前段時(shí)間，電影《夏洛特?zé)馈泛汀缎咝叩蔫F拳》里的女主角演員馬麗公布自己與90后男友“閃婚”的消息開始刷屏。馬麗今年36歲，老公許文赫25歲，兩個(gè)人相差11歲，結(jié)婚照拍得非常好看，兩個(gè)人看起來青春飛揚(yáng)，神采奕奕，無比甜蜜的樣子，讓圍觀群眾吃了一把狗糧。

娛樂圈中的“姐弟戀”一直以來都不少，王菲比謝霆鋒大11歲，伊能靜比秦昊大9歲，高圓圓比趙又廷大4歲……

最近中韓兩國(guó)的電視劇有兩部比較熱。中國(guó)有《南方有喬木》，劇中秦海璐飾演的安寧和陳偉霆飾演的時(shí)俊青就是霸道女總裁愛上司機(jī)小鮮肉的姐弟戀。韓劇則是那部《經(jīng)常請(qǐng)吃飯的漂亮姐姐》，由孫藝珍飾演的35歲職場(chǎng)女勞模與閨蜜的弟弟——丁海寅飾演的游戲設(shè)計(jì)師談一場(chǎng)偷偷摸摸，又甜又暖的姐弟戀。

什么電視劇流行一定程度上說明現(xiàn)實(shí)是怎樣的，畢竟藝術(shù)來源于現(xiàn)實(shí)。不僅僅娛樂圈里姐弟戀越來越多，在現(xiàn)實(shí)生活中，我也注意到姐弟戀也越來越普遍。我表姐比我表姐夫大五歲，我的一個(gè)朋友比她的老公大六歲，我的來訪者里面的好多對(duì)情侶，女生比男生大3歲，甚至7、8歲的都有。身邊越來越多的成熟女性和小男友在一起也能得到祝福和幸福。

馬麗結(jié)婚的消息底下有很多女性留言，說“我男朋友現(xiàn)在可能還在讀初中或者高中，我等他吧”。我覺得這看似開玩笑的話，極可能就是現(xiàn)實(shí)?，F(xiàn)在和以后，女大男小的組合會(huì)越來越被人們接受。從性能量和性需要匹配的角度講，女性在30—40多歲這個(gè)年齡階段性能量最強(qiáng)，男性則在18—28歲這個(gè)年齡階段性能量最強(qiáng)，女大男小的組合也是比較性福的。

有句話說，真愛面前，身高不是距離，年齡不是問題?？墒菫槭裁丛谶^去很長(zhǎng)一段時(shí)間里戀愛中女生年齡比男生大就是問題，現(xiàn)在反而越來越不是問題了呢？

因?yàn)樯鐣?huì)進(jìn)步了，男女越來越平等了，女性的地位提高了，女性變得更有錢了，因此也獲得更多擇偶上的自由。

近十幾年來，姐弟戀正在不斷蔓延，以后會(huì)更加普遍，但是這并不意味著現(xiàn)實(shí)中所有的姐弟戀都會(huì)成功。我也見過不少姐弟戀失敗的例子，姐弟戀容易遭遇哪些情感和心理上的問題呢？

1、當(dāng)女人感到更不安時(shí)

在韓劇《經(jīng)常請(qǐng)吃飯的漂亮姐姐》中女主真雅在戀愛初期對(duì)兩個(gè)人的關(guān)系有比較多的不安和憂慮。在咨詢中，我也注意到姐弟戀中女性會(huì)有比較多的不安全感。不安全感來自對(duì)自身年齡增長(zhǎng)的憂慮。她們會(huì)覺得自己現(xiàn)在30多歲，看起來還顯得年輕，但是當(dāng)自己40多歲，展現(xiàn)老態(tài)時(shí)，男性只有30多歲，她們會(huì)恐慌：“他到時(shí)還會(huì)愛我嗎？”

她們對(duì)年齡的恐慌其實(shí)是對(duì)愛能否長(zhǎng)久的擔(dān)憂。其實(shí)不管伴侶年齡差距大還是小，愛能否長(zhǎng)久都是一件無法確定的事。

很多女性對(duì)年齡焦慮和擔(dān)憂的背后其實(shí)還有對(duì)生育的擔(dān)憂和焦慮。“如果對(duì)方很想要我生孩子，我因?yàn)槟挲g太大生不了，婚后不幸福怎么辦？”“我現(xiàn)在三十多歲了，如果結(jié)婚，我就想生孩子，但是對(duì)方要是因?yàn)槟贻p暫時(shí)還不想要孩子，我怎么辦？再拖下去，我到時(shí)生不了了！”這是很多大齡女性在婚戀上的生育焦慮。

雖然35歲以上的產(chǎn)婦被稱為“高齡產(chǎn)婦”，但是現(xiàn)實(shí)是醫(yī)院里高齡產(chǎn)婦超級(jí)多，很多人40歲了依然能健康懷孕，我們媽媽和奶奶輩的很多女性都是生到40多歲。而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)很發(fā)達(dá)，自然受孕不成功，還能嘗試試管，只是比較辛苦一些。

除了焦慮生育問題，女性的不安全感還來自彼此事業(yè)發(fā)展的不平衡。

當(dāng)女人三十歲，而男人只有二十歲出頭的時(shí)候，女人的事業(yè)一般比男人發(fā)展得更好。

我身邊姐弟戀的朋友中，和男性相比，女性的職位更高，薪水更多，甚至還高出好幾倍。姐弟戀中，常出現(xiàn)的情況是，最初的階段，女性的事業(yè)發(fā)展比男性的更好。

比如文章和馬伊琍相戀之初，馬伊琍已經(jīng)很有名氣了，文章則剛中戲畢業(yè)不久，事業(yè)正在起步階段。

當(dāng)年王菲和謝霆鋒戀愛時(shí)，王菲已經(jīng)是天后級(jí)別的大明星了，而謝霆鋒只有20歲，還是個(gè)孩子，雖然那時(shí)候他已經(jīng)出道2年了，是當(dāng)紅的歌手，但是相比王菲，還是有不小的差距。在與謝霆鋒戀愛那一年，王菲還獲得金曲金獎(jiǎng)、最受歡迎女歌手獎(jiǎng)及金曲獎(jiǎng)三個(gè)大獎(jiǎng)。

馬麗是中國(guó)現(xiàn)在最紅的女演員之一，她從小劇場(chǎng)的喜劇演員成長(zhǎng)為女明星，發(fā)展勢(shì)頭迅猛，從《夏洛特?zé)馈返健扼H得水》再到《羞羞的鐵拳》，每一部都堪稱精品，票房也屢創(chuàng)新高，被稱為“雙十億”女主。相比之下，小11歲的老公許文赫的知名度和收入都和她相差很大。

在電影《姐弟戀》中，演女主Sandy的是御姐澤塔·瓊斯，她和不忠丈夫離婚后，帶著兩個(gè)孩子搬進(jìn)城市里，開始充滿斗志地打拼生活。很快她就干出一番自己的事業(yè)了，而他的小男朋友只有25歲，也離了婚，處在自己職業(yè)發(fā)展的迷茫階段，只是在咖啡館里打工。

在姐弟戀中，事業(yè)發(fā)展的不平衡，尤其是當(dāng)女性事業(yè)發(fā)展得比男性更好，這樣一個(gè)與大眾和主流相反的情況，女性的內(nèi)心會(huì)充滿不安全感，甚至?xí)茸约簺]工作的女性更不安。

我有兩位女友，一位自己開公司，一位是律師，她們面對(duì)比自己小的男朋友時(shí)，擔(dān)心以后自己要承擔(dān)非常多的家庭責(zé)任，擔(dān)心男生靠不住，沒有擔(dān)當(dāng)，無法承擔(dān)起婚戀和家庭的責(zé)任，也害怕為了和對(duì)方在一起，自己要降低當(dāng)前的生活標(biāo)準(zhǔn)，生活質(zhì)量會(huì)下降，所以在面對(duì)婚姻時(shí)，姐弟中的女性會(huì)猶豫不決，很多女性因此就放棄了。

其中比較有趣的一個(gè)原因是：她們雖然是獨(dú)立能干的女性，但是男女平等的觀念并沒有真正深入內(nèi)心和血液里，她們內(nèi)心無法真正接受自己的男人比自己掙錢少這一事實(shí)（也許這既和傳統(tǒng)和文化有關(guān)，也和我們的人性有關(guān)，我們?nèi)诵韵矚g依賴）。

另外，在兩性中，當(dāng)女人掙更多錢時(shí)，傳統(tǒng)的男性很容易產(chǎn)生自卑心理。

我們的文化是“重男輕女”“男尊女卑”的，強(qiáng)調(diào)“男兒當(dāng)自強(qiáng)”，在這個(gè)男權(quán)和倡導(dǎo)成功的社會(huì)，掙錢的多寡常常關(guān)乎到一個(gè)人的自尊和自信心，尤其是男人。

女朋友或者老婆比自己掙得多，不是所有的男人都能接受這一點(diǎn)。有的時(shí)候自卑心理會(huì)讓人內(nèi)心扭曲，做出很可怕的行為。

我接觸過那種因?yàn)槔掀艗赍X比自己多，自己感到自卑，就對(duì)老婆上演家庭暴力的案例。

姐弟戀中女強(qiáng)男弱的情況下比較好的狀態(tài)是：女方可以當(dāng)大女人，不再?gòu)男∧杏焉砩蠈で笪镔|(zhì)安全感，男方也能接受自己掙錢能力不如女人的現(xiàn)實(shí)，男女雙方都能完全接受女人賺錢養(yǎng)家，男人照顧家庭和孩子的模式。

就像王岳倫在《吐槽大會(huì)》上的表現(xiàn)，人家說他吃軟飯，他就笑瞇瞇的說：男人應(yīng)該以老婆的事業(yè)為重。

所以，當(dāng)男女雙方都沒有真正擁有男女平等的兩性觀念時(shí)，姐弟戀就容易遭遇夭折和失敗?；蛘哒f，你做不到男女平等，彼此內(nèi)心獨(dú)立自主，就談不成姐弟戀。

2、當(dāng)女人成熟，而男人不成熟時(shí)

姐弟戀中，生理上的年齡差距并不是致命傷，心理上的年齡差距才是致命傷。女性一般比男性更成熟，如果再加上姐弟戀，女性的心理年齡比男性更大，那戀愛中就更容易出現(xiàn)問題。

比如女性生理年齡33歲，心理年齡也是33歲，而男性生理年齡28歲，心理年齡只有18歲，那他還處在青春期。

兩個(gè)人在一起就會(huì)磨蹭不斷，矛盾多多。姐弟戀中，女性容易覺得男性幼稚、貪玩、任性、不懂承擔(dān)責(zé)任，不成熟等，兩個(gè)人在溝通和理解上也會(huì)出現(xiàn)問題，無法做到彼此相互理解與支持，然后關(guān)系就易走到破裂的邊緣。

很多姐弟戀能夠破鏡重圓正是有賴于男性心理年齡的成熟。

王菲和謝霆鋒復(fù)合，恐怕跟謝霆鋒如今是個(gè)成熟男人的關(guān)系很大。謝霆鋒現(xiàn)在是個(gè)30多歲的男人了，再也不是當(dāng)初那個(gè)小男孩了。他也曾組建家庭，知道感情和家庭是怎么一回事，如今事業(yè)輝煌，而王菲早已退出歌壇，不怎么唱歌和演戲，兩個(gè)人的心智年齡不相上下，于是重新走到了一起。

電影《姐弟戀》中Sandy與25歲的Aram分手，五年后，兩個(gè)人破鏡重圓，也是如此。

這五年，Aram去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，去環(huán)游世界，去見更多的人，去做自己想做的事情。而立之年的Aram變得成熟穩(wěn)重，也為人父了。

所以，兩個(gè)人再次相遇時(shí)，那份旗鼓相當(dāng)讓彼此重新在一起了。

就算是姐弟戀，也會(huì)出現(xiàn)那種雖然女性生理年齡比較大，但是心理年齡比較小，或者，男性的心理年齡比較成熟的情況，比如一對(duì)情侶，女性的生理年齡35歲，心理年齡只有25歲，而男性的生理年齡29歲，心理年齡是30歲，那他們?cè)谙嗵幍倪^程中，女性依然會(huì)有那種被哥哥照顧和保護(hù)的感覺。女性展現(xiàn)在他們感情世界中的狀態(tài)可能更多的是比較依賴男性的小鳥依人狀。

我身邊的一對(duì)姐弟戀，“姐姐”比“弟弟”大5歲，但是兩個(gè)人走在一起，你并不覺得“姐姐”在照顧“弟弟”，相反的“弟弟”比較像一個(gè)哥哥那樣在照顧自己的女朋友。

他開車接送女友上下班；女友工作中遇到難題，他不僅提供支持安慰，還能給出有效解決問題的建議；女友生病了更是對(duì)她溫柔體貼，關(guān)懷備至。兩個(gè)人的溝通也很順暢，很少出現(xiàn)所謂的“代溝”。他能夠給到女友需要的安全感和支持感，女友也能給她需要的溫暖和理解。因此，兩個(gè)人的關(guān)系就比較和諧幸福。

一般來講，中國(guó)女性希望自己的另一半比自己更成熟，更有能力，更懂得處理各方面的事情。她們希望另一半可以滿足自己對(duì)安全感的需要。因此，在姐弟戀中，年齡本身并不是問題，心理年齡的匹配度，以及彼此是否能夠滿足各自的心理和情感上的需要才是重要的。

一般來講，在兩性的溝通中，心理年齡，心智的成熟度會(huì)在互動(dòng)模式中呈現(xiàn)，兩個(gè)人的心理年齡越和諧，兩個(gè)人心智的成熟度上越接近，越容易擁有幸福的親密關(guān)系。

3、當(dāng)周圍的人不看好時(shí)

“你該找個(gè)有錢有房的。”

“你該找個(gè)個(gè)子高的。”

“你應(yīng)該聽父母的安排，找個(gè)門當(dāng)戶對(duì)的。”

“你不應(yīng)該這么挑剔。”

“你不應(yīng)該找個(gè)這么瘦弱的。”

“你不應(yīng)該送這么貴的禮物給對(duì)方……”

我們中國(guó)人的婚戀選擇從來少不了親友團(tuán)的成員們?cè)u(píng)點(diǎn)和建議的聲音，總會(huì)有很多人跑來告訴你應(yīng)該這樣，不應(yīng)該那樣。就算沒有人跑來告訴你，我們的文化和媒體也會(huì)告訴你應(yīng)該怎樣，不應(yīng)該怎樣。

姐弟戀這樣的形式顯然注定會(huì)在關(guān)系建立的最初就易遭到外界的反對(duì)。你們關(guān)系中的第一個(gè)現(xiàn)實(shí)打擊便是來自自己父母和周圍親戚朋友的不認(rèn)可。

父母和周圍的閨蜜會(huì)對(duì)你說：“你該找個(gè)比自己大的，那樣他能夠照顧你”。

他的父母和兄弟會(huì)告訴他：“你該找個(gè)比自己小的，這樣她容易聽你的，面臨的外界壓力也不會(huì)那么大。”

姐弟戀雖然已經(jīng)流行了很多年，接受度也正在逐漸提高。但是社會(huì)上對(duì)姐弟戀還是普遍不看好，還是很多人覺得不靠譜。

十六年前，王菲和謝霆鋒的姐弟戀被外界普遍不看好。據(jù)說王菲的好友那英甚至為此差點(diǎn)跟王菲絕交。文章和馬伊琍的事件，讓很多的人大發(fā)感嘆：兩個(gè)人相差9歲，都說姐弟戀不靠譜嘛。大家只看到年齡這一差距，并不停放大并強(qiáng)化女大男小這一年齡因素，看不到他們的關(guān)系出問題的原因并不單單是年齡的差距。

父母的反對(duì)，朋友們的不認(rèn)可會(huì)讓正在姐弟戀中的兩個(gè)人倍感壓力，甚至因?yàn)榭共蛔毫Χ质?。為什么我們?huì)如此注重外界的評(píng)價(jià)和看法？

在我看來，中國(guó)人普遍缺乏一個(gè)堅(jiān)實(shí)穩(wěn)固的自我，在婚戀上也是如此，因?yàn)槲覀兊淖晕沂侨绱巳跣?，?nèi)在是如此無力和空洞，于是外界的評(píng)判，無論是社會(huì)上的，還是父母、朋友的評(píng)判和建議就容易進(jìn)來，擾亂自己的內(nèi)心，我們被催眠，被洗腦，被別人的眼光所左右，無法自信地做出自己的判斷和選擇。

如果你想要開始一段姐弟戀，那先看看自己是不是一個(gè)內(nèi)心豐滿而強(qiáng)大的人，是否相信自己的判斷和選擇。如果不是，那外界的聲音對(duì)你來說就是一個(gè)非常大的挑戰(zhàn)。

4、當(dāng)陷入單一的關(guān)系模式以及角色固化時(shí)

在任何一段親密關(guān)系中，如果一方總是一直扮演一個(gè)固定的角色，比如照顧者的角色或者被照顧者的角色都會(huì)有問題。

高曉松38歲時(shí)，娶了19歲的夕又米，曾在接受媒體采訪的時(shí)候?qū)τ浾哒f：“她跟我一起的時(shí)候還很年輕，甚至還沒進(jìn)入社會(huì)，所以她的基本世界觀都是我塑造的。相比之下，找一個(gè)年齡比較大的、被周圍圈子的人塑造出來后你再去改的妻子，后者多累人啊，而且更容易產(chǎn)生分歧。我老婆對(duì)這個(gè)世界的看法，甚至聽什么音樂、看什么電影，都是受我影響的，所以我們大部分的想法都很一致，我覺得這樣很幸福。”

后來，他們離婚，在夕又米發(fā)表的聲明中，我們得知高曉松提出離婚的理由是：“在一起生活他感到不快樂，他想要更多的自由和創(chuàng)作空間。”

在一段關(guān)系中，一方一直當(dāng)一個(gè)引領(lǐng)者和照顧者會(huì)感到自己的心力不斷被消耗，然后感到越來越疲憊，另一方如果一直當(dāng)一個(gè)跟隨者和被照顧者，容易產(chǎn)生越來越強(qiáng)的依賴心理，也會(huì)有那種覺得自己很無力很軟弱很沒有價(jià)值的感覺。

文章和馬伊琍的事件后，很多人翻出他們之前上電視節(jié)目的視頻截圖。文章笑著說出“認(rèn)錯(cuò)”兩字，馬伊琍也笑著說“他非常非常善于認(rèn)錯(cuò)。”有很多網(wǎng)友認(rèn)為他們的關(guān)系更像母子關(guān)系，“因?yàn)橹挥泻⒆硬沤?jīng)常需要向媽媽認(rèn)錯(cuò)。”

我認(rèn)為，網(wǎng)友的觀點(diǎn)是部分正確的。在我看來，是兩個(gè)人彼此的心理和情感需求發(fā)生了變化，并且不能很好的調(diào)整，才導(dǎo)致兩個(gè)人的關(guān)系出了問題。

一開始文章很不成熟，內(nèi)心還是一個(gè)小男孩，遇到成熟穩(wěn)重，持家有道又會(huì)照顧人的馬伊琍，其實(shí)是滿足了他內(nèi)心那部分渴望媽媽式愛與溫暖的情感需要?？墒钱?dāng)文章經(jīng)過幾年的發(fā)展，不斷成熟和成長(zhǎng)起來的時(shí)候，馬伊琍并沒有改變自己的角色，還是繼續(xù)當(dāng)一個(gè)好媽媽，文章在情感上那部分想當(dāng)父親，想當(dāng)哥哥，想要去保護(hù)一個(gè)小女孩或者一個(gè)妹妹的那種當(dāng)大男人的內(nèi)心需要就無法得到滿足。

TA溝通分析技術(shù)（又稱交互分析理論，創(chuàng)立于1961年）的創(chuàng)始人艾瑞克?伯恩指出自我狀態(tài)存在三個(gè)階段：父母我、兒童我、成人我，在不同的情境下，我們與人溝通時(shí)會(huì)表現(xiàn)出不同的人格特點(diǎn)。

“父母我”的狀態(tài)積極一面是鼓勵(lì)、關(guān)愛、贊許他人，消極的一面會(huì)促使我們批評(píng)、貶低、禁止、懲罰和控制他人；或者相反，過于操心，有一種抑制不住的保護(hù)子女和幫助照顧他人的需要，常常介入別人的生活，替別人作決定。

“兒童我”的狀態(tài)是容易快樂，感情容易沖動(dòng)、任性、以自我為中心，或者相反，自卑懦弱，容易順從別人，以及幼稚、感到柔弱無助，去迎合別人的期待。

“成人我”的狀態(tài)則是比較理性、客觀和沒有什么情緒，以現(xiàn)實(shí)為基礎(chǔ)，并以成熟、客觀、邏輯及理性思考的態(tài)度對(duì)待他人。

如果在姐弟戀的伴侶關(guān)系中，彼此的溝通狀態(tài)很單一，比如姐姐一直表現(xiàn)出父母我狀態(tài)，而弟弟一直表現(xiàn)出兒童我狀態(tài)，一個(gè)是控制者或者照顧者的角色，一個(gè)順從者或者被照顧者的角色，時(shí)間一長(zhǎng)，兩個(gè)人都感覺不舒服。

兩性關(guān)系中單一的溝通狀態(tài)或者角色固化是危險(xiǎn)，容易導(dǎo)致心理和情感需求的缺失和心理失衡。在親密關(guān)系中，要警惕陷入單一的關(guān)系模式以及角色固化，最好的狀態(tài)是溝通狀態(tài)和角色是變化的，彼此父母我、兒童我、成人我的狀態(tài)都跑出來玩一玩。

昨天是兩個(gè)一起快樂玩耍的小屁孩，說一些傻里傻氣的話。今天男人下班回家，壓力很大，兩個(gè)人中一個(gè)當(dāng)充滿慈愛和溫暖的媽，一個(gè)就當(dāng)需要被安慰被支持的小男孩。明天，女人來了大姨媽，身體不舒服還被領(lǐng)導(dǎo)批，兩個(gè)人中一個(gè)當(dāng)有責(zé)任感會(huì)照顧人的爹，一個(gè)當(dāng)無助可憐，需要被寵愛被呵護(hù)的小女孩……

這樣看下來，姐弟戀其實(shí)一點(diǎn)也不特別，姐弟戀遭遇的情感問題在一般的戀愛關(guān)系中也會(huì)遇到。比如父母對(duì)自己這段感情的不接納，彼此溝通狀態(tài)和角色的固化等。

因?yàn)樗械母星槎际窍鄲鄄灰?，相守更難。年齡的差距并不是真正影響兩個(gè)人關(guān)系的因素，而是兩個(gè)人的人格成熟度是否匹配，是否做到彼此人格獨(dú)立、平等又相互尊重、相互支持和理解。

越來越是覺得關(guān)系是改變一個(gè)人的重要?jiǎng)恿?，也是檢驗(yàn)一個(gè)人的重要指標(biāo)。你所有的人際關(guān)系都是一面鏡子，透過它們，你才能認(rèn)識(shí)真正的自己。你的親密關(guān)系更是一種修行，在親密關(guān)系中你認(rèn)識(shí)自己，不斷改變和完善自己。

弗洛姆認(rèn)為愛是人與人之間的創(chuàng)造力，而不是感情。如何讓兩個(gè)人不斷成長(zhǎng)和成熟，各自成為更好的人，一起用愛的創(chuàng)造力，創(chuàng)造更和諧美滿的親密關(guān)系和更幸福的未來是一個(gè)需要努力學(xué)習(xí)的功課。