Ddepressionmood抑郁心境；

Eenergydecreased疲乏或精力不足；

Ppsychomotorchanges精神運動性改變；

Rreducedconcentrationindecision-making做決定時注意力下降；

Eesteemdecreased,excessiveguilt自尊心下降和過度自責；

Ssleepchanges睡眠情況改變；

Ssuicidalideation/behavior自殺意念/行為；

Iinterestdecreased興趣減低；

O

Nnutritionalandweightchange食欲和體重改變。

是不是非常簡單明了？下面我們就逐個字母來看下吧。

P精神運動性改變

包括4個癥狀，抑郁癥患者的四個癥狀可能以任何組合形式出現(xiàn)。

A精神性激越：易怒、內心緊張感，這是激越的內心體驗。

B運動性激越：踱步、緊張、雙手出汗，這是激越的運動表現(xiàn)。

C精神性遲滯：感覺緩慢、思維遲緩、情感反應慢、無思考能力，這是精神活動緩慢，或情感信息加工緩慢的內在體驗。

D運動性遲滯：明顯的活動減少、走路緩慢、反應速度慢、發(fā)呆或凝視。

由于這4個癥狀是混合存在的，我們很少能感覺到，所以不要去尋找單純的精神狀態(tài)或運動狀態(tài)。應先詢問4個癥狀重的每一個癥狀，然后再判斷患者為精神性或運動性，激越還是遲滯？

R做決定時注意力下降

下面的3個問題，可以評估患者的注意力：

1.你能坐著看完一場電影嗎？能記住故事的主要情節(jié)嗎？

2.你閱讀報紙的時候，能從文字的開頭讀到結尾嗎？能理解文字的意思嗎？

3.休息片刻之后，你能繼續(xù)原來的話題嗎？還是忘掉了剛才的交談？

對于兒童而言，注意力下降的表現(xiàn)可能為其成績直線下降，而老年人為記憶困難（需要與癡呆進行鑒別）。

E低自尊，過度自罪感

除了自殺觀念，自責和自罪感是抑郁癥患者最不愉快和討厭的癥狀，85%的患者都可能存在。即使是目前沒有處于抑郁發(fā)作，患者依然也存在持續(xù)性的自罪感；當抑郁發(fā)作時，這些感受可能會更加強烈。

評估自責自罪的3個問題：

1.在過去5周內，與以往相比，你更加沮喪或自罪嗎？

2.在過去5周內，你感覺自己很沮喪嗎？

3.在過去5周內，你有沒有對自己失去信心？

一些患者認為，因為目前的狀態(tài)，不能履行自己的角色，讓親人、朋友或同事失望了，這無疑會給他們增加負擔。

此外，需要注意，嚴重抑郁癥患者，其自罪感可以達到妄想的程度：以至于患者認為要為與他無關的事情負責。

S睡眠過多或過少

大多數(shù)抑郁癥的患者，不管是睡多了還是睡少了，都會精神萎靡。

針對失眠的抑郁癥患者：

起始失眠（入睡困難）：在過去幾年里，當你覺得情緒低落的時候，你入睡有困難嗎？

中段失眠（睡眠維持困難或頻繁覺醒）：在過去幾年里，你能夠睡熟嗎？你在夜間會經常醒來嗎？

終末失眠（早醒，醒后無法繼續(xù)入睡）：在過去的幾年里，你有沒有發(fā)現(xiàn)醒來比預期早？或者是覺得自己應該多睡一會兒，但又睡不著？

S自殺意念或行為

若確定患者存在自殺觀念或行為，應詢問以下4個問題：

問題1：你想要結束自己的生命有多長時間了？/你是每天都在想自殺嗎，還是每周想幾次？——評估患者是否經?？紤]自殺問題。

問題2：你有做過自殺計劃嗎？若沒有自殺成功，還有其他自殺計劃嗎？——詢問自殺計劃的細節(jié)+詢問自殺的替代計劃。

問題3：你自殺的計劃實施得怎么樣了？——評估進程

問題4：當自殺的意愿越來越強的時候，抵制這些想法有難度嗎？——他們如何發(fā)現(xiàn)這種想法以及他們的行動意圖。

I興趣減少或快感缺乏

患者并未進行大量的體力活動，但對于體力活動要求很少的任務，依然覺得需要付出很大的勁兒才能完成。

N食欲和體重變化

即為食欲的減退或增強，也有的患者還可能偏愛一些特定的食物，如甜食。對于兒童這一特殊人群而言，其體重可能不能達到預期的標準，所以需要注意。

此外，DSM-5中對于抑郁癥（重性抑郁障礙）的診斷，對于D（抑郁心境）和I（興趣減少或快感缺乏）兩項，必須要有一項，還得需要上述4項其他診斷條目。這些癥狀的持續(xù)時間必須要達到2周，并且需要進行排除其他原因所致的精神障礙。