最新發(fā)布

2018-08-31
關于安全感與焦慮癥
除了廣泛性焦慮癥這種慢性的焦慮障礙,還有一種叫做驚恐障礙的癥狀,在經(jīng)典的美劇《老友記》的第一集中,逃婚的瑞秋在與父親吵架之后,她的表現(xiàn)就是驚恐發(fā)作。
標簽: 廣泛性焦慮 驚恐 心理 
2018-08-31
焦慮，想說愛你不容易
漸進性肌肉放松訓練通過全身主要肌肉收縮——放松的反復交替訓練,使人體驗到緊張和放松的不同感覺,從而更好地認識緊張反應,并對此進行放松,最后達到心身放松的目的。
標簽: 緩解焦慮 壓力 情感 
2018-08-31
您有沒有“成功恐懼癥”？
我們們渴望成功，但當面臨成功時卻總伴隨著心理迷茫；我們自信，但同時又自卑；我們對杰出的人物感到敬佩，但總是伴隨著一絲敵意；
標簽: 成功焦慮癥 情感 心理 
2018-08-31
幸福課（一）：快樂的源泉
我們的愛人正因為是我們靈魂的伴侶，精神的支撐，與我們共患難，所以我們看待自己的愛人是都有著不一樣的評價標準，正所謂“情人眼里出西施”。
標簽: 情感 精神支撐 精神障礙 
2018-08-27
《兒童常見行為背后的心理原因解讀》
媽媽應多幫助孩子建立安全感，多幫孩子交些好朋友。那段時間我一直在反思，然后就開始行動了。如做了冰淇淋、煮了毛豆、花生，有了水果等都分成幾份，帶著孩子送到小朋友家，有好吃的也叫到家里一起吃，或拿到別人家吃。禮尚往來，別人也會有好吃的想著我們。
標簽: 心理 發(fā)育 因素 
2018-08-24
要小心了！總是失眠、多夢，可能因為它！
美國癌癥協(xié)會（ACS）最新數(shù)據(jù)表明：每晚平均睡7~8小時的人壽命最長，而平均睡眠不到4小時的人，有80%是短壽者，并且，長期失眠會讓你至少減壽15年。此外，失眠者患心臟病、糖尿病、高血壓、猝死的概率是正常人的5～7倍，失眠患者患癡呆的年齡提前了6～10年。
標簽: 失眠 多夢 早醒 
2018-08-24
那些頭痛隱藏的危害，不可不知
相信看了上面的一些介紹大家對頭痛的危害有所了解了，面對頭痛我們不能粗心的對待，一定要從根源治理頭痛，只有這樣才能盡可能避免再次發(fā)生頭痛，平時可以多按摩頭部，做做頭療，以及保持心情愉快注意飲食健康這樣也會讓我們減少頭痛的幾率。頭痛無法調節(jié)，就必須到醫(yī)院就診。
標簽: 急性 頭痛 流腦 
2018-08-24
福利來啦！強迫癥患者必看！
在強迫癥患者的眼中，生活里不完美的事兒實在是太多了。所以，他們看哪兒都不順眼，不過，雖然有很多瑕疵，但是生活仍舊充滿希望不是嗎？下面就給大家送上福利啦，一起來感受下吧！看了靜圖是不是還沒過癮？動圖才是最爽的。不說別的，咱們只說吃。
標簽: 強迫癥 精神疾病 病態(tài) 
2018-08-24
不斷發(fā)生在我們身上的驚天問題，要靠什么來消除？
“每天度日如年，感覺自己就是個麻煩”。談話剛剛開始，面對醫(yī)生的詢問，53歲的王阿姨便迫不及待地表述她現(xiàn)在的狀態(tài)，急切而焦灼，以至于整個談話過程中，醫(yī)生的心也一直揪著。
標簽: 精神 心理 疾病 
2018-08-24
放下病恥感，讓精神病回歸“疾病”本位
病患或家屬對精神疾病的不接納，可能會延誤治療，加重病情；若嚴重的精神疾患得不到及時的治療，甚至可能出現(xiàn)傷人傷己的行為；而社會公眾的排斥和疏離則會強化病患及家屬的擔憂，使其不愿就醫(yī)，以致上述后果形成惡性循環(huán)，危害個人精神健康以及公共安全。
標簽: 精神病 情緒 治療