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2016-11-24
抑郁自助技巧：健康、促進(jìn)情緒地飲食
有些抑郁癥研究表明吡啶甲酸鉻會(huì)降低人們對(duì)碳水化合物的渴望，減輕情緒波動(dòng)并提高能量。對(duì)那些抑郁時(shí)候暴食和嗜睡的人來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充吡啶甲酸鉻特別有效。
標(biāo)簽: 抑郁 自助技巧 促進(jìn)情緒  
2016-11-22
哪些水果可以調(diào)節(jié)抑郁癥？
在當(dāng)今的社會(huì)中患抑郁癥的大群幾乎都是小孩子還有就是年輕人居多，因?yàn)?，現(xiàn)在的生活和工作的壓力很大，許多人在生活和工作中想混談在生活中工作的狀態(tài)難以自拔，使他們不開心，而小孩子是因?yàn)楝F(xiàn)在大人給的壓力太大是孩子本該快樂(lè)的童年快樂(lè)不起來(lái)，是藥三分毒，今天就和大家分享用水果調(diào)節(jié)抑郁癥。
標(biāo)簽: 心情不好 抑郁 緩解 
2016-11-21
老年癡呆有哪些并發(fā)癥？老年癡呆吃什么好？
綠茶中富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸、滋養(yǎng)強(qiáng)身的氨基酸，具有利尿、消除壓力的作用。老人最好上午飲用一杯綠茶，注意水的溫度。
標(biāo)簽: 老年癡呆 并發(fā)癥 飲食宜忌 
2016-11-21
亞麻籽油可防老年癡呆 老年癡呆的食療有什么？
體內(nèi)如果缺乏亞麻酸，很容易導(dǎo)致歐米伽三脂肪酸攝入的不平衡，從而引起腦萎縮，對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，缺乏亞麻酸也會(huì)增加老年癡呆的發(fā)生幾率。亞麻酸對(duì)于高血脂的生成也有很好的抑制作用。
標(biāo)簽: 亞麻籽油 老年癡呆 食療 
2016-11-18
哪些水果可以調(diào)節(jié)抑郁癥？
吃葡萄柚。葡萄柚不但香味濃郁，更可以凈化繁雜思緒、提神醒腦;其所含的高量維生素C，不僅可以維持紅細(xì)胞的濃度，還可以增加抵抗力，振奮精神。
標(biāo)簽: 水果 調(diào)節(jié)抑郁癥 葡萄柚 
2016-11-18
吃香蕉可以減少抑郁?
香蕉屬于開心水果，有促進(jìn)人體發(fā)出快樂(lè)荷爾蒙的元素，但是并不是說(shuō)，吃了香蕉的人就一定不會(huì)患抑郁癥，香蕉只是調(diào)節(jié)了人的消極情緒，并無(wú)法預(yù)防什么抑郁癥的。
標(biāo)簽: 香蕉 抑郁 開心水果 
2016-11-18
抑郁患者的飲食安排有哪些
先提示一下有抑郁的朋友們，要注意不要飲酒，遠(yuǎn)離含有咖啡因的飲料，也可以說(shuō)酒是絕對(duì)禁忌的飲品之一，酒可以扼制我們的食欲，為了避免抑郁的惡化，所以請(qǐng)遠(yuǎn)離酒精。
標(biāo)簽: 抑郁 飲食安排 食欲 
2016-11-18
【老年癡呆】——飲食注意
攝入適量的無(wú)機(jī)鹽和微量元素，如碘、鋅、鈣等。碘在海產(chǎn)品中含量較高，尤以海帶、紫菜中含量最高。鋅存在于魚、貝、瘦肉、蛋、豆及堅(jiān)果等食物中。含鈣豐富的食物有奶類、豆類、蝦皮、黑芝麻等。
標(biāo)簽: 老年癡呆 飲食注意 和微量元素 
2016-11-18
怎么克服焦慮心理？焦慮癥的食療怎么做？
如果覺得最近心煩，可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力來(lái)使身心松弛，讓你暫時(shí)緩解心理壓力。轉(zhuǎn)移注意力可以聽聽音樂(lè)、戶外走動(dòng)等。
標(biāo)簽: 焦慮癥 焦慮心理 食療 海帶 
2016-11-18
焦慮癥有哪些分類？治療焦慮癥的飲食偏方有什么
焦慮癥多發(fā)生于中青年群體中，誘發(fā)的因素主要與人的個(gè)性和環(huán)境有關(guān)，前者多見于那些內(nèi)向羞怯過(guò)于神經(jīng)質(zhì)的人，后者常與激烈競(jìng)爭(zhēng)超負(fù)荷工作、長(zhǎng)期腦力、勞動(dòng)人際關(guān)系緊張等密切相關(guān)，亦有部分患者誘因不典型。
標(biāo)簽: 焦慮癥 急性焦慮 慢性焦慮 飲食偏方