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廣場舞背后的心理透視:中老年人的孤獨(dú)

2017-05-10 來源:莒南心靈家園  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:運(yùn)動能改善情緒。廣場舞動作簡單,活動量大,易于學(xué)習(xí)和堅(jiān)持。跳舞時,人的注意力會集中在樂曲上,并隨著節(jié)奏將情感抒發(fā)在舞姿上,釋放內(nèi)心積壓的不快和郁悶。

  從某種程度看,這些跳廣場舞的中老年人普遍存在心靈匱乏的現(xiàn)象。如今五六十歲的這代人,他們趕上了“上山下鄉(xiāng)”,趕上了下崗再就業(yè),這種特殊的時代背景導(dǎo)致其中很多都提前退休,子女又大都“漂”在大城市,很多家庭出現(xiàn)“空巢”現(xiàn)象,單純依靠家里有限的情感交流難以排解孤獨(dú)。

  加之,現(xiàn)代人際關(guān)系冷漠,尤其在城市里,大家關(guān)起門來,誰都不認(rèn)識誰。但人自古就是群居動物,都有社交的需求,廣場舞恰恰以一種全新的形式,為中老年人提供了一個交往平臺。

  漢代的《毛詩·序》中記載:“情動于中,而形于言,言之不足,故嗟嘆之,嗟嘆之不足,故詠歌之,詠歌之不足,不知手之舞之,足之蹈之也。”這說明,古代人就會通過舞蹈來溝通感情,發(fā)泄和排遣心中的不滿。

  通過跳舞,老年人能建立朋友圈,加強(qiáng)情感聯(lián)系,維持良好的關(guān)系和友誼。此外,廣場舞還滿足了中老年人喜歡聊家長里短的需求。

  研究發(fā)現(xiàn),運(yùn)動能改善情緒。廣場舞動作簡單,活動量大,易于學(xué)習(xí)和堅(jiān)持。跳舞時,人的注意力會集中在樂曲上,并隨著節(jié)奏將情感抒發(fā)在舞姿上,釋放內(nèi)心積壓的不快和郁悶。

  對于廣場舞引發(fā)的一系列負(fù)面事件,可以用心理學(xué)上的“去個性化”理論來分析。

  當(dāng)人們?nèi)萆碛诩w情緒的亢奮中時,個性就像水里的糖一樣消失無跡了,行為一致還能獲取群體的認(rèn)可及歸屬感。這就導(dǎo)致了盡管擾民,但他們依然“舞照跳,音樂照鬧”,甚至與干預(yù)者對峙。

  如果不能合理幫助中老年人排解內(nèi)心的孤獨(dú)感,將可能給社會帶來像“蝴蝶效應(yīng)”一樣的管理挑戰(zhàn)。

  年輕人首先要對跳舞的大爺大媽們多一點(diǎn)包容和理解。試想,如果是自己的母親、外婆在跳舞,還忍心惡語相譏甚至采取攻擊行為嗎?為人子女者,也要多關(guān)注父母的心理需求,有事沒事多回家陪陪他們,隔三差五打個電話聊聊近況。

  其次,跳廣場舞要合理組織,不要影響他人休息,彼此之間也應(yīng)合理協(xié)商,不要因小事傷了和氣。有關(guān)部門也需要加強(qiáng)管理,規(guī)定跳舞的時段和地點(diǎn)。

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