越來越多的人開始接受身心一體的觀念，很多身體的疾病來源于心靈的痛苦，而疾病正是心靈的吶喊，也是身心從不完整走向完整的機(jī)會和轉(zhuǎn)折點，試著放下防衛(wèi)，學(xué)習(xí)傾聽疾病想要告訴我們什么。

身體并不是解決問題的地方

身體只是意識的鏡子，不斷擦拭鏡子并不能改變鏡子所反映的東西。…要藉鏡子來認(rèn)識自己。

癥狀是一種人類的狀況，指明病人在意識層面失去了次序或和諧或某個部份。

疾病只有一個目標(biāo)，就是使我們變得完整。更接近完整就是療愈。

療愈只來自于疾病的轉(zhuǎn)化，而不會來自于癥狀的克服。

疾病是對立，而療愈是超越對立。

愛癥狀就是學(xué)習(xí)愛自己,因為癥狀是活生生地表現(xiàn)出我們所缺乏的部份。

與陰影相會并同化陰影。

每一種身體的過程和癥狀都是在表現(xiàn)心理事件

只有意識層面的過程才能解決以身體形式表現(xiàn)的問題。所以每一種病都可以接受心理治療。

所有心理的內(nèi)容都在身體上有對應(yīng)的部份，反之亦然。

每一種身體疾病的過程都代表某個特殊問題的象征性處理過程，而訓(xùn)練的過程可使我們的意識更為豐富。

把疾病當(dāng)成療愈的力量。

我們最關(guān)心的是那些我們最不想要的事

在這過程中，由于我們與所排斥的東西過于親近，終將在血肉之軀中活出這些東西。…任何人如果排斥任何法則，就必然會活出這個法則。

陰影擁有拯救并療愈世界所需要的每一件事

陰影使我們生病(不舒服)，因為它正是健康所需要的東西。面對陰影使我們健康。以身體的癥狀為媒介，才得以面對陰影。癥狀是在促使我們問自己：「我到底缺乏甚么?」

陰影使我們不誠實，而疾病使我們誠實。疾病無情地揭露隱藏在深處許久的心靈。陰影的各部份被身體化為癥狀。

癥狀是我們意識缺乏之物的身體表現(xiàn)，癥狀使我們誠實面對原本被壓抑的部份。

惡并不是善的對立，對立本身才是惡，也就是罪。

我們需要的不是改變，只是觀看的能力。…每一個價值判斷都會使我們受制于形式世界，而導(dǎo)致執(zhí)著。

任何“活得健康”的企圖只會制造更多疾病。

疾病是人的本質(zhì)。疾病是助吾人找到真理與療愈的良師益友。

疾病是不完整開始轉(zhuǎn)向完整的轉(zhuǎn)折點。但是必須愿意放下防衛(wèi)，學(xué)習(xí)傾聽疾病要告訴我們甚么。

療愈來自于意識的擴(kuò)展和成熟。

疾病防止我們偏離走向合一的正路，所以疾病是通往完美的道路。

詮釋癥狀的規(guī)則：

1)詮釋癥狀時，要忽略在功能層面的所有明顯的因果關(guān)系。

2)找出每一個癥狀出現(xiàn)的準(zhǔn)確時間點，查明癥狀的時間架構(gòu)中的生活情況、想法、幻想、夢境、事件和不同于平常的事情。

3)從癥狀學(xué)中取出抽像的法則，把這種模式應(yīng)用在心理層面。傾聽具有身心兩面特質(zhì)的語言在述說些什么，是關(guān)鍵所在。…癥狀只是要矯正不平衡的情形。….癥狀逼我們向原本沒有活出的那一極開放自己。…疾病的目的就是引導(dǎo)我們走向全新、未知而不曾走過的園地。

4)“癥狀阻止我做些什么?”和“癥狀使我做什么?”這兩個問題通常會直接導(dǎo)向疾病的核心主題。

每個癥狀都提供挑戰(zhàn)和機(jī)會，可以發(fā)現(xiàn)并掌握潛藏的問題。

越少分化、越?jīng)]有對立性的動物，越不容易生病。