現(xiàn)在的社會(huì)是不是要比過(guò)去煩惱更多，壓力更大，承擔(dān)的角色更多......也許是，也許不是。
不同年齡的人，不同時(shí)代的人，甚至不同朝代的人，恐怕也是各有煩惱，這朝望著那朝幸福美妙。所以說(shuō)，還是好好關(guān)注當(dāng)下，快樂(lè)的時(shí)候就好好享受，痛苦的時(shí)候該怎么宣泄就怎么宣泄。
不過(guò)，21世紀(jì)的人們總是感覺(jué)生活太扯淡、枯燥了，除了上班、加班、回家、睡覺(jué)等等，生活失去了激情，失去了往日的動(dòng)力，當(dāng)躺在床上回想以前，不禁心在流淚，兩眼無(wú)光，只能嘆口氣作罷。
這樣的生活，讓很多人慢慢的喪失了生活的樂(lè)趣，每天無(wú)精打采，工作也沒(méi)了干勁，也沒(méi)了干其他事情的興趣，慢慢的走向抑郁的深淵。
加之媒體隔斷時(shí)間鋪天蓋地的報(bào)道某某明星因抑郁而自殺了，使大家在不了解抑郁的情況下，給自己亂貼標(biāo)簽。
其實(shí)，大部分只是暫時(shí)因?yàn)橥饨缒承┦虑榈拇碳ざ霈F(xiàn)短暫的情緒低落，精力降低而已，過(guò)段時(shí)間自然就會(huì)恢復(fù)。但是，我們還是要認(rèn)真對(duì)待抑郁癥。
該如何診斷自己是否患了抑郁癥呢？
抑郁癥以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。
抑郁癥個(gè)體會(huì)表現(xiàn)出心境低落、興趣和愉快感喪失、精力不濟(jì)或疲勞感等癥狀。其他常見(jiàn)的癥狀有注意能力下降；較低的自我評(píng)價(jià)；感覺(jué)自己無(wú)價(jià)值或自責(zé)；悲觀；有自殺或自傷的觀念；出現(xiàn)睡眠障礙；食欲下降等等。該病程持續(xù)至少2周。
你可以自己做一下相關(guān)的抑郁診斷量表，大致對(duì)自己有個(gè)了解，然后一定要去專業(yè)的醫(yī)療結(jié)構(gòu)去做檢查。因?yàn)橛袝r(shí)候并不是自己想的那樣就得了抑郁癥，反而會(huì)給自己帶來(lái)很大的心理壓力。如果是的話，對(duì)抑郁癥的治療也并不是開(kāi)點(diǎn)藥吃吃那么簡(jiǎn)單。
說(shuō)道抑郁癥的治療，最近的一項(xiàng)研究很有意思。來(lái)自埃默里大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)對(duì)抑郁癥患者的大腦的某種特定活動(dòng)進(jìn)行掃描能夠幫助醫(yī)生們決定使用心理療法、抗抑郁藥物療法、還是腦電波刺激物理療法。
MRI掃描結(jié)果顯示，大腦負(fù)責(zé)情緒處理的中心與其它三個(gè)區(qū)域的功能性連接程度的強(qiáng)弱決定了治療手段的選擇。如果患者的大腦這些區(qū)域的正向連接較高，那么應(yīng)該選擇行為認(rèn)知療法，而如果上述區(qū)域之間存在負(fù)面的連接或者沒(méi)有連接的情況下那么更適合腦電波刺激物理療法。
所以說(shuō)，在后期還有更加嚴(yán)密、多樣化的手段來(lái)干預(yù)抑郁癥。大家在遇到負(fù)性情緒問(wèn)題的時(shí)候一定要去專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查，而不是自己一個(gè)人瞎琢磨。
當(dāng)然，在生活中我們身邊也許有抑郁癥患者，我們?cè)撊绾魏退麄兿嗵幠?？是不是在身邊勸勸他們就可以了呢?/p>
其實(shí)，和抑郁癥患者相處需要下面這些skill。
1.鼓勵(lì)和陪伴他，理解他，和他一起渡過(guò)難關(guān)。不要表現(xiàn)出不耐煩，拒絕，責(zé)備等。
2.讓他知道你是理解他的，知道他正在經(jīng)受的痛苦。在他身邊好好的陪伴他，可以的話給他一個(gè)擁抱。
3.鼓勵(lì)他參加社會(huì)活動(dòng)，培養(yǎng)他自身的興趣和價(jià)值感，并且要及時(shí)贊揚(yáng)和看定他，讓他感覺(jué)到自己的價(jià)值。
4.協(xié)助他完成生活中的一些瑣碎事情，幫助其更好的生活。最重要的是在這個(gè)過(guò)程中，幫助他重燃生活的激情。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥76治療抑郁障礙，治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià)： ￥98輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥52適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥59用于治療抑郁癥，用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價(jià)： ￥220鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥52用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥70鹽酸帕羅西汀片：鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐
健客價(jià)： ￥569米氮平片(瑞美隆)：用于抑郁癥的治療。 B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。 康百力松果體素片：改善睡眠。
健客價(jià)： ￥258鹽酸氟西汀分散片： 1.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。 B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。 康百力松果體素片：改善睡眠。
健客價(jià)： ￥398鹽酸文拉法辛緩釋膠囊：適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。 B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。 康百力松果體素片：改善睡眠。
健客價(jià)： ￥258鹽酸度洛西汀腸溶膠囊：用于治療抑郁癥，用于治療廣泛性焦慮障礙。 B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。 康百力松果體素片：改善睡眠。
健客價(jià)： ￥398鹽酸文拉法辛緩釋膠囊：適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。 B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。 康百力松果體素片：改善睡眠。
健客價(jià)： ￥298治療抑郁障礙，治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià)： ￥43治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥90慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià)： ￥31適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià)： ￥152用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥25適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥108用于抑郁癥的治療。
健客價(jià)： ￥102本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥85適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥29用于抑郁癥的治療。
健客價(jià)： ￥40.8舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥13.5
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