抑郁癥是一種由大腦某些生物指標(biāo)改變而已引起的真正疾病。當(dāng)然，這一結(jié)果并不是讓所有的患者都去吃藥，而是讓我們所有人都去尊重理解抑郁癥患者的痛苦，正如我們尊重理解糖尿病、高血壓患者的痛苦一樣。抑郁癥不是單純的“想不開”或“思想問題”，患者并不象我們想象的那樣容易振作起來。
患抑郁癥，不是患者為擺脫現(xiàn)狀而選擇的結(jié)果。與抑郁癥抗?fàn)?，患者需要的不是周圍人的看法，而是治療；不是周圍人的大道理或抱怨，而是幫助、支持、建議，或者更簡單的說是理解和照顧。
你知道那種絕望的感受嗎？
女性朋友們或許會(huì)有更多的理解，猶如在大姨媽快來的前兩天，那種絕望感能生生從骨頭里面冒出來。生活會(huì)陡然毫無道理地變得毫無意義，不能自控。這跟你生活是否如意，是否有千金可揮霍，身邊是否圍繞高帥富，你是否功成名就呼風(fēng)喚雨，毫無關(guān)系。
抑郁的感受也一樣。它和他人所見他人所想，無一毛錢關(guān)系。所以人抑郁的時(shí)候，最不喜歡聽的，就是講道理。
一個(gè)六歲小男孩的故事
有天一個(gè)六歲的小男孩回家，媽媽問他做什么去了。他說他今天去安慰了隔壁家剛剛喪偶的老爺爺。媽媽很驚訝，問他，你是怎么安慰爺爺?shù)?？因?yàn)榧幢銒寢屪鳛橐粋€(gè)成人，也覺得老爺爺?shù)膯适林?，不知該如何安慰。小男孩說：“我騎車路過老爺爺家，看見他自己一個(gè)人坐在院子里哭，我于是把車子放在一邊，爬上老爺爺膝蓋，跟他一起哭”。
人的情緒不是高屋建瓴、虛無縹緲的玩意兒。情緒是著著實(shí)實(shí)流動(dòng)在人身體里面的能量，如果你愿意靜下心來感受，你甚至可以指得出來，它在你身體的哪個(gè)部分。抑郁也一樣。
人在抑郁的時(shí)候，有的時(shí)候它會(huì)漫天地籠罩下來，滲透進(jìn)每一寸肌膚每一個(gè)毛孔里面；有時(shí)候像是一根直直的力量，整個(gè)堵在胸口，死死將人按在椅子上。多數(shù)時(shí)候，抑郁的感受讓人覺得慌張、害怕、絕望、沒有力量。這個(gè)時(shí)候，最怕聽到的是，別人說“其實(shí)你并沒有必要低落，你其實(shí)已經(jīng)足夠好了，你要多看看陽光的那一面，你要堅(jiān)強(qiáng)要積極。”
因?yàn)樵谝贿吶淌茏约和纯嗟臅r(shí)候，又會(huì)平添一層對(duì)自己的指責(zé)——“我為什么，這么懦弱、不滿足、要求多、不夠好呢？”
故事里的小男孩，他做的是我們?nèi)祟悆?nèi)心最原始的一部分：我懂得你難過，我知道你有權(quán)利難過，我不要求你變成我所期待的狀態(tài)。我們陪別人哭；我們也陪自己哭。我們告訴別人，我們陪你經(jīng)歷你的情緒，而不對(duì)你指手畫腳。
那么，我們該怎么辦？
我們要知道，患者自己對(duì)疾病的偏見會(huì)帶來雙重痛苦，甚至越來越難以面對(duì)現(xiàn)實(shí)，更會(huì)為自己的現(xiàn)狀感到自責(zé)萬分。無論是自我責(zé)備（“都是我的錯(cuò)”）還是推卸責(zé)任（“都是別人的錯(cuò)”）的想法，對(duì)于疾病本身來說都是毫無用處的。只有在康復(fù)以后，才能夠?qū)ψ约鹤鞒龊侠淼姆词?，而不是在抑郁癥發(fā)病期。
我們有必要知道抑郁癥因何而起，是為了在未來的日子不要重蹈覆轍，而并非為了馬上治愈它。了解我們?yōu)槭裁磿?huì)抑郁，在什么情況下這種情緒會(huì)出現(xiàn)，會(huì)幫助我們減少復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。
我們有必要找到專業(yè)的精神科醫(yī)生積極治療。在抗抑郁藥問世之前，抑郁癥患者經(jīng)常要等上幾個(gè)月甚至更長時(shí)間才能是所有癥狀緩解，這就大大增加了復(fù)發(fā)和自殺的危險(xiǎn)性。有了抗抑郁藥這一有效的工具，患者就能在服藥的同時(shí)過上和正常人一樣的生活。
另外，在抑郁癥的治療中，心理治療往往是被提倡輔助的。它能告訴我們?yōu)槭裁次覀儠?huì)出現(xiàn)這樣的情況，更重要的是指導(dǎo)我們不要再重蹈覆轍，改變我們及我們周圍那些需要改變的事情。所謂當(dāng)局者迷，要看清楚我們自己的現(xiàn)狀、所做的事情是否有意義、目標(biāo)是否明確合理，并不是一件容易的事，而這就是心理治療的價(jià)值所在。
最后，我要告訴你：
在抑郁的時(shí)候，也請你向小男孩兒對(duì)待老爺爺那樣對(duì)待自己：我懂得你難過，而不指手畫腳；我陪你哭，而不急于讓你變成我所希望的樣子。這樣，你開始學(xué)會(huì)愛自己。然后，你能夠愛自己，一直到時(shí)間的盡頭。
舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。
健客價(jià)： ￥56彼邁樂鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。 荷氏B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。 順氣安神丸：調(diào)節(jié)“粘”熱，鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。
健客價(jià)： ￥540用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥22適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥112各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥42輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥54治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥90鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥481、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥77適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價(jià)： ￥155輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥40輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥45主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥61適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價(jià)： ￥48用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥19用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥50本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥96各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥18適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥109治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力， 睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿意后，繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥148治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥711.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥254慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià)： ￥25用于抑郁癥的治療，對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥60
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