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帕金森?老年癡呆?這些“鍋”鍋們不背

摘要:不粘鍋涂層常用的材料是含氟的高分子聚合物,最典型的是聚四氟乙烯(PTEE),又稱特氟龍。這種材料在低于260℃的環(huán)境中都比較穩(wěn)定。

前些日子,某網(wǎng)紅直播不粘鍋結(jié)果當(dāng)場“翻車”的事,想必大家都有所耳聞。這場小風(fēng)波引發(fā)了不少網(wǎng)友的質(zhì)疑:所謂不粘鍋到底靠譜嗎?

除了粘與不粘的問題,其實(shí)大家對于鍋更在意的,一直都是安全問題:不粘鍋涂層有毒嗎?不銹鋼鍋會導(dǎo)致錳中毒嗎?鋁鍋中的鋁會增加老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)嗎?今天我們就來為大家一起解答——

一、不粘鍋涂層有毒嗎?

不粘鍋涂層常用的材料是含氟的高分子聚合物,最典型的是聚四氟乙烯(PTEE),又稱特氟龍。這種材料在低于260℃的環(huán)境中都比較穩(wěn)定。

我們炒菜時鍋具能達(dá)到的溫度在200℃左右,即使是油炸,也不會超過250℃,只要“不空燒”,很難達(dá)到260℃。因此在日常的烹調(diào)中,不必太擔(dān)心涂層分解釋放有害物質(zhì)。

不粘鍋涂層本身很薄,如果在使用中被刮落會怎樣呢?涂層材料這些大分子耐酸、耐堿、耐油、耐高溫,不會被我們消化、吸收和富集,而是直接通過糞便排出體外。因此同樣無需擔(dān)心。

二、不銹鋼鍋會導(dǎo)致錳中毒嗎?

有傳言稱“外國人不用不銹鋼,因?yàn)槠渲械腻i會導(dǎo)致記憶力衰退,經(jīng)常使用對骨骼、牙齒以及消化功能都會造成損傷,甚至?xí)T發(fā)帕金森病”。

事實(shí)上,不銹鋼的錳含量與遷移量沒有直接關(guān)系。一般來說,不銹鋼里的錳不會輕易析出,溶解到食物中。目前尚未發(fā)現(xiàn)有使用不銹鋼制品導(dǎo)致錳過量、錳中毒的案例。

只要通過正規(guī)途徑購買的符合我國國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的不銹鋼鍋具,就不會危害我們的健康。

三、鋁鍋中的鋁會增加老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)嗎?

鋁元素如果進(jìn)入了人體,不易被排出。時間久了,會在人體內(nèi)蓄積,從而影響骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)的健康。但說鋁會導(dǎo)致老年癡呆,那可是冤枉它了——

2008年,歐洲食品安全局(EFSA)對膳食中的鋁進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評估顯示:基于現(xiàn)有的證據(jù),不認(rèn)為從食物中攝入的鋁會有導(dǎo)致老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn);聯(lián)合國糧農(nóng)組織/世界衛(wèi)生組織食品添加劑聯(lián)合專家委員會(JECFA)分別在2006年和2011年先后進(jìn)行兩次評估,結(jié)果都認(rèn)為:目前的研究不能得出鋁會導(dǎo)致老年癡呆的結(jié)論。

目前國際上主流的科學(xué)意見還是認(rèn)為,并沒有足夠證據(jù)顯示鋁會導(dǎo)致老年癡呆。

綜上所述,這些我們?nèi)粘E腼冎凶畛S玫降腻伨?,在正常使用中,都不會對人體健康造成傷害。當(dāng)然還有關(guān)鍵的一點(diǎn),請?jiān)谡?guī)商超購買符合國家標(biāo)準(zhǔn)的鍋具。

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