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2017-10-01
我不知怎么就得了抑郁癥？
成長型思維模式遇見問題不去歸因。當(dāng)他們失敗了，他們反而會(huì)高興，因?yàn)樗麄冇X得這是一個(gè)挑戰(zhàn)，失敗了說明自己還有進(jìn)步空間，至少知道了自己為什么會(huì)失敗。
標(biāo)簽: 抑郁 成長型 思維模式 
2017-10-01
抑郁癥也會(huì)遺傳？專家教你抑郁癥的自助技巧
抑郁癥有可能是由明顯的原因所致，也有可能是無緣無故開始出現(xiàn)的。這些原因可以是一次失戀，一次失望或挫敗的經(jīng)歷，或者是突然失去了重要的親人或財(cái)物等。
標(biāo)簽: 抑郁癥 失望 挫敗 
2017-10-01
每10人就有1人患精神障礙！看看這些抑郁癥狀你有木有中招？？
煩躁、失眠、焦慮、食欲減退，如果一個(gè)人帶著這些癥狀跑到神經(jīng)內(nèi)科，各項(xiàng)檢查指標(biāo)都沒什么異常，非常有可能被神內(nèi)的醫(yī)生扣上神經(jīng)衰弱的帽子，但其實(shí)這些患者中的絕大多數(shù)患的都是不同程度的抑郁癥。
標(biāo)簽: 煩躁 失眠 焦慮 
2017-09-30
精神分裂與抑郁癥傻傻分不清的
主動(dòng)求醫(yī)是精神分裂癥與抑郁癥相區(qū)別的一個(gè)標(biāo)志。不少抑郁癥患者沉默寡言，并非表示不主動(dòng)合作，而是等待醫(yī)生為他們開啟心扉。
標(biāo)簽: 精神分裂癥 抑郁癥 自知力 
2017-09-30
抑郁癥為什么會(huì)傷人呢??
抑郁癥患者會(huì)因?yàn)閭€(gè)人的無價(jià)值感和抑郁情緒，產(chǎn)生自殺念頭，一些會(huì)付諸相應(yīng)的自殺行為，嚴(yán)重抑郁時(shí)，自殺率為15%-20%。
標(biāo)簽: 抑郁癥 自殺率 價(jià)值感 
2017-09-30
抑郁的時(shí)候，請不要跟我講道理
患抑郁癥，不是患者為擺脫現(xiàn)狀而選擇的結(jié)果。與抑郁癥抗?fàn)?，患者需要的不是周圍人的看法，而是治療；不是周圍人的大道理或抱怨，而是幫助、支持、建議，或者更簡單的說是理解和照顧。
標(biāo)簽: 抑郁癥 害怕 絕望 
2017-09-30
日常生活中應(yīng)如何預(yù)防抑郁癥
及時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助。除了重視自我調(diào)節(jié)外，還應(yīng)積極取得家庭、學(xué)校和社會(huì)的支持，爭取親朋好友的幫助，心理負(fù)荷較重，自己不易調(diào)節(jié)時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求心理咨詢的幫助。
標(biāo)簽: 過度疲勞 抑郁癥 情緒低沉 
2017-09-30
抑郁癥距離我們有多遠(yuǎn)
世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，中國抑郁癥患者約有4000萬，而真正就診率還不到患病人群的10%。更為可怕的是，抑郁癥患者中有85%存在自殺企圖，其中更是有15%的人自殺成功。
標(biāo)簽: 抑郁癥 失眠 理解 
2017-09-30
盤點(diǎn)各種各樣的“小習(xí)慣” 其實(shí)就是輕微強(qiáng)迫癥
還有當(dāng)您患上強(qiáng)迫癥的時(shí)候，您自己會(huì)一直反反復(fù)復(fù)在夸張自己的想法，夸大自己做事的預(yù)期，或者夸大遇到的困難，還有就是所面臨的問題，也就是常常自尋煩惱，讓自己的精神壓力變得越來越大。
標(biāo)簽: 強(qiáng)迫癥 精神壓力 精神狀態(tài) 
2017-09-30
抑郁癥的表現(xiàn)癥狀有哪些？
抑郁癥患者最為典型的表現(xiàn)癥狀便是在情緒上出現(xiàn)消極、厭世等。主要表現(xiàn)為情緒低落，悶悶不樂，感覺生活疲憊不堪，生活沒有動(dòng)力，沒有樂趣遇事消極悲觀，厭世。
標(biāo)簽: 抑郁癥患 疲憊不堪 情緒低落