自己是一個不自信的人，很想讓自己變得自信，有什么提升自信的方法？
男20歲
2014-05-19 14:22
病情描述
自己是一個不自信的人，很想在生活中變得自信，有什么快速提升自信的方法？
醫(yī)生建議：2014-05-19 14:46
陳醫(yī)生你好，確立目標既是人生成功的需要，也是激發(fā)人的潛力、最大化地創(chuàng)造價值的需要，所以，人生一定要有目標，有了目標，你就會想方設(shè)法為達到目標而努力，因而就不會為是否自信以及目標以外的事情所煩惱。其實，設(shè)立目標本身就是自信心的一種表現(xiàn)，你在心中有了目標，你的潛意識就會調(diào)動你所有的能量，為實現(xiàn)目標而努力。
醫(yī)生建議：2014-05-19 14:46
黃醫(yī)生你好，要給自己自信，不要去看別人怎么樣、不要和別人比較、要和自己比較、看自己今天比昨天進步了多少
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