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2017-05-10
廣場(chǎng)舞背后的心理透視：中老年人的孤獨(dú)
運(yùn)動(dòng)能改善情緒。廣場(chǎng)舞動(dòng)作簡(jiǎn)單，活動(dòng)量大，易于學(xué)習(xí)和堅(jiān)持。跳舞時(shí)，人的注意力會(huì)集中在樂(lè)曲上，并隨著節(jié)奏將情感抒發(fā)在舞姿上，釋放內(nèi)心積壓的不快和郁悶。
標(biāo)簽: 廣場(chǎng)舞 情緒 郁悶 
2017-05-10
精神分裂癥患者護(hù)理技巧
精神病人的早期癥狀大多表現(xiàn)為孤僻，生活懶散，性格改變，工作或?qū)W習(xí)能力下降，失眠等。當(dāng)病人的言行已表現(xiàn)出明顯的異常時(shí)，家屬才意識(shí)到他(她)患了精神病，但是，他們?cè)诮箲]之際，又生怕別人知道家中有人患了精神病。
標(biāo)簽: 精神病 孤僻 性格 
2017-05-10
精神分裂癥有哪些臨床表現(xiàn)
感知覺(jué)障礙精神分裂癥最突出的感知覺(jué)障礙是幻覺(jué)，包括幻聽(tīng)、幻視、幻嗅、幻味及幻觸等，而幻聽(tīng)最為常見(jiàn)，比如某患者經(jīng)常憑空聽(tīng)到有兩個(gè)人在耳邊談?wù)撟约?，說(shuō)自己壞話，患者感到很氣憤卻又無(wú)可奈何。
標(biāo)簽: 精神分裂 幻覺(jué) 思維 
2017-05-10
治療失眠，選對(duì)方法很關(guān)鍵
失眠大多由心理因素引起，因此心理調(diào)節(jié)尤為重要，通過(guò)心理治療，心理咨詢(xún)師可以?xún)A聽(tīng)來(lái)訪者的心聲，改善其認(rèn)知，釋放其心理壓力，放松其心情，也可通過(guò)肌肉放松訓(xùn)練、呼吸放松訓(xùn)練等多種放松方式緩解來(lái)訪者失眠的緊張情緒。
標(biāo)簽: 失眠 認(rèn)知 情緒 
2017-05-10
預(yù)防神經(jīng)衰弱，方法很簡(jiǎn)單
自身的性格因素使其成為神經(jīng)衰弱的易患人群，其中要求比較嚴(yán)格，凡事追求完美，缺乏壓力管控調(diào)節(jié)能力的人更易感到緊張和疲勞。
標(biāo)簽: 性格 神經(jīng)衰弱 疲勞 
2017-05-10
夏季精神疾病護(hù)理飲食須知
夏季失水會(huì)比較多，若不及時(shí)補(bǔ)水就會(huì)嚴(yán)重影響健康，易使皮膚干燥，皺紋增多，加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶，牛奶，蘋(píng)果汁是理想的解渴飲料。
標(biāo)簽: 夏季 補(bǔ)水 精神病 
2017-05-10
養(yǎng)成好睡眠的“八個(gè)好習(xí)慣”
適度的體育鍛煉，可以放松身心，為良好睡眠做準(zhǔn)備。飯后散步，做瑜伽、跑步、跳繩、打羽毛球都是不錯(cuò)的選擇，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不要太大，過(guò)度疲勞也不利于睡眠。
標(biāo)簽: 睡眠 運(yùn)動(dòng) 心態(tài) 
2017-05-10
關(guān)于癔癥，你了解多少？
癔癥性鬼神附體癔癥性神鬼附體是癔癥的一種表現(xiàn)形式，常見(jiàn)于農(nóng)村婦女，病人發(fā)作時(shí)常以死去多年的親人或鄰居的口氣說(shuō)話，或自稱(chēng)是神仙化身等。這種癥多與迷信、宗教有關(guān)，病人一般都相信這是鬼神在作怪。
標(biāo)簽: 癔癥 鬼神 精神 
2017-05-10
焦慮癥的臨床表現(xiàn)有哪些？
情緒癥狀在沒(méi)有明顯誘因的情況下，患者經(jīng)常出現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)情境不符的過(guò)分擔(dān)心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒(méi)有明確的對(duì)象和內(nèi)容。患者感覺(jué)自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。
標(biāo)簽: 焦慮 情緒 擔(dān)心 
2017-05-10
精神疾病患者日常護(hù)理須知
喧鬧、嘈雜的環(huán)境只會(huì)干擾患者的情緒，致使精神分裂癥癥狀加重。因此，護(hù)理人員和家屬要盡量給患者安排安靜舒適的環(huán)境，最好是將患者送往農(nóng)村或者療養(yǎng)院，以期縮短療程。
標(biāo)簽: 嘈雜 情緒 精神分裂