郁：癥狀較重，情緒低落、消極悲觀、做事效率低、無法全身心投入一件事。癥狀持續(xù)時(shí)間長，不能通過自我調(diào)整恢復(fù)，已經(jīng)影響工作和學(xué)習(xí)，但沒有自殺傾向，需要用藥，最好能住院接受規(guī)范治療。

　　重度抑郁：癥狀嚴(yán)重，長期睡不好，認(rèn)為生活沒意義，生無可戀，有自殺傾向，無法正常工作和學(xué)習(xí)。這類患者需要使用抗抑郁藥，應(yīng)盡早住院治療，以免發(fā)生嚴(yán)重后果。

　　這五類人最容易被抑郁癥盯上

　　女性：家庭不睦者、為情所困者、孕產(chǎn)婦女性與男性相比更內(nèi)向，心理承受能力也較弱，在遇到家庭和婚戀方面的矛盾時(shí)，如果一直憋在心里，不尋求疏解，時(shí)間長了，很容易憋出心病。孕產(chǎn)婦由于激素劇烈變化，加上初為人母，角色變化、照顧孩子、兼顧事業(yè)和家庭等原因，其中有50%~70%的人會出現(xiàn)反應(yīng)性抑郁。

　　空巢老人：曾做過簡單統(tǒng)計(jì)，一個(gè)月內(nèi)接診的近百位抑郁癥老人中，約90%以上都稱“子女不在身邊”“經(jīng)常見不到孩子”“很少接到孩子的電話”。而誘發(fā)這些老人患病的原因有：老伴去世是第一誘因，很多老人在老伴去世3個(gè)月內(nèi)，即出現(xiàn)明顯的抑郁癥癥狀;其次是退休，很多老人因生活失去目標(biāo)，出現(xiàn)心理問題。

　　疾病纏身者：心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、糖尿病等慢性病，與抑郁癥的共病率很高?；颊唛L期被疼痛、軀體障礙、康復(fù)困難以及工作生活壓力影響，會出現(xiàn)情緒低落、失眠、消極厭世，進(jìn)而誘發(fā)或加重抑郁癥。

　　醫(yī)護(hù)人員：目前，醫(yī)護(hù)也成了抑郁癥高發(fā)人群。我就接診過患抑郁癥的醫(yī)護(hù)人員，他們由于面臨巨大的工作任務(wù)，體力消耗也較大，加上不和諧的醫(yī)患關(guān)系，進(jìn)一步加劇了壓力，導(dǎo)致發(fā)生抑郁癥。