一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 老年癡呆 > 老年癡呆為何越來越多 主要原因是什么

老年癡呆為何越來越多 主要原因是什么

2019-10-11 來源:深圳潤邦之家  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:生活中有很多老年人整天胡思亂想的,一想到不開心的事情,就會導(dǎo)致自己的心情變得不愉快,長期處于抑郁的狀態(tài)中,就會由于過度憂愁而患上老年癡呆。

老年癡呆癥,在醫(yī)學(xué)生叫阿爾茨海默癥,患有這種病的人,通常會有語言障礙、情緒不穩(wěn)、迷路、生活無法自理等問題,若是放任不管,病情就會惡化,就會與家庭和社會脫節(jié),并逐漸喪失身體機能,導(dǎo)致死亡。

老年癡呆為何越來越多,4個壞習(xí)慣若還不改,你會是兒女的負擔(dān)!

1、不愛動腦思考

長期不動腦思考的人,大腦的反應(yīng)就會越來越遲鈍,久而久之,患上老年癡呆的幾率也就會增加。特別是中老年人,感覺自己前半生用腦過度,現(xiàn)在需要休息,所以就不愛用大腦思考,對任何食物也提不起興趣,這樣是不對的,進入中老年后,應(yīng)適當(dāng)用腦思考,這樣才能降低老年癡呆的發(fā)病幾率。

2、不愛說話

有句話叫“沉默是金”,但事實是,喜歡少言寡語的人,對身體健康會產(chǎn)生不好的影響。有研究顯示,說話可以鍛煉我們大腦的語言運用中樞的功能,促進大腦發(fā)育。而經(jīng)常沉默不語的人,不僅影響到個人情緒,更不利于大腦功能的鍛煉與運用,增加老年時出現(xiàn)老年癡呆的幾率。因此,大家應(yīng)該多與別人交流,以增強大腦活力,預(yù)防老年癡呆。

3、愛胡思亂想

生活中有很多老年人整天胡思亂想的,一想到不開心的事情,就會導(dǎo)致自己的心情變得不愉快,長期處于抑郁的狀態(tài)中,就會由于過度憂愁而患上老年癡呆。所以,老年人要保持積極向上的情緒,不要為了生活中一些細小的事情斤斤計較,多做一些自己感興趣的事情,不要整天悶在家里亂想。

4、愛抽煙喝酒

抽煙時,會吸入多做致癌物和上百種有害物質(zhì),這些致癌物和有害物會慢慢入侵到人體的每個部位,對身體健康造成很大的傷害,特別是對大腦的傷害,會加速腦細胞死亡的進程。經(jīng)常喝酒或喝酒過多,不僅傷害肝臟、腎臟、神經(jīng)等,還會傷害腦細胞,長期喝酒的人,會出現(xiàn)記憶力嚴重下降的現(xiàn)象,會增加患老年癡呆的概率。

日常生活中多做3件事,或許能避免老年癡呆!

1、補充PS

ps,是磷脂酰絲氨酸的簡稱,又稱復(fù)合神經(jīng)酸。研究證實,補充ps可以提高長期記憶、長期認知以及自由談吐和邏輯性發(fā)言能力,對于老年癡呆癥造成的記憶力低下等有良好的改善作用。

因此日常生活中多吃些富含ps的食物,如豆類制品、蛋黃、魚腦、豬肝、花生等等。但含量往往不夠,因此可以選擇富含ps的ps壓片糖果等進行補充。長期堅持可以提高長期記憶、長期認知以及自由談吐和邏輯性發(fā)言能力。對衰老引發(fā)的認知障礙癥及老年記憶損失有良好的改善作用。

2、要經(jīng)常動腦

有專家表示,經(jīng)常動腦思考的人,老年癡呆患病率要比不經(jīng)常動腦的人的患病率低一半還要多,經(jīng)常動腦可以鍛煉我們的思維能力,延緩記憶衰退。老年人平時可以看看報紙、下下圍棋、幫助小孩輔導(dǎo)輔導(dǎo)作業(yè)。

3、遠離煙酒

人到了一定年紀之后,身體機能就會下降,如果平時還抽煙喝酒的話,會傷害身體健康,增加患老年癡呆的概率。因此,為了避免老年癡呆,平時盡量少喝酒吸煙,最好能遠離煙酒。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
武陟县| 平阴县| 忻州市| 西乌珠穆沁旗| 麟游县| 新疆| 新竹市| 东至县| 湛江市| 天祝| 芒康县| 闵行区| 韶山市| 延津县| 杭州市| 北宁市| 枞阳县| 同江市| 法库县| 墨脱县| 乌兰县| 横山县| 巴中市| 延寿县| 长治县| 从江县| 苍溪县| 咸宁市| 五河县| 教育| 都匀市| 盐城市| 水城县| 许昌市| 饶河县| 漾濞| 金堂县| 屏南县| 清涧县| 涿鹿县| 黔江区|