一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

你好，你的情況考慮主要是由于情志引起的失眠，另外更年期等方面的原因也有一定的影響。建議你調(diào)節(jié)一下情緒，保持樂(lè)觀的心態(tài)，日常可以多到戶外活動(dòng)，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等，釋放壓力。必要時(shí)可以看看心理醫(yī)生。