1.如果你看到某人時(shí)，很開(kāi)心，溢于言表的開(kāi)心，那么他們以后看到你也會(huì)手舞足蹈的。第一次也許不是這樣，但第二次一定是。

2.裝出牛逼的樣子，直到你做到了；信心比知道更重要。別被任何人嚇住，生活不易，全靠演技，那些嚇你的人也在演戲。

3.站得直。不許沒(méi)精打采，不許手插兜，頭要高高抬起。不要覺(jué)得這是陳詞濫調(diào)。你自己會(huì)因此覺(jué)得很好，而且周?chē)娜艘矔?huì)感受到你的自信。

4.不要說(shuō)“我覺(jué)得”、“我認(rèn)為”，除非真的有必要。這些詞語(yǔ)會(huì)讓你和自信無(wú)緣，對(duì)你可沒(méi)什么好處。

5.焦慮的時(shí)候，收拾一下家里或者工作桌。你會(huì)比之前更開(kāi)心、更有感覺(jué)。

6.第一次飯，第一支酒，你請(qǐng)。你都不知道你自己會(huì)因此而自我感覺(jué)良好多久。

7.態(tài)度決定行動(dòng)，可是行動(dòng)也決定態(tài)度。就像我以前的一個(gè)老師說(shuō)的那樣：你可以因?yàn)楦吲d而跳起舞來(lái)，也可以故意跳起舞來(lái)讓自己高興。