2017-04-23
別熬夜了，生命不會和你開玩笑！
有多少人白天工作太懶，以至于只有熬夜才能完成。白天你工作拖拖拉拉，想著即使沒有完成也可以晚上加班趕完。習慣性的把工作時間調整到晚上，白天明明時間很充沛但就是懶得去做，拖拖拉拉到晚上才開工。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
戀足癖是指對同性或異性的足部或其鞋襪有特殊的迷戀，而這種迷戀往往超過對其身體的興趣，有這種愛好的人被稱為戀足者。
偏執(zhí)性精神病治療一定要按照醫(yī)生所說的按時服用，要在醫(yī)生的專業(yè)指導下，接受藥物治療用來控制治療病情。
有多少人白天工作太懶，以至于只有熬夜才能完成。白天你工作拖拖拉拉，想著即使沒有完成也可以晚上加班趕完。習慣性的把工作時間調整到晚上，白天明明時間很充沛但就是懶得去做，拖拖拉拉到晚上才開工。
冥想有很多種類，走路冥想、打坐冥想，諸如此類。我始終沒有學會冥想這件事情——說來羞愧，每次我都以極快的速度睡著過去。但是當時老師說的一個技巧我一直在使用。他當時說，關注你的呼吸，關注你腦袋里面浮現(xiàn)出來的念頭。
精神疾病患者不同于正常的人，有的時候他們的要求也會很特別，要盡量滿足他們的要求，若實在沒有辦法實現(xiàn)，要選擇開導或者轉移注意力的方式，千萬不可激怒患者，避免對患者自己或者他人造成傷害。
急功近利的心理傾向，有些人對事業(yè)的追求有急功近利的傾向，他們往往經不起失敗的打擊。由于他們對成功的期望很高，且不想耗費太多的力氣，總想以小博大，希望事半功倍。
家屬及周圍人要充分認識到精神分裂癥病人病后精神狀態(tài)的薄弱性，幫助安排好日常的生活、工作、學習。經常與病人談心，幫助病人正確對待疾病，正確對待現(xiàn)實生活，幫助病人提高心理承受能力，鼓勵病人增強信心。
心理干預也是常用的精神分裂治療手段。醫(yī)生根據(jù)患者個人的臨床情況、應對能力及個人意愿，采用支持性心理治療技術，對患者進行心理治療干預，以減少復發(fā)，減少社會應激，增進社會及職業(yè)功能。
心理支持能增強病人的防御功能，增加其安全感，減輕焦慮恐懼的情緒。具體做法是：保持和睦的家庭氣氛，尊重和理解病人，給病人以關心、鼓勵、安慰，為他的某些病征作出解釋，對他擔心的事情提供保證。
生物學標記物在精神疾病領域的應用時代已經來臨。由于其可重復性、可靠性、特異性，以及與精神分裂癥、雙向障礙、抑郁癥等疾病的病程及亞型的相關性，生物學標記物具有相當廣闊的前景并需要進行更為深入的研究。
應該看到這種不良的社會環(huán)境在一定程度上是無法避免的，是每一個精神病患者都有可能遇到的客觀現(xiàn)實。逃避現(xiàn)實或抱過高期望都是不可取的。只有承認困難才能戰(zhàn)勝困難。
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