家里有精神分裂癥患者的注意了！

精神分裂癥對(duì)精神疾病患者的生活和身體的影響也是巨大的，而且隨著春季的到來，精神疾病復(fù)發(fā)的幾率也在與日俱增。

你在睡眠方面及格嗎？

與朝九晚五的人群相比，熬夜睡眠不足的人晚期腫瘤風(fēng)險(xiǎn)增加24%，早期腫瘤風(fēng)險(xiǎn)增加49%。睡眠不足更易引發(fā)高血壓、糖尿病及猝死等。

你對(duì)神經(jīng)衰弱了解嗎？

任何器質(zhì)性的疾病可以導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。如果有一些明確的長(zhǎng)期的導(dǎo)致大腦皮層興奮，長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)，緊張，壓力也會(huì)容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱?？陀^的一些器質(zhì)性的疾病都可以誘發(fā)人心理情緒方面的心理。

太恐怖了，失眠既然有這幾種因素？

精神因素是引起失眠的主要原因。生活和工作中的各種不愉快事件導(dǎo)致焦慮、憂愁、過度興奮、憤怒，持續(xù)的精神創(chuàng)傷導(dǎo)致的悲傷、恐懼等，均可引起失眠或者加重失眠。

這些原來都是自卑心理，你中槍了嗎？

由于種種原因造成的弱勢(shì)地位，使他們?cè)谏鐣?huì)的方方面面都體驗(yàn)不到自身價(jià)值，甚至還會(huì)遭到強(qiáng)勢(shì)群體的厭棄。自我價(jià)值感是一個(gè)人安身立命的根本，喪失自我價(jià)值體驗(yàn)，使他們心態(tài)失衡，陷入惡性的心理體驗(yàn)之中，走不出這個(gè)心理的陰影，就很難擺脫現(xiàn)實(shí)的困境。

哪些因素導(dǎo)致了精神分裂

母體嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良、妊娠期內(nèi)的病毒感染和圍產(chǎn)期的腦損傷等，神經(jīng)發(fā)育的作用和受損突觸的可塑性等都可能在精神分裂癥的發(fā)生中起著一定作用。

上班族，為什么總是感覺疲憊不堪？

壓力無處不在，有的人被壓力擊跨，一蹶不振，而有的人過得更有意義，更有效率。這其中的奧妙就在于，前者消極面對(duì)壓力，而后者卻對(duì)壓力進(jìn)行有效的運(yùn)用。所以，當(dāng)你心里有壓力時(shí)，一定要學(xué)會(huì)自我緩解，釋放壓力。

精神病都有哪些種類？

人格特征明顯偏離正常，影響其社會(huì)和職業(yè)功能，本人精神上感到很痛苦。通常始于童年，并持續(xù)終生，主要有偏執(zhí)型，反社會(huì)型、沖動(dòng)型、表演型，依賴型、自戀型。

擺脫失眠，五個(gè)方法輕松搞定！

睡前不要使用手機(jī)：有研究表明，睡前電子產(chǎn)品帶來的藍(lán)光效應(yīng)，會(huì)減少褪黑素的分泌。而這種褪黑素又具有促進(jìn)睡眠、調(diào)節(jié)時(shí)差等多項(xiàng)生理功能。

一種少見但容易患上的精神疾?。?/a>