揭秘：失眠與腦卒中的“親密關(guān)系”

2018-08-05 來(lái)源：濟(jì)南遠(yuǎn)大腦康醫(yī)院精神科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：失眠是卒中患者的一種常見(jiàn)癥狀。國(guó)內(nèi)相關(guān)報(bào)道顯示，卒中伴有失眠者占57.9%，與國(guó)外報(bào)道相近，遠(yuǎn)高于普通人群的發(fā)病率（9.0%~12.9%）。

失眠是卒中的高危因素

失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起的入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見(jiàn)病，據(jù)調(diào)查中國(guó)人有38%的人曾患失眠癥，多半通過(guò)自我調(diào)適能很快好轉(zhuǎn)，但如果長(zhǎng)期存在就可能會(huì)產(chǎn)生一些不好的后果，對(duì)人體產(chǎn)生很多危害，這些危害主要包括：

1.長(zhǎng)期失眠會(huì)使卒中風(fēng)險(xiǎn)增加4倍：科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，與每晚睡眠7-8小時(shí)的人群相比，每晚睡眠不足6小時(shí)的中老年人發(fā)生卒中的鳳險(xiǎn)高4倍，尤其是對(duì)40歲以下的人而言。

2.肥胖癥危險(xiǎn)陡增：《美國(guó)人類生物學(xué)雜志》載文指出，多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期缺覺(jué)會(huì)改變常規(guī)食欲，導(dǎo)致過(guò)量飲食，進(jìn)而增加肥胖癥危險(xiǎn)。

3.增加某些癌癥危險(xiǎn)：一項(xiàng)對(duì)1240名接受腸鏡檢查的參試者進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，每晚睡眠少于6小時(shí)的患者發(fā)生腸道息肉（腸癌前期）危險(xiǎn)增加50%。

4.糖尿病危險(xiǎn)上升：美國(guó)疾控中心的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠太多或太少都會(huì)增加Ⅱ型糖尿病等慢性病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。還有研究發(fā)現(xiàn)：睡眠太少會(huì)降低胰島素敏感，增加糖尿病危險(xiǎn)。

5.心臟病危險(xiǎn)增加：《哈佛健康通訊》刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期缺覺(jué)與高血壓、動(dòng)脈硬化、心衰和心臟病發(fā)作關(guān)聯(lián)極大。每晚睡眠不足6小時(shí)會(huì)導(dǎo)致心臟病和中風(fēng)危險(xiǎn)分別增加48%和15%。

6.早亡危險(xiǎn)增大：《睡眠》雜志刊登一項(xiàng)涉及1741名男女參試者的為期10-14年的研究發(fā)現(xiàn)，男性每晚睡眠少于6小時(shí)會(huì)明顯導(dǎo)致死亡率升高。

從這些主要危害我們可以看出，其中2.4.5均是卒中的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，這最終均可導(dǎo)致卒中的危險(xiǎn)因素的直線上升，因此長(zhǎng)期失眠的人應(yīng)該高度重視自己的睡眠問(wèn)題，否則它會(huì)累積最后導(dǎo)致成為一個(gè)大問(wèn)題，對(duì)健康生活形成大的妨礙。

卒中后失眠很常見(jiàn)

臨床上，有近六成的卒中患者伴發(fā)失眠，失眠可加重卒中患者的軀體癥狀，影響康復(fù)過(guò)程，因此卒中相關(guān)失眠的防治具有重要意義。

目前腦血管病已成為危害我國(guó)中老年人身體健康和生命的主要疾病。腦血管病是致殘率很高的疾病，據(jù)統(tǒng)計(jì)，在存活的腦血管病患者中，約有3/4不同程度地喪失勞動(dòng)能力，其中重度致殘者約占40%。

失眠是卒中患者的一種常見(jiàn)癥狀。國(guó)內(nèi)相關(guān)報(bào)道顯示，卒中伴有失眠者占57.9%，與國(guó)外報(bào)道相近，遠(yuǎn)高于普通人群的發(fā)病率（9.0%~12.9%）。失眠可加重卒中患者的軀體癥狀，增加發(fā)生其他精神神經(jīng)癥狀的風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而影響康復(fù)過(guò)程，降低患者的生活質(zhì)量。因此卒中相關(guān)失眠的防治具有非常重要的意義。

腦卒中后失眠的發(fā)病原因：

1、腦卒中患者發(fā)生失眠可能與其發(fā)生部位有關(guān)。

2、一些疾病因素如神經(jīng)衰弱、抑郁癥、焦慮癥或其他精神疾病等加重了失眠。

3、腦卒中患者的一些心理因素如焦慮、抑郁等也會(huì)嚴(yán)重影響到睡眠質(zhì)量。

4、大量多巴胺和乙酰膽堿類藥物的應(yīng)用也可以影響睡眠質(zhì)量。

卒中相關(guān)失眠的治療

治療失眠應(yīng)當(dāng)結(jié)合非藥物治療和藥物治療，并要注意藥物治療對(duì)原有疾病的影響，以及與其他治療藥物的相互作用。

不論腦血管疾病的類型或預(yù)后如何，醫(yī)生均應(yīng)給患者和其家屬高度關(guān)懷，并給予情感支持，對(duì)失眠、焦慮、抑郁、易激惹等癥狀，應(yīng)根據(jù)不同癥狀選用精神藥物。對(duì)于藥物治療，起始劑量一定要小，增量要慢，治療量要低，并應(yīng)嚴(yán)密觀察和及時(shí)處理不良反應(yīng)。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品更多>

阿司匹林對(duì)血小板聚集的抑制作用，因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下：降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級(jí)預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后，如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA)，冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG)，頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝離術(shù)，動(dòng)靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險(xiǎn)因素者（冠心病家族史、

健客價(jià)：￥17.8

補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無(wú)力；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。

健客價(jià)：￥44

健客價(jià)：￥36

滋陰清熱，養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。

健客價(jià)：￥36

主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。

健客價(jià)：￥39

疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥，癥見(jiàn)：失眠多夢(mèng)，精神抑郁或急躁易怒，胸脅苦滿或胸膈不暢，口苦目眩，舌邊尖略紅，苔白或微黃，脈弦。

健客價(jià)：￥37

地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病，如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。

健客價(jià)：￥119

用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期，冬季型癥，屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤(rùn)肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。

健客價(jià)：￥49

用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。

健客價(jià)：￥113

用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。

健客價(jià)：￥23

活血化瘀，通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛，眩暈頭痛，經(jīng)期腹痛。

健客價(jià)：￥15

用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。

健客價(jià)：￥98

刺烏養(yǎng)心口服液：健脾補(bǔ)腎，養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛，心腎不交所致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，食少倦怠，失眠健忘，心悸氣短。百樂(lè)眠膠囊：滋陰清熱，養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。

健客價(jià)：￥989

用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。

健客價(jià)：￥48

輕、中度急性缺血性腦卒中。

健客價(jià)：￥189

主要用于：腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：中風(fēng)，注意力不集中，記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙：耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥，間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。

健客價(jià)：￥60