最新發(fā)布

2017-03-27
忘塵思緒情飄蕩
喜歡古典音樂(lè)的人安靜友好，智商在人群的平均水平之上，常常自省且有責(zé)任感，能夠用理智約束情感;從音樂(lè)中汲取相當(dāng)多的人生感悟，結(jié)果常常形單影只，因?yàn)楹苌儆腥四芘c他們的思想和感情產(chǎn)生共鳴。
標(biāo)簽: 安靜 責(zé)任感 感情 
2017-03-27
別讓等待成為遺憾
等來(lái)等去，等沒(méi)了緣分，等沒(méi)了青春，等沒(méi)了健康，等沒(méi)了機(jī)會(huì)，等沒(méi)了選擇，等沒(méi)了美麗。誰(shuí)也無(wú)法預(yù)知未來(lái)，很多事情可能會(huì)一等就等成了永遠(yuǎn)！想要做的事就趕緊去做，不要給自己等來(lái)太多的遺憾。
標(biāo)簽: 等待 青春 遺憾 
2017-03-27
安慰人也要講“心技”
安慰人，聽(tīng)比說(shuō)重要。一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽(tīng)的耳朵，而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋。聆聽(tīng)是用我們的耳朵和心去聽(tīng)對(duì)方的聲音，不要追問(wèn)事情的前因后果，也不要急于做判斷，要給對(duì)方空間，讓他能夠自由地表達(dá)自己的感受。
標(biāo)簽: 安慰 聆聽(tīng) 感受 
2017-03-27
知感恩懂敬畏方可心態(tài)安好
一條腿要學(xué)會(huì)感恩，另一條腿要懂得敬畏，這樣的人才能站得挺拔，立得筆直。生命中值得我們感恩和敬畏的事太多了，懂得感恩的人，是一個(gè)會(huì)享受生活的人，有所敬畏的人，是一個(gè)受人尊重的人。
標(biāo)簽: 感恩 敬畏 尊重 
2017-03-27
別人治愈了自己，你自己又該讓誰(shuí)去治愈？
信息爆炸的年代，我們每天低頭用手指戳著屏幕，一遍遍地刷屏，看了那么多的文章，可我們?yōu)楹螞](méi)有了自己的想法，又或者我們只有羨慕別人的份。每一個(gè)人都有他自己的成功密碼，不要急呼呼地吵著要?jiǎng)e人的，因?yàn)槟阕詈脛?chuàng)造出屬于你自己的密碼，這樣才更可靠。
標(biāo)簽: 想法 可靠 羨慕 
2017-03-27
失戀后的心理陰影，好像永遠(yuǎn)都走不出來(lái)，為什么？怎么辦？
大多數(shù)人一定想盡快從分手造成的任何一種糟糕情緒中走出來(lái)?？煞粗庇X(jué)的是，實(shí)現(xiàn)它的最佳途徑也許是擁抱你的憤怒，而不是任由自己繼續(xù)陷在溫情與喜愛(ài)的甜蜜痛苦中。
標(biāo)簽: 分手 陰影 情緒 
2017-03-27
我們常帶著面具，憤怒就常是恐懼的假面具
這個(gè)世界上的許多憤怒或攻擊行為，尤其是親密關(guān)系中的憤怒或攻擊行為，是一種假象，是用來(lái)防御恐懼得不到愛(ài)而制造出來(lái)的假象。
標(biāo)簽: 憤怒 攻擊 防御 
2017-03-27
情緒對(duì)健康的影響
近年來(lái)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，克制自己、壓抑憤怒、有不安全感及不滿情緒的人易患癌癥。這是因?yàn)椴涣记榫w對(duì)機(jī)體免疫機(jī)能有抑制作用，削弱了免疫系統(tǒng)識(shí)別和消滅癌細(xì)胞的“免疫監(jiān)視”作用。
標(biāo)簽: 情緒 健康 免疫 
2017-03-27
想控制自己的情緒？只需做到這些
處于抑郁，焦慮等狀態(tài)的人群，對(duì)于負(fù)性思維，會(huì)傾向于不加批判的接受，就會(huì)導(dǎo)致他們更加焦慮。反過(guò)來(lái)，焦慮和人際關(guān)系緊張會(huì)進(jìn)一步鞏固負(fù)性思維，造成惡性循環(huán)。
標(biāo)簽: 抑郁 焦慮 思維 
2017-03-27
睡眠障礙相關(guān)問(wèn)題
治療就是要根據(jù)病人的病因來(lái)進(jìn)行治療，比如說(shuō)他是什么原因引起來(lái)的？與他的肥胖有關(guān)系，那么需要減體重；與他的睡姿有關(guān)系，我們可能要改變調(diào)整睡姿。
標(biāo)簽: 睡眠 障礙 心理