在美國有一些機構長期呼吁并推行“無藥治療”，轉而采用各種心理治療的技術，甚至包括引導個體生活方式的改變，來治療精神疾病。
也有很大一部分研究認為，上述的方式的確是部分有效的，但心理治療無法解決重度的失控的癥狀，比如嚴重抑郁、自殺傾向、精神病癥狀（如幻覺）等。
但可以肯定的是，精神疾病、尤其是嚴重精神疾病，是需要治療的，某種形式的治療，雖然不一定是藥物治療。
除了少數特例，精神疾病不會自愈，不會自然恢復，它們可能在一段時間內得到緩解，卻還是會復發(fā)。
精神科藥物配合心理治療，在很多種精神疾病預后統(tǒng)計中都顯示出最好的療效。在美國，為一位病人搭配精神科醫(yī)生、心理治療師、社會工作者共同工作的模式已經很常見。
精神科醫(yī)生通常沒有時間和病人深入的交流，他們的關注點和著眼點就在于你對于藥物的反應。如果你對此沒有足夠的心理準備，很可能會在看病的過程中感到受傷——ta為什么不聽我說話？
如果你希望找一個自己信賴的人，能夠傾聽你幫你分析你疾病的心理原因，心理治療師才是這個角色的承擔者。
當然在美國，有一些也從事心理治療的精神科醫(yī)生，你可以在一個人身上同時獲得藥物和心理雙方面的服務。
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