2018-05-29
做事效率低的人常有的5個習(xí)慣
因為多慮而很少采取行動。陷于無窮的分析之中只會使你虛度光陰。行動之前加以思考是沒有錯的。做一些調(diào)查研究，制定一個計劃，探究可能存在的積極以及不利因素。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
病人在無明顯客觀因素或充分根據(jù)的情況下，擔(dān)心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現(xiàn)為搔首頓足、怨天尤人，有大禍將臨之感，惶惶不安、不可終日，即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病，發(fā)作之后就完全好了，不會引起大腦退化，間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
因為多慮而很少采取行動。陷于無窮的分析之中只會使你虛度光陰。行動之前加以思考是沒有錯的。做一些調(diào)查研究，制定一個計劃，探究可能存在的積極以及不利因素。
很多年輕人都曾夢想做一番大事業(yè)，其實天下并沒有什么大事可做，有的只是小事。一件一件小事累積起來就形成了大事。任何大成就或者大災(zāi)難都是累積的結(jié)果。
討好必須先了解對方的心思，不然的話，馬屁拍錯了，反而被踢一腳。以為自己能夠猜透別人的心思，這本身就是人際界線不清的表現(xiàn)。俗話說，人心隔肚皮。別人的心思是永遠(yuǎn)猜不透的。于是，有的人去研究心理學(xué)，希望通過心理學(xué)去了解別人的心思。
在與人交往的時候，我們都希望展現(xiàn)出自己善良和親和的一面，也希望能夠得到別人的認(rèn)可和稱贊。這樣才可以確保我們是受歡迎的，有歸屬感。
在不成熟的心理中形成的自我認(rèn)識模式，會讓一個人遭遇各種各樣的問題。你越是無視和抗拒接受自己的不成熟，就越是會陷入惡性循環(huán)之中無法改變現(xiàn)狀。
善于溝通的人，會建立一套適合自己的溝通情境資料庫。當(dāng)面對一種情境，他們知道自己可以有多種回應(yīng)方式，然后有意識地從中選擇一個對自己最有利，對他人最有效的方式。
我咨詢之后最大的感悟就是在心里困擾中如果沒有人有效指導(dǎo)會很迷惘很痛苦，甚至是消極壓抑，自我調(diào)整中付出很多卻收獲很小，甚至讓自己越陷越深。
個性發(fā)生明顯變化：性格上原有的缺點更加突出，如孤僻、多疑、膽小害羞、性情暴躁或多愁善感等；一些原本良好的性格特點也有所改變，如本來活潑的人變得沉默、有禮貌的人變得粗野等。
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