我們與自己的關(guān)系

這其實(shí)是關(guān)于應(yīng)該如何與自己相處。有一句非常美的話：所謂覺醒，就是對自己感到自在。我們中國的語言非常美，很有境界，自在——就是和自己在一起，覺得很舒服。

當(dāng)我們能夠接受自己一切如是的樣子，與自己成為好朋友，愛自己、接納自己，懂得自己，不在別人面前有任何的掩飾時(shí)，那時(shí)我們就醒過來了。

而每個(gè)生命的唯一目的就是，成為真正的自己，除此之外，沒有別的目的。

我們與父母的關(guān)系

這是我們這個(gè)世界最基礎(chǔ)的關(guān)系，也是我們的第一份關(guān)系。它是我們這一生所有關(guān)系的根基，也決定和影響著我們的所有關(guān)系。

父親是我們生命中的第一位男性，母親則是我們生命中的第一位女性。我們與他們的互動模式，很大程度上決定了我們與其他的男性或女性的互動模式。

而糾纏在家長與孩子的關(guān)系當(dāng)中，

有愛、有恨、有期待、

有失望、有幸福、有痛苦。

人生的酸甜苦辣，

基本上都反映在我們與父母的關(guān)系當(dāng)中，

并寫進(jìn)了我們早期的人生劇本。

在與父母的關(guān)系中，我們要理清不少的問題。

首先是要去看到所有的負(fù)面情緒并去接納它們，然后還要區(qū)分自己想要的人生與父母對我們的期待；

同時(shí)，也要放下我們對完美父母的期待，放下我們內(nèi)在那個(gè)執(zhí)拗的要求，要求他們以自己想要的方式來愛自己；

我們更要區(qū)分愛與責(zé)任的不同，愛與照顧的不同，擔(dān)心與關(guān)心的差異，以及對每一個(gè)生命，哪怕他們是我們父母的接受與尊重。

可以說，我們與父母之間的功課，是一生最復(fù)雜也是最不可逃避的，它直接關(guān)系到我們與其他人、事、物的關(guān)系。

我們的親密關(guān)系

親密關(guān)系也是我們生命中非常重要的關(guān)系，它是我們與父母關(guān)系的投射。很多人在父母身邊感受不到愛與接納，就轉(zhuǎn)而去親密關(guān)系中尋找。

所以兩個(gè)人的愛情，常常成了我們以愛的名義而進(jìn)行的情感交易:我愛你，是因?yàn)槲蚁胍銗畚摇?/p>

我們在另一半的身上

投射了很多的希望和幻想。

那些我們自己無法達(dá)成的，

或是感覺自己沒有滿足的。

就轉(zhuǎn)而投射到愛人的身上，

希望通過他們來滿足自己。

而對方往往跟我們一樣——對方也想在我們的身上尋找到他們認(rèn)為缺失的東西——愛。于是，兩個(gè)人之間的關(guān)系就變成了兩個(gè)乞丐的關(guān)系，大家都在托著討飯缽向?qū)Ψ剿鲪邸?/p>

因此，在這樣的關(guān)系里，雙方很容易累積失望與抱怨。剛剛戀愛時(shí)各自的偽裝會很快現(xiàn)形，而陌生的真實(shí)感則會很快顯現(xiàn)。很多的親密關(guān)系都在上演這樣的模式。

但是，如果我們真的能看清楚我們在親密關(guān)系中的心理游戲，并且開始真正地面對自己的內(nèi)在進(jìn)行探索；那么，兩個(gè)人的關(guān)系就開始真的朝著美好的方向發(fā)展了，親密關(guān)系就真的會成為我們成長的助力。

之后，我們就不會一味地苛責(zé)、要求和依賴，親密關(guān)系會開始朝著類似于友誼的方向發(fā)展。真正的友誼就是全然的接納，接納對方成為他自己，我也自在的做我自己，像兩棵樹一樣，既彼此相系，又各自獨(dú)立，這樣的關(guān)系會變成美好的祝福。

我們與其他人的關(guān)系

當(dāng)我們處理好了前面的三種關(guān)系，處理好這方面的關(guān)系就相對簡單了。如果我們能把所有的關(guān)系都看做是內(nèi)在成長的助力，那么，關(guān)系之旅就會是一場靜心之旅。

別人的一句話，一個(gè)行為，為什么會在我們的內(nèi)在引起反應(yīng)，原因很簡單，那一定是我們的內(nèi)在還有一些待處理的情緒負(fù)荷及過往記憶。我喜歡那句話，親愛的，在你之外，沒有別人。

其實(shí)，所有關(guān)系的功課，都是自己個(gè)人的功課，看似與他人有關(guān)，其實(shí)它是完全單獨(dú)的。

我們與這個(gè)世界的關(guān)系

我們越是向自己的內(nèi)在走，

就越是會發(fā)現(xiàn)：

我們與這個(gè)世界是一體相聯(lián)的，

并沒有一個(gè)所謂

獨(dú)立存在的外在世界。

外在世界只是我們內(nèi)心的投射，

我們就是那個(gè)創(chuàng)造自己命運(yùn)的主人。

所以，推己及人，愛人如己，不應(yīng)該成為一個(gè)頭腦的高調(diào)。它必須是你向內(nèi)挖掘到深處時(shí)一個(gè)自然的了悟，而在某些特定的時(shí)刻，你會瞥見萬物合一的神性，豁然開朗。

在關(guān)系中成長，這是在心靈成長的道路上探索出來的經(jīng)驗(yàn)。

發(fā)生在我們身上的一切都有它的意義。當(dāng)“麻煩”來的時(shí)候，學(xué)會去歡迎它，因?yàn)樽屛覀兛聪蜃约簝?nèi)在的機(jī)會來了。迎向它們，迎向你生命中所有的關(guān)系，因?yàn)槊恳粋€(gè)關(guān)系的背后，都藏著一份禮物，你如果有足夠的勇氣去面對的話，就會越來越接近自己的心，而那些走近你的人們，也會越來越為你所打動。因?yàn)橐粋€(gè)處在自己內(nèi)心的人，有著一種獨(dú)特的芳香，無論他們知不知道，他們的心都會了解。

這是生命中最深層次，也是最具有智慧和奧秘的關(guān)系。當(dāng)你開始敞開心扉連接世界，你就會有無限美妙的生命體驗(yàn)——不是僅僅局限在事物與頭腦層面。你的生命，會真正的變得與眾不同。