阿爾茨海默病，又叫老年性癡呆，是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性病，起病隱襲，病程呈慢性進行性，是老年期癡呆最常見的一種類型。主要表現(xiàn)為漸進性記憶障礙、認(rèn)知功能障礙、人格改變及語言障礙等神經(jīng)精神癥狀，嚴(yán)重影響社交、職業(yè)與生活功能。

　　老年癡呆有哪些并發(fā)癥？

　　1、行為方面的并發(fā)癥包括不友善，激動，迷路與不合作。

　　2、精神方面的并發(fā)癥包括抑郁，焦慮與偏執(zhí)狂反應(yīng)等。

　　3、注意繼發(fā)的肺部感染，尿路感染等。

　　老年癡呆吃什么好？

　　飲食適宜：

　　1、宜吃抗衰老的食物；

　　2、宜吃保護心血管的食物；

　　3、宜吃膳食纖維豐富的食物。

　　綠茶。綠茶中富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸、滋養(yǎng)強身的氨基酸，具有利尿、消除壓力的作用。最好上午飲用一杯綠茶，注意水的溫度。

　　鮭魚。深海魚中的omega-3脂肪酸，可以降低血液中壞的膽固醇，保護心血管，一周吃一到兩次鮭魚可以預(yù)防心臟病，滋養(yǎng)免疫系統(tǒng)。芬蘭的研究指出，一周至少吃一次以上魚的人，罹患憂郁癥的機率較低。做到成功老齡化。

　　全谷類。含有多種維生素、礦物質(zhì)與膳食纖維，又提供足夠的熱量。雖然全谷類食物沒有精白米面增肥能力強，但是同時要注意攝入量。尤其是肥胖人群。

　　飲食禁忌：

　　1、忌吃生冷難以消化的食物；

　　2、忌吃深度加工的蜜餞類；

　　3、忌吃膽固醇豐富的食物。

　　老年癡呆癥一般護理

　　1.生活要有規(guī)律。按時作息，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，睡前不要喝濃茶或咖啡等有剌激性飲品，不能過于興奮，輕松地聊天閑談，以溫水洗臉腳，平靜入睡晨起適度活動，生活內(nèi)容要豐富，既不要無所事事，寂寞無聊，又不要過于勞累，缺乏休息。

　　2.飲食適當(dāng)。既要保證足夠營養(yǎng)，又要限制某些對老年人不利的食品。尤其是已有高血壓和高血脂等疾病者，要少食動物脂肪鳳豆油、菜油代替豬油，對富含膽固醇的食品如動物內(nèi)臟、蛋黃、魚籽、鰻魚等要加以限制。食物宜以素凈清淡為主，溏和鹽均不宜過多，還應(yīng)有必要的維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，適量多進食蔬菜、豆制口、瘦肉和水果等。

　　3.適當(dāng)參加體育活動。“生命在于運動”，但要量力而行，循序漸進，做些符合本人年齡和健康狀況的體育鍛煉，如體操、跑步、舞劍、打拳和球類活動、散步等。

　　4.情緒要平穩(wěn)。不要觀看剌激性很大的電視節(jié)目、電影和參加賭博。參加文娛活動(如打牌等)也應(yīng)適當(dāng)，不要日以繼夜，影響休息。

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