一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病分類 > 其他障礙 > 真正的自我探索唯一的工具是感覺

真正的自我探索唯一的工具是感覺

2018-08-07 來源:曉然心理咨詢  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:你的信里有一個字:“深”,這是經(jīng)典的精神分析說法。有沒有更深的自我,或者有沒有確實的自我邊界,心理學至今都說不清。人能夠知覺到的自我仍然是自我的投影——鏡像自我。

自我探索有兩種形式。

一種是按照某種理論或言語模型去梳理自己的過去與現(xiàn)在/內(nèi)心與現(xiàn)實/自我與人際??蛇@不是探索,而是重新把自己言語化,因為結(jié)論是現(xiàn)成的,你只需要知道,不需要思考。盡管這樣的重新結(jié)構(gòu)是一種對過去的解放,會在短時間有釋放感,不過,新的言語詮釋又會像枷鎖,讓你失去被解放的滋味。

你的信里有一個字:“深”,這是經(jīng)典的精神分析說法。有沒有更深的自我,或者有沒有確實的自我邊界,心理學至今都說不清。人能夠知覺到的自我仍然是自我的投影——鏡像自我。

第二種自我探索是對自我覺知。沒有言語、分類、對錯,沒有批評與判斷……你能知覺的一切都是自我的部分,宇宙/自然/人與物/存在與虛無/生與死……你能感覺到的都構(gòu)成你的自我范疇。自我探索就是擴大知覺的能力與范圍,類似達摩十年面壁,從對自我的知覺展開對宇宙、生命的探索。

真正的自我探索是不能借助言語的——心理分析是很暴力的言語。

唯一的工具是感覺;

唯一的技術(shù)是接納與認同;

要達到的唯一境界是無限。

不然,所謂的自我探索出的結(jié)果只是言語產(chǎn)物,這樣的探索當然還不如那些活得簡單,從不對自我探索的人。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
莆田市| 遂昌县| 永兴县| 沛县| 巴楚县| 连州市| 泸水县| 剑川县| 张掖市| 镇沅| 峨山| 体育| 卓资县| 乌拉特中旗| 天全县| 略阳县| 辽宁省| 静安区| 漾濞| 揭阳市| 苏尼特右旗| 安图县| 手机| 静宁县| 海宁市| 高陵县| 松阳县| 德令哈市| 江北区| 辽宁省| 大悟县| 乌鲁木齐县| 陆河县| 桐城市| 洛南县| 四川省| 盖州市| 新密市| 滦平县| 兴安县| 张家口市|