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2017-06-03
如影隨形的自卑，如何才能擺脫？
生活技能的習(xí)得快慢，與環(huán)境關(guān)系很大。正如，窮人的孩子早當(dāng)家。當(dāng)生活逼迫你去學(xué)習(xí)這些技能時(shí)，你習(xí)得的速度就會(huì)加快很多。當(dāng)家里人都幫你把一切操辦得很好時(shí)，你很多事情自然不會(huì)操心。
標(biāo)簽: 自卑情緒 精神病 教育方式 
2017-06-03
無端猜疑和排斥異性，我是同性戀嗎？
很多發(fā)現(xiàn)自己是同性戀的人都是從愛上同性才開始感覺到的，如果您愛上過同性，并且渴望和同性的親密關(guān)系，可能更能表明您是同性戀。排斥異性有可能是還沒有碰到對的人，也有可能是并不喜歡和異性有親密關(guān)系。
標(biāo)簽: 同性戀 性取向 排斥感 
2017-06-03
總在意別人對自己的評價(jià)，是一種什么心理？
任何事都有兩面性。她利用這個(gè)性格特點(diǎn)在事業(yè)上很有成，但是也有教育、心理的專家指出這非常不好，她自己也承認(rèn)并不開心，甚至交男朋友都不敢。
標(biāo)簽: 兩面性 精神病 心理治療 
2017-06-03
對什么事都提不起興趣，該怎么激勵(lì)自己？
運(yùn)動(dòng)。規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)，可以有效改善低落的情緒。每天至少20min，每周至少4次，運(yùn)動(dòng)后心率在120次/分左右。如果沒有明顯的軀體障礙，這個(gè)方法很不錯(cuò)。
標(biāo)簽: 抑郁狀態(tài) 冥想 軀體障礙 
2017-06-03
睡不好，可以吃安眠藥嗎？
安眠藥分苯二氮卓類和非苯二氮卓類安眠藥。舒樂安定屬于苯二氮卓類安眠藥，半衰期十多個(gè)小時(shí)，很快就從體內(nèi)代謝出去了，舒樂安定也是相對溫和的，第二天頭暈不適乏力不多見。
標(biāo)簽: 安眠藥 睡眠障礙 呼吸阻塞 
2017-06-03
最近有點(diǎn)「小抑郁」，怎么做才能讓心情好一點(diǎn)？
培養(yǎng)興趣愛好，留出專門的時(shí)間做這件事，在這段時(shí)間里，集中注意力只做一件事。每天花一點(diǎn)時(shí)間從生活中的小事中發(fā)現(xiàn)美，記錄美。參加活動(dòng)，多與人交往。一方面可以避免獨(dú)處時(shí)的胡思亂想，另一方面可以和周圍人保持良好的關(guān)系。
標(biāo)簽: 抑郁癥 精神分裂癥 焦慮情緒 
2017-06-03
情緒低落、不想活，找心理咨詢師有用嗎？
對于抑郁癥患者來說，主導(dǎo)治療的應(yīng)該是精神科醫(yī)生，精神科醫(yī)生具有開藥權(quán)，能夠借助藥物來幫助患者減輕抑郁癥狀。同時(shí)，精神科醫(yī)生也能夠幫助患者進(jìn)行心理治療。
標(biāo)簽: 抑郁癥 妄想 心理治療 藥物治療 
2017-06-03
缺乏老公關(guān)愛產(chǎn)婦患上了抑郁癥
很多婦女都有過產(chǎn)后情緒低落的體驗(yàn)，比如愛哭、愛發(fā)脾氣，這種癥狀持續(xù)的時(shí)間不會(huì)太長，產(chǎn)后12天左右就會(huì)消失。這種奇怪的情緒體驗(yàn)可能與產(chǎn)后荷爾蒙水平的變化有關(guān)。懷孕期間，女性的雌激素和黃體酮增長10倍。
標(biāo)簽: 抑郁情緒 抑郁癥 雌激素 黃體酮 
2017-06-02
天才與瘋狂的關(guān)聯(lián)度到底有多大？
科學(xué)家目前還不清楚為何聰明的人較會(huì)有瘋狂的思想或行為。天才與瘋狂的關(guān)聯(lián)性大多是由一個(gè)特定基因DARPP-32所引起。人類中有四分之三的人遺傳到DARPP-32基因的其中一個(gè)版本，該基因會(huì)藉由加強(qiáng)大腦皮質(zhì)的信息處理，來提升大腦思考的能力。
標(biāo)簽: 天才 思考 基因 
2017-06-02
憂郁≠憂郁癥——知道憂郁，也是一種幸福
真正吃苦的人，未必知道自己在吃苦;看起來很悲傷的人，也未必是真的那么難過。所以，如何真正了解憂郁，發(fā)掘憂郁，可是一門大學(xué)問呢!
標(biāo)簽: 吃苦 憂郁 抑郁