2017-01-17
神經(jīng)衰弱知多少？
培養(yǎng)豁達開朗的性格：自己的脾氣，性格一旦形成，一朝一夕是很難改變的，天下無難事，只怕有心人，只要你對培養(yǎng)良好的性格有心有意，良好的性格自然會對你有情有義。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
男人不喜歡一個人的時候，是不會積極和主動示好的。更多的時候，如果男人對一個女人冷暴力，說明這個男人是不喜歡這個女人的。
疑病癥患者整日處在對根本并不存在的疾病的恐懼和焦慮中，仿佛胸口像壓了一塊巨石一樣喘不過起來，內(nèi)心十分壓抑，如果不盡快加以調(diào)節(jié)，很可能會給身心健康造成嚴重影響， 比如引發(fā)抑郁癥狀、失眠癥狀的出現(xiàn)。那么怎樣才能擺脫疑病癥的困擾呢？心理專家是這樣解釋的。
培養(yǎng)豁達開朗的性格：自己的脾氣，性格一旦形成，一朝一夕是很難改變的，天下無難事，只怕有心人，只要你對培養(yǎng)良好的性格有心有意，良好的性格自然會對你有情有義。
如果你在與人溝通時也時常感覺不吐不快，容易焦慮，那不妨在談話時提醒自己放松下來。第一，嘗試深呼吸，慢慢地把氣呼出來，會讓你感覺全身放松下來，更容易控制自己插嘴的毛病。第二，不要總以自我為中心，希望別人聽你說，而要更多地去關(guān)注別人都說了些什么，力求把別人的話理解明白再開口。
太多的家長，企圖通過訓斥來教育孩子。但仔細想一下，這樣做的后果是什么？不但家長情緒低落，孩子也十分不開心。于是，漸漸地，孩子們失去了自信。于是，漸漸地，孩子們開始懷疑父母對自己的愛。
有些爸媽懲罰孩子之后，還總是喜歡翻舊賬，舊事重提這種行為讓孩子很反感，也非常傷害孩子的自尊心。東東媽表示，孩子做錯事，當你懲罰結(jié)束后，就別再舊事重提，要讓孩子明白，爸媽依然愛他，那件錯事已經(jīng)過去了。
在19世紀初期，蘇格蘭著名外科醫(yī)生、催眠術(shù)的創(chuàng)始人JamesBraid第一次使用詞語“neurypnosis”來描述一種“在類似于睡眠的狀態(tài)下中樞神經(jīng)系統(tǒng)的麻痹”。這個詞語后來被簡化為我們現(xiàn)在常用的“hypnosis”(催眠)，源于希臘神話中睡神Hypnos的名字。
不可否認，精神病人的言語行為有時十分荒謬怪誕，但這都是疾病所造成的。我們絕不可為此而輕視他們，拿他們?nèi)贰r至今日，社會上仍有些人在開玩笑之時，有些演員在影視節(jié)目里，嘻嘻哈哈、極不嚴肅地拿“神經(jīng)病”一詞作為挖苦、諷刺、擠兌人的說法，豈不知這是在拿別人的痛苦取樂開心嗎？
那么，是不是有第三種做法呢？我們既可以在孩子需要的時候及時回應，又能兼顧自己的一些需求，當我們這樣做時，孩子就可能有這樣的關(guān)聯(lián)性推論：
當孩子興致沖沖地告訴媽媽他今天在學校得了一顆五角星或是小紅花的時候，千萬不要表現(xiàn)出厭煩或者不屑一顧，一定要和兒子一樣高興地表揚他。最恰當?shù)霓k法是說能不能讓媽媽看看，要與他分享這個快樂，因為這個榮譽對孩子來講是非常重要的。
他說：“我并不總是這樣。我的意思是，以前我正常的時候，不是這樣?！彼ソ饩茸约?，卻得不到理解。最后在黑暗中無奈地哼起了歌以此安慰自己?！岸嘁稽c，少一點，就算知道了我偏移了自己多少厘米，又有什么意義呢”，在精神病患者的角度來說，我沒瘋。和現(xiàn)實生活偏移的91公分，大家的不懂罷了。
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