2017-07-22
心理垃圾清理手冊(cè)
心理學(xué)認(rèn)為，性格與心理密切相關(guān)。如自卑的人不容易控制外界變化，常常怨天尤人，一旦出現(xiàn)負(fù)面的生活事件便會(huì)觸發(fā)心理障礙
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
處于抑郁狀態(tài)的患者本人承受著精神甚至軀體的極大痛苦，影響生活治療，影響患者的家庭或者職業(yè)功能，并且抑郁癥自殺風(fēng)險(xiǎn)很高
精神病帶來的危害是巨大的，因此，患者在患病后要盡早的治療，不要忽視任何細(xì)節(jié)。在我國，至今流傳著不少治療精神病的民間偏方。
心理學(xué)認(rèn)為，性格與心理密切相關(guān)。如自卑的人不容易控制外界變化，常常怨天尤人，一旦出現(xiàn)負(fù)面的生活事件便會(huì)觸發(fā)心理障礙
說謊的人會(huì)露出馬腳。大部分人都會(huì)努力對(duì)謊言加以掩飾，但同時(shí)控制話語、聲音、表情和肢體語言可不是簡(jiǎn)單的事情。聲音和表情都是重要的線索。
如果你的笑容慢慢減少，那么你要反省一下，是否對(duì)某些事情太過執(zhí)著，其實(shí)我們都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，過了一段時(shí)間去回憶以前發(fā)生的不愉快的往事，似乎沒有多少是值得我們銘記不忘的，所以對(duì)過去和現(xiàn)在，有一笑了之的心態(tài)很重要。
為了清理胃部，需要非常深的深呼吸，因?yàn)楫?dāng)你深吸氣，深呼氣，胃部會(huì)把它攜帶著的東西全丟出去。呼氣的時(shí)候，胃部會(huì)自我釋放。
在我們大腦的固有觀念里，紅色總是代表著主宰和進(jìn)攻。舉例來說，一身鮮紅裝備的拳擊手在回合賽中獲勝的概率要比藍(lán)衣拳手高出5%左右。
輕微的精神分裂的患者可以多做些自己喜歡的事與自己喜歡的人交朋友。適當(dāng)?shù)某鋈ヂ糜紊⑿目梢詭椭颊呖焖俸闷饋?，身心舒暢自然病就好了。?dāng)患者心情煩躁時(shí)不要去人多的地方，患者生活在一個(gè)整潔干凈的房間也有助康復(fù)。
自信的女人最美麗，自信的女人能給人看到陽光的一面，凡事都能樂觀看待，能給人傳遞正能量。而不自信的女人就會(huì)經(jīng)常抱怨，總是懷疑生活虧待了自己，懷疑自己的男人變了心。
大部分人通常都相信，情緒是由外來因素造成的。每當(dāng)我們感到悲傷、快樂、憤怒，或心里不舒服時(shí)，都是因?yàn)榘l(fā)生了某些事情或別人怎么對(duì)我們，才使我們產(chǎn)生這些情緒。
親密的能力，天然的來自于童年我們與父母之間的關(guān)系，因?yàn)檫^早的失去了親密依戀體驗(yàn)，成年后也不知如何與人建立親密關(guān)系。于是發(fā)展出各種策略，心理學(xué)上叫做“防御機(jī)制”，來避免在關(guān)系中被拋棄。
記性太好的人都不會(huì)快樂，是的，對(duì)過去的事情不能忘懷，只會(huì)讓自己陷入煩惱憂郁的心緒中。時(shí)光已經(jīng)逝去，過多的回憶過去或是對(duì)失去的東西耿耿于懷，只能徒增煩惱。
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