社會水深人際復(fù)雜，值得你掌握的五種心理學(xué)效應(yīng)

無論是什么人什么場合，有幾種話題絕不能在場面上說出來，例如：自己的隱私、別人的隱私、他人的家人、痛處、過往、傷心事、健康問題；同時(shí)，應(yīng)當(dāng)避免陷入爭議性的問題，尤其是一些根本爭不出對錯(cuò)好壞的問題，同時(shí)，不要隨意地評價(jià)他人。

奇怪，為什么睡多了反而更累？

睡懶覺的感覺就像宿醉一樣，科學(xué)家們稱之為“睡醉”。但是與酒精導(dǎo)致的嚴(yán)重的神經(jīng)損傷不同，過度的睡眠通過擾亂人的大腦，控制身體的日常周期從而使人感到呆滯、行動遲緩。

看看怎么睡覺能長高個(gè)！

一個(gè)是晚9點(diǎn)至第二天凌晨1點(diǎn)，特別是晚上10點(diǎn)前后，生長激素的分泌量達(dá)到最高，可以達(dá)到白天的5-7倍。另外，早上6點(diǎn)前后的一兩個(gè)小時(shí)，生長激素也有一個(gè)分泌小高峰。

檢查不出原因的病癥，需要警惕可能是植物神經(jīng)紊亂

婚姻壓抑感來自多方面，夫妻之間會因買房購車，以及子女上學(xué)或就業(yè)等家中大事產(chǎn)生分歧。男與女的價(jià)值取向不同，男方往往在個(gè)人事業(yè)發(fā)展、家庭經(jīng)濟(jì)保障等方面感到的壓抑，更加明顯和強(qiáng)烈;而女方在子女撫養(yǎng)、持家理財(cái)?shù)确矫鏁惺艿礁嗟膲阂帧?/p>

安眠藥不用睡不著，用了怕上癮，怎樣用才放心？

一般短效的安眠藥物無蓄積作用，重復(fù)給藥時(shí)無宿醉作用，但停藥后戒斷癥狀明顯，較不舒服，而且很容易發(fā)生反跳性失眠（藥物性失眠）；而長效催眠藥則與之相反。

精神心理疾病比癌癥更可怕?。。?/a>

關(guān)于睡眠的幾個(gè)誤區(qū)，你中了幾個(gè)？

因?yàn)榫凭幸恍╂?zhèn)靜的功效，許多有失眠癥的人們便通過喝酒來改善睡眠。酒精對于最初的入睡時(shí)有些許幫助的，但是隨著身體的分解，它往往會在后半夜損害睡眠質(zhì)量，使睡眠的整體時(shí)間減少。

心情太好也可能是一種病

情緒高漲：這是躁狂癥的主要癥狀，病人自覺心情特別的好，愉快喜悅，終日沉浸在節(jié)日般的歡樂中。病人整天嘻嘻哈哈、談笑風(fēng)生，特別容易“人來瘋”。他們愛管閑事，周圍有什么熱鬧事絕對少不了他的身影。有些病人易激惹，容易與周圍人發(fā)生沖突。

關(guān)于心理咨詢的10種常見誤解！

僅僅依靠自己的意志力同心理問題抗?fàn)?，原本很快就能走出的心理困境可能會花費(fèi)大量的時(shí)間精力，造成幸福感和生活品質(zhì)下滑，這種損失原本是可以避免的。

關(guān)于睡眠，有這幾個(gè)小秘密要告訴你的！

充足的睡眠對身體也很重要。熟睡中生長激素分泌旺盛，生長激素的主要作用是促進(jìn)骨骼和肌肉的生長，對小孩的生長發(fā)育很重要。熟睡同時(shí)還能對白天活動中產(chǎn)生的，肌膚老化和疾病損傷有著重要的修復(fù)作用。