高中三年，晚上失眠，白天疲倦。鄰居家漏水的聲音，令我翻來(lái)覆去;導(dǎo)致我心跳的節(jié)奏總被樓上的一些滴水聲所影響，導(dǎo)致我不勝其煩。別人在睡不著的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得長(zhǎng)夜漫漫，而我卻只覺(jué)得夜晚短暫，我想睡著，睡得久一些。

到了白天上課的時(shí)候，我也無(wú)法集中自己的注意力。但是很多時(shí)候前面幾個(gè)字，我通常會(huì)聽(tīng)不見(jiàn)，因?yàn)槲业膬?nèi)心浪蕩，哼著歌。

所有發(fā)生過(guò)的一些事情我都可能會(huì)不停地去回想，控制不住，時(shí)時(shí)刻刻都被這種情緒所裹挾。

我還患有一定的強(qiáng)迫癥，經(jīng)常會(huì)覺(jué)得自己的眼鏡歪了，于是不停的開(kāi)始用手掰，導(dǎo)致我掰斷了不少的眼鏡腿。

焦慮不斷的充斥我的生活，經(jīng)常性感到精力不足、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力減退等，矛盾中常常感到煩惱、發(fā)怒、緊張等。

神經(jīng)衰弱-中學(xué)生常見(jiàn)的心理疾病

神經(jīng)衰弱是神經(jīng)內(nèi)科門(mén)診中常見(jiàn)的心理疾病之一,占初診人數(shù)的70%左右,神經(jīng)衰弱多開(kāi)始發(fā)生在少年期,初中階段,一般女生比男生多,高中生要比初中生多。

神經(jīng)衰弱是由心因性障礙引起的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程過(guò)度緊張所造成的,抑制過(guò)程和興奮過(guò)程的弱化及興奮性和易疲勞性的增加,便產(chǎn)生了一系列全身不適癥狀:頭痛、頭昏、頭脹、多夢(mèng)、精神菱靡、注意力不持久、記憶力減退、學(xué)習(xí)效率下降、煩惱易怒、倦怠疲乏、食欲不振、消化不良、腹脹、月經(jīng)失調(diào)、遺精過(guò)多、腰酸背痛、容易疲勞和失眠,最突出的就是容易疲勞和失眠。

神經(jīng)衰弱的癥狀可以分為三類(lèi)

精神性

精神易興奮的主要表現(xiàn)是胡思亂想。

看書(shū)、學(xué)習(xí)、工作、與人交談、靜坐、看電視等,都可經(jīng)引起雜亂的聯(lián)想和回憶,有許多聯(lián)想的事情是不現(xiàn)實(shí)的,雜亂無(wú)意義的,重復(fù)的,使病人感到無(wú)法控制。

臨床病例最常見(jiàn)的情況是病人聯(lián)想的內(nèi)容都是不愉快的經(jīng)歷,及將來(lái)的失敗、風(fēng)險(xiǎn)等。注意不集中與精神易興奮往往是同一件事。病人往往不能思考某個(gè)主題,常常被動(dòng)地轉(zhuǎn)移了注意。精神易興奮的另一表現(xiàn)是感覺(jué)過(guò)敏,膽子極小,白天害怕聲音和強(qiáng)光,對(duì)響聲常常發(fā)生心停心慌。一些神經(jīng)衰弱病人在起病初期只有精神易興奮而精神疲勞不明顯,多數(shù)病人一開(kāi)始發(fā)病就同時(shí)患有精神易疲勞。

情緒性

主要表現(xiàn)為:煩惱、易生氣、發(fā)怒、急躁、心情緊張。

神經(jīng)衰弱病人幾乎天到晚都是煩惱,而健康人有煩惱也有愉快和歡樂(lè)。病人容易因小事生氣、發(fā)怒、急躁,特別容易傷感,不善處理人際關(guān)系。病人該放松時(shí),如吃飯、休息等卻不能放松,自我調(diào)節(jié)能力發(fā)生了障礙,經(jīng)常擔(dān)心事情做不好,怕丟面子,懷疑領(lǐng)導(dǎo)、老師、家長(zhǎng)不信任自己,感到工作學(xué)習(xí)進(jìn)展緩慢,質(zhì)量不佳等等。

心理生理性

常見(jiàn)的有:

1、睡眠障礙。睡眠障礙的主要形式是失眠,神經(jīng)衰弱的失眠主要是入睡困難,有些病人長(zhǎng)期服用催眠藥,會(huì)導(dǎo)致藥物依賴(lài),會(huì)使藥效下降,有可能使失眠加重。

2、頭部不適感。頭部不適感主要是緊張性頭痛,頭上像箍了一個(gè)箍似的,腦袋發(fā)脹,后頸部發(fā)僵發(fā)硬地難受。

3、個(gè)別內(nèi)臟功能的輕度或中度障礙。內(nèi)臟功能障礙只限于個(gè)別器官,如消化系統(tǒng)和性功能障礙、呼吸功能障礙等。

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