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專家問答
如何抗抑郁?
46
2014-03-27 21:50
病情描述
請(qǐng)問有抗抑郁的藥嗎?就是治療抑郁癥的藥,有嗎?
醫(yī)生建議:2014-03-27 21:59
專家問答黃醫(yī)生
你好!推薦你食用褪黑素膠囊,此藥能改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經(jīng),治療焦慮癥,促進(jìn)良好睡眠。每次1-2粒,建議于餐后,睡前服用。你可以在飲食中可適量吃些清涼食品,如金銀花、綠豆、銀耳、蓮子、決明子、魚湯、蛤蜊等等進(jìn)行滋補(bǔ)。而且還應(yīng)該忌吃或少吃:荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香。祝你早日健康!
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