學(xué)習(xí)心理學(xué)的最重要目的是了解人性，然后才能平和、接受。

社會心理學(xué)是一門社會學(xué)和心理學(xué)的交叉學(xué)科，重點(diǎn)研究環(huán)境對人的心理及行為產(chǎn)生的影響。

社會心理學(xué)是一門研究在特定社會生活條件下個體心理活動發(fā)生、發(fā)展及其變化規(guī)律的學(xué)科。

經(jīng)濟(jì)心理學(xué)是一門研究在特定經(jīng)濟(jì)條件下個體心理活動發(fā)生、發(fā)展及其變化規(guī)律的學(xué)科。

心理學(xué)是一門研究個體心理活動發(fā)生、發(fā)展及其變化規(guī)律的學(xué)科。

社會心理學(xué)的研究內(nèi)容包括個體社會心理、群體社會心理和應(yīng)用社會心理三個方面。其中個體社會心理包括個體社會化、社會認(rèn)知、社會態(tài)度和個人社會行為；群體社會心理包括小群體影響和大眾社會心理；應(yīng)用社會心理包括社會心理學(xué)與環(huán)境、社會心理學(xué)與司法、社會心理學(xué)與健康。

社會心理學(xué)的主要觀點(diǎn)之一——社會影響的力量遠(yuǎn)比人們預(yù)計(jì)的更大。人們往往習(xí)慣性地通過一個人的行為判斷他的人格，或者通過對一個人的人格的評價推斷他可能的行為，但忽略了環(huán)境對人的行為的影響力是巨大的，即基本歸因錯誤。所以，在判斷他人人格的時候要盡量考慮對方可能面臨的處境，才能做出盡可能客觀正確的評價。這就是設(shè)身處地，換位思考的意義。但是這樣的考慮需要以犧牲做出判斷的速度為代價，因此只需對重要的事情三思而后行，以提高準(zhǔn)確性。要善于控制環(huán)境，而不能靠人格去判斷可能發(fā)生的事情。

案例1：美國紐約皇后住宅區(qū)，一天深夜一位女子被歹徒殘忍殺害，攻擊過程持續(xù)了45分鐘，事后，至少有38位居民承認(rèn)聽到了女子的呼救聲，并沖到窗戶察看。然而沒有一個人試著去救她——甚至也沒有人報警。

案例2：假設(shè)一名權(quán)威人士要求大學(xué)生對另一名不在同一房間的大學(xué)生實(shí)施近乎致命的電擊，他們之間并不相識，而且可以聽到電擊帶來的痛苦聲音，你認(rèn)為這些大學(xué)生當(dāng)中同意這樣做的百分比可能是多少？（65%人選擇了致命電擊）

案例3：1978年11月18日，美國“人民圣殿教”900多信徒在圭亞那一個村鎮(zhèn)集體服用氰化物自殺。該教派是由一位名叫瓊斯的美國人創(chuàng)立的，他們的目標(biāo)是“愛、努力工作和精神啟蒙”，在移民圭亞那建立一個沒有種族界限的社團(tuán)。

案例4：一名公司職員犯下嚴(yán)重工作失誤，公司召開對他的處罰決定的討論會議，他請求好友在會議中為他說幾句好話，結(jié)果是好友會上一言未發(fā)，他將做何感想？主持會議的人的言語引導(dǎo)和傾向會導(dǎo)致其好友完全不同的行為。規(guī)律是，若主持會議的總經(jīng)理言外之意為重懲，那么與其觀點(diǎn)一致的人會第一個發(fā)言，隨后的人為表示不同只能在力度上不斷加強(qiáng)，從而形成虛假的一致性效應(yīng)，導(dǎo)致最后發(fā)言的好友即使說了好話也會被認(rèn)為是私心，所以毫無意義。反之，好友則會第一個發(fā)言。

案例5：斯坦福監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)，被選中參加實(shí)驗(yàn)的是隨機(jī)選擇的無不良行為記錄的大學(xué)生們，而實(shí)驗(yàn)的設(shè)計(jì)者在實(shí)驗(yàn)開始前完全沒有料想到實(shí)驗(yàn)的結(jié)果，否則就不會進(jìn)行如此反人性的實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)結(jié)果告訴我們，只有當(dāng)你真正處于某種情境下，才能知道會發(fā)生什么，情境對人的影響力超乎想象。

案例6：如果你要求一位朋友幫忙，例如借你100元錢，并且他同意了，那么這個人會對你更喜歡。（以付出的方式親近他人會被當(dāng)作別有用心，從而引起對方的心理防備，而以向?qū)Ψ剿魅∨e手之勞的小忙接近對方，并以感謝為由進(jìn)一步靠近，不但不會引起反感，反而能夠獲得較高評價）

社會心理學(xué)，探討情境因素對個體心理行為的影響；

人格心理學(xué)，探討個體內(nèi)在因素對心理行為的影響。

學(xué)習(xí)心理學(xué)的最重要目的是了解人性，然后才能平和、接受。

社會心理學(xué)主要觀點(diǎn)之二——社會情境的主觀性，即人們對社會情境的解讀比真實(shí)社會對我們的影響更大，我們生活在自己構(gòu)建的社會現(xiàn)實(shí)中。人是歸因的動物，但是人所推測的因未必是真正的因。

兩個人能夠成為夫妻的原因，通常被認(rèn)為是“緣分”。生理學(xué)家認(rèn)為，是由于二人散發(fā)出來的氣味相互匹配，而心理學(xué)家認(rèn)為，是由于二人心中的配偶“原型”相互匹配。“原型”的形成受個人的家庭、經(jīng)歷等外在影響，所形成的“原型”越細(xì)膩，找到匹配的難度越高。沒有找到匹配“原型”的婚姻是一種心理壓抑。

社會化，就是從自然人到社會人轉(zhuǎn)變的過程；是學(xué)習(xí)社會角色和行為規(guī)范的過程；是適應(yīng)社會的過程。

真正影響人的兩大因素就是遺傳和環(huán)境。

人一出生就是一個擁有本能的自然人，也就是說，自然人是受本能所控制的人，而被社會化后的社會人則要學(xué)會抑制本能，目的是適應(yīng)環(huán)境。

案例7：一名剛剛參加工作的男孩因無法接受同事當(dāng)面一套背后一套的做法而產(chǎn)生心理問題。他的家人都是文學(xué)領(lǐng)域的大學(xué)教授，從小家境優(yōu)越，有知識有修養(yǎng)，受著良好的家庭教育，但過于傳統(tǒng)而單純的生活環(huán)境，最終導(dǎo)致其無法接受社會化和一些社會現(xiàn)象。其實(shí)道德健康也是健康的一種，道德不健康十分正常。

社會化的方式有社會教化和個體內(nèi)化兩種。

社會化的內(nèi)容包括：

縱向劃分為：基本社會化、預(yù)期社會化、發(fā)展社會化、再社會化、反向社會化

橫向劃分為：習(xí)得基本生活嘗試、內(nèi)化社會行為規(guī)范、掌握勞動職業(yè)技能、政治社會化、性別角色

對于性別角色的社會化是非常重要的一項(xiàng)內(nèi)容。

家庭教育負(fù)面清單

案例8：某幼兒園兒童，父母缺少陪伴，照看他的是一個性格孤僻的小姑娘，每日疏于與人交流，大多時間用于聽自動播放的數(shù)學(xué)和故事，數(shù)學(xué)能力超強(qiáng)，但出現(xiàn)自閉傾向。另一3歲半兒童，母親極為重視語言能力的培養(yǎng)，以他能夠講述《孤獨(dú)山》的故事為傲，但精細(xì)動作能力較弱，在與小伙伴共同堆積木時出現(xiàn)暴躁、破壞積木的現(xiàn)象。（孩子在自然成長過程中某方面的能力遭到過度干預(yù)，被強(qiáng)化訓(xùn)練，沒有全面發(fā)展，才會造成回避他所不擅長的事情的現(xiàn)象）

家長最需要知道的是不能做什么！

1、胎兒期

母親的情緒是影響孩子健康的關(guān)鍵之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)孕期情緒較差的媽媽的孩子出現(xiàn)生理、心理健康問題的概率遠(yuǎn)高于孕期情緒較好的媽媽。

2、嬰幼兒期（0-3）

（1）智力發(fā)展

刺激剝奪——豐富刺激

胎教沒有用！在水中聽岸上的音樂并不美妙！

（2）心理發(fā)展

基本安全感：基本信任

依戀：安全型依戀、回避型依戀、矛盾型依戀

孩子在做事情時有表現(xiàn)取向和掌握取向兩種方式：

表現(xiàn)取向——回避困難（通常父母習(xí)慣以事情的結(jié)果評價孩子）

掌握取向——遇到困難迎難而上（通常父母能夠觀察孩子做事情的過程，鼓勵孩子遇到困難不放棄的精神）

3、學(xué)齡前階段（3-6/7）

初步的自主感——自主感

教養(yǎng)方式（Maccoby，1983）

除了“忽視型”之外，其他的教養(yǎng)方式并沒有明顯的優(yōu)劣，需要根據(jù)實(shí)際所處的社會環(huán)境來選擇。過去的父母通常采用“放任型”教養(yǎng)方式，但存在風(fēng)險，如交到壞朋友；西方的父母通常采用“權(quán)威（民主）型”教養(yǎng)方式；中國環(huán)境下適用“專制型”教養(yǎng)方式。但是需要注意的是，專制的角色只能是父親，原則性的專制，給孩子留下的路還很寬，并且必須讓孩子明確自己即使專制，還是深愛他的。而母親溫柔賢惠，孩子可以得到溫暖和安慰。反之，專制的母親是細(xì)節(jié)的專制，懦弱的父親也無法起到安慰的作用，通常只會逃避，對孩子傷害很大?，F(xiàn)在孩子之間的人際交往通常是淺表性的，弱連接，只能從家庭中獲得朋友般的支持。民主型教養(yǎng)方式的最大缺點(diǎn)是效率太低！對孩子而言，需要有心中畏懼的人，才能迫使他擁有自我控制本能的能力，但對他的關(guān)心絕不能少。人本主義不是我們必須遵循的原則，它不符合中國國情，如果從行為主義的觀點(diǎn)來看將大不相同。

4、學(xué)齡初期（6/7-11）

勤奮感——自卑感

學(xué)習(xí)是一個逆著自己本能的過程，剛開始它一定是痛苦的，只有當(dāng)學(xué)習(xí)可以進(jìn)入不斷獲得成就感再不斷付出的良性循環(huán)后，才會變成快樂的。所以，這個階段不能讓孩子成績差，中等偏上最好，追求第一壓力過大，保持心理健康最重要。養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣很重要，要想讓孩子喜歡學(xué)習(xí)，靠的是進(jìn)入良性循環(huán)，而進(jìn)入良性循環(huán)靠的不是智力因素，而是勤奮，這是行為主義的方法，即學(xué)習(xí)行為。切記！比起學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，改掉已經(jīng)形成的壞習(xí)慣更難！所以學(xué)習(xí)開始的半年最為關(guān)鍵！

學(xué)習(xí)習(xí)慣包括：作業(yè)習(xí)慣、閱讀習(xí)慣、自主習(xí)慣

在作業(yè)習(xí)慣養(yǎng)成的過程中產(chǎn)生沖突不要害怕，沖突只是暫時的，要堅(jiān)定不移的堅(jiān)持下去。養(yǎng)成好的主動閱讀習(xí)慣，需要家長以身作則。自主習(xí)慣就是能夠達(dá)到約定的自我執(zhí)行，這樣才能進(jìn)入良性循環(huán)。

必須站在中國的現(xiàn)實(shí)背景之下，談心理健康問題！

案例9：某男孩小學(xué)階段，父母一直疏于對他的學(xué)習(xí)成績的關(guān)注。有一天，男孩突然說“我天生不是學(xué)數(shù)學(xué)的料”。父親意識到，這說明孩子已經(jīng)在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)這件事情中反復(fù)遭遇挫折，并且從外歸因轉(zhuǎn)化為內(nèi)歸因，開始自我否定和懷疑。于是，父親開始想方設(shè)法輔導(dǎo)幫助男孩，孩子在隨后的考試中獲得了年級第一。老師稱贊他“不鳴則已，一鳴驚人”！但是，雖然男孩暫時邁過了這個艱難的階段，在他進(jìn)入中學(xué)后，每當(dāng)遇到數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的困難，他都習(xí)慣性地內(nèi)歸因，因?yàn)橹暗慕?jīng)歷給他留下了難以磨滅的陰影。

關(guān)于電腦游戲的觀點(diǎn)。

電腦游戲是一種“毒品”，它不能簡單等同于KFC之類好吃但對人健康有害的垃圾食品。因?yàn)殡娔X游戲能讓人體釋放出“多巴胺”，從而產(chǎn)生快感，讓人無法抵御。有人做過這樣的實(shí)驗(yàn)，讓一只老鼠去按一只杠桿的兩端。第一次，當(dāng)老鼠按下杠桿左端的時候，沒有任何反應(yīng)，按下右端則會掉下食物。饑餓的老鼠不停地按下杠桿右端，以獲取食物直到吃飽后停止。第二次，按下右側(cè)依然會有食物，而按下左側(cè)則會刺激老鼠大腦產(chǎn)生“多巴胺”。實(shí)驗(yàn)的結(jié)果是，老鼠不停地按下杠桿左側(cè)以獲取快感，直到餓死！

人類常見3類成癮：色情成癮，游戲成癮和社交成癮。“王者榮耀”之類的游戲是游戲成癮和社交成癮的結(jié)合體。幾乎所有成癮的游戲都是暴力的，因?yàn)槟軌蜃屓藦闹蝎@得成就感和掌控感，所以暴力游戲成癮的男性遠(yuǎn)多于女性。而曾經(jīng)風(fēng)靡一時的“偷菜”游戲，很多人半夜設(shè)置鬧鐘，就為了能夠偷他人的菜地。其游戲設(shè)計(jì)符合了人性中尋求刺激感的欲望。所以，現(xiàn)在很多游戲公司高薪聘請學(xué)心理學(xué)的人從事游戲設(shè)計(jì)。對于游戲成癮的孩子，只能以刪除并禁止游戲，轉(zhuǎn)移注意力來戒除，不要對他的自我控制抱有期望。即使無法避免產(chǎn)生對抗和沖突，也不能妥協(xié)，但可以通過其他方式緩和矛盾。

5、青春期（12-18）

獨(dú)一無二的騷動階段：

矛盾、不穩(wěn)定、不可預(yù)測

“青春期的正常是通過不正常表現(xiàn)的”

自我同一性——角色混亂

青春期孩子的不正常表現(xiàn)其實(shí)是正常的，這是因?yàn)樗麄兊纳?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/yuer/yinger/szfy/' target='_blank'>發(fā)育已趨于成年，心理卻仍然不成熟，對父母的管教會產(chǎn)生逆反，情緒波動很大，甚至有不由自主的行為沖突，對性有強(qiáng)烈的興趣，這才是正?，F(xiàn)象。否則，只是壓抑或者順從。青春期的孩子最需要陪伴，父母的角色需要進(jìn)行轉(zhuǎn)換，像朋友似的跟在身邊卻無需多言，才能保證心理健康，有安全感。

人的性偏好與第一次獲得性快感的方式有很大關(guān)系。同性戀的最大問題是艾滋病的傳播?，F(xiàn)在大家尤其是醫(yī)生已經(jīng)對艾滋習(xí)以為常，但國家不應(yīng)該寬容。很多所謂的同性戀其實(shí)只是性偏好而已，比如，如果第一次的快感是在看同志電影時獲得的，那么他就很有可能對此產(chǎn)生興趣，以至于誤以為自己是同性戀。所以，家長要關(guān)注青春期孩子在你不知道的情況下在看些什么，要控制家里的網(wǎng)絡(luò)以降低風(fēng)險。