一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病分類 > 精神障礙 > 精神病患者一定要靜養(yǎng)嗎 看注意事項(xiàng)

精神病患者一定要靜養(yǎng)嗎 看注意事項(xiàng)

2018-09-20 來(lái)源:天津圣安醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:無(wú)論是精神病患者還是我們正常人在運(yùn)動(dòng)后心情會(huì)變得很舒暢,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)一段時(shí)間后,體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種叫內(nèi)啡肽的物質(zhì),可以讓精神病患者產(chǎn)生愉悅感,保持一個(gè)快樂的狀態(tài),使患者對(duì)精神緊張和有害刺激的忍受力加強(qiáng)。

精神病患者一定要靜養(yǎng)嗎?

“不”

美國(guó)精神病方面的心理醫(yī)生康諾也曾談到:“運(yùn)動(dòng)是情緒的氧化劑。運(yùn)動(dòng)可以幫助我們克服各種身體以及心理的疾病,同樣運(yùn)動(dòng)也可以幫助治療精神疾病”。

告訴你幾點(diǎn)運(yùn)動(dòng)可以治療精神疾病的特征

減輕藥物治療

俗話說(shuō)“是藥三分毒”,藥物起效明顯的同時(shí),還需要面對(duì)這些藥物帶來(lái)的不良反應(yīng)。通常抗精神病藥物在控制精神癥狀的同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致人體神經(jīng)系統(tǒng)受到抑制、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、體重增加,以及便秘等一些不良反應(yīng)。

改善睡眠

許多情感障礙以及神經(jīng)癥的患者,常出現(xiàn)晚上睡不著、睡眠質(zhì)量不好的情況。

有規(guī)律、適量的運(yùn)動(dòng),可以很大程度上改善患者的睡眠質(zhì)量,使患者晚上更容易入睡,睡得更深,減少晚上胡思亂想的時(shí)間,保證第二天日常活動(dòng)的機(jī)能需求,甚至能很大程度上使病情得到緩解、好轉(zhuǎn)。

緩解精神狀況

無(wú)論是精神病患者還是我們正常人在運(yùn)動(dòng)后心情會(huì)變得很舒暢,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)一段時(shí)間后,體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種叫內(nèi)啡肽的物質(zhì),可以讓精神病患者產(chǎn)生愉悅感,保持一個(gè)快樂的狀態(tài),使患者對(duì)精神緊張和有害刺激的忍受力加強(qiáng)。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
洪洞县| 荥经县| 芜湖县| 怀宁县| 蒙阴县| 陆川县| 金沙县| 营山县| 申扎县| 泾川县| 南华县| 涞源县| 确山县| 无极县| 行唐县| 阳原县| 磐石市| 仁化县| 靖边县| 定西市| 白河县| 黄石市| 宣城市| 平原县| 凌海市| 庆阳市| 岳池县| 东乡| 台安县| 连山| 腾冲县| 潢川县| 新野县| 武穴市| 龙泉市| 东丽区| 伊金霍洛旗| 荆州市| 青川县| 奇台县| 舒兰市|