皮克病性癡呆要如何護(hù)理和預(yù)防?
維生素E雖然并無(wú)研究明確顯示維生素E可以增加記憶力,但維生素E為抗氧化劑,可以阻止神經(jīng)細(xì)胞被自由基破壞。
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動(dòng)腦,多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說(shuō)清病人的確切發(fā)病時(shí)間;同時(shí)百姓對(duì)老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著誤區(qū)——“老糊涂不是病”、“糊涂沒(méi)法治,不用去看”。
維生素E雖然并無(wú)研究明確顯示維生素E可以增加記憶力,但維生素E為抗氧化劑,可以阻止神經(jīng)細(xì)胞被自由基破壞。
做菜時(shí)已放過(guò)鹽了,卻不知道放過(guò)沒(méi)有;明明鎖了門(mén)出去,半路上卻又覺(jué)得門(mén)沒(méi)鎖;上街去買(mǎi)菜,忘了拿籃子或錢(qián)。
研究發(fā)現(xiàn),在深度睡眠(慢波睡眠)花更少時(shí)間的人更可能有腦細(xì)胞損失。慢波睡眠對(duì)于處理新的記憶和記住事實(shí)是非常重要。
營(yíng)造良好環(huán)境是老年癡呆的家庭治療之一,老同志退休后對(duì)改變的環(huán)境一時(shí)難以適應(yīng),過(guò)度留戀過(guò)去的生活和同事朋友,會(huì)損傷大腦細(xì)胞。
每天兩杯蘋(píng)果汁,蘋(píng)果汁可促進(jìn)大腦中乙酰膽堿的產(chǎn)生,具有提高記憶與學(xué)習(xí)的速度和準(zhǔn)確度的功效。每天吃?xún)芍惶O(píng)果也有相同作用
中華醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)會(huì)全國(guó)委員,著名神經(jīng)病學(xué)專(zhuān)家丁先生認(rèn)為,多數(shù)人總覺(jué)得我這才多大年齡,與老年癡呆是八竿子打不著邊的事兒。
人們常說(shuō),“笑一笑,十年少”,這說(shuō)明精神之凋養(yǎng)重在調(diào)節(jié)七情之氣,注意保持樂(lè)觀情緒,應(yīng)節(jié)思慮、去憂(yōu)愁、防驚恐,要寧?kù)o無(wú)懼,恬淡虛無(wú),與世不爭(zhēng),知足常樂(lè),清心寡欲。
紐約州立發(fā)育障礙基礎(chǔ)研究所完成的實(shí)驗(yàn)鼠研究發(fā)現(xiàn),堅(jiān)果類(lèi)食物可極大改善實(shí)驗(yàn)鼠的學(xué)習(xí)和記憶能力。吃核桃對(duì)人類(lèi)有相同的作用,因此有助于降低老年癡呆癥危險(xiǎn)。
生活中我們有時(shí)候會(huì)開(kāi)玩笑,說(shuō)老是丟三落四的朋友得了“老年癡呆”。其實(shí),老年癡呆真的是一種病,而且丟三落四正是它的早期癥狀。