預防老年癡呆的幾種常用的方法
節(jié)情志生活有規(guī)律,避免過度精神緊張,合理安排工作、學習和娛樂,使大腦皮層興奮部位輪流得到休息,防止過度興奮而加重神經(jīng)系統(tǒng)負擔。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
意智力和身體機能方面的訓練。應勤于動腦,多活動手指等關節(jié)。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說清病人的確切發(fā)病時間;同時百姓對老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著誤區(qū)——“老糊涂不是病”、“糊涂沒法治,不用去看”。
節(jié)情志生活有規(guī)律,避免過度精神緊張,合理安排工作、學習和娛樂,使大腦皮層興奮部位輪流得到休息,防止過度興奮而加重神經(jīng)系統(tǒng)負擔。
做好老年癡呆的護理工作需要起居應有規(guī)律,保證充足、高質(zhì)量的睡眠,特別是精神興奮型患者,更應注意,失眠者可給予小劑量的安眠藥,衣著宜適中,室溫宜偏涼。
臨床表現(xiàn)入睡困難、易醒、多夢、情緒焦慮易激惹,常有基礎體溫低、脈搏、血壓偏低的“三低”癥狀。慢性中毒者表現(xiàn)記憶力下降,疲乏無力,性格改變,反應遲鈍,淡漠或激動越不安等癥狀。
老年人要做到“三定、三高、兩低和兩戒”,即定時、定量、定質(zhì);高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素;低脂肪、低鹽;戒煙、戒酒,可多吃些魚類食品,適當補充體內(nèi)維生素E。
老年癡呆患者由于年齡的較大,往往伴有其他的老年性疾病例如:高血壓、糖尿病和心臟病等,因而,所服用的藥物有時候變得非常復雜,往往多種疾病的治療藥物一起聯(lián)用。