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心理研究:目光注視與被排斥感

2018-03-17 來(lái)源:哈爾濱華慈醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:為了比照那些僅僅擦肩而過(guò)的路人的感受,研究者還設(shè)立了控制組,詢問(wèn)那些沒(méi)有受到任何目光注視的路人的被排斥感。

在生活中,想必大家都會(huì)意識(shí)到人與人之間目光接觸的重要性。當(dāng)你慌亂時(shí),一個(gè)肯定的目光會(huì)讓你感到心安;當(dāng)你迷茫時(shí),一個(gè)關(guān)注的目光會(huì)讓你感到堅(jiān)定……目光相交的那一瞬可以產(chǎn)生很多很多的效果。即使是陌生人的微笑,也有可能讓你的一天頓時(shí)變得燦爛起來(lái),讓你覺(jué)得不再孤獨(dú)。

 
目光接觸意味著接納、關(guān)注和肯定,別人的目光會(huì)增加我們的存在感,讓我們覺(jué)得自己是被某個(gè)人、某個(gè)群體所接納的,而不是被排除在外。
 
幾個(gè)心理學(xué)家就在完全自然的環(huán)境中進(jìn)行了一個(gè)小小的實(shí)驗(yàn),研究目光接觸對(duì)人們被排斥感的影響。
 
這一天,陽(yáng)光明媚、氣溫舒適。實(shí)驗(yàn)者和他的助手來(lái)到一所大學(xué)的校園里,在一條普通的路上開始了他們的實(shí)驗(yàn)。助手假裝像普通路人一樣在街上走著,有一些路過(guò)的學(xué)生和他迎面而行。根據(jù)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì),助手會(huì)在接近路人的時(shí)候隨機(jī)表現(xiàn)出三種行為中的一種。
 
第一種是面無(wú)表情地看向路人面部眼睛的方向,但目光是放空的,也就是說(shuō)他并不準(zhǔn)備和路人的目光發(fā)生直接接觸;
 
第二種是,注視路人的眼睛一段時(shí)間,期待產(chǎn)生目光的接觸;
 
第三種是,微笑著注視,并準(zhǔn)備和迎面而來(lái)的路人產(chǎn)生目光接觸。
 
在路人與助手擦肩而過(guò)了之后,助手用手勢(shì)在背后向跟在他身后4-6米的實(shí)驗(yàn)者示意。這是實(shí)驗(yàn)者就會(huì)立即來(lái)到那個(gè)無(wú)意間成為被試的路人面前,請(qǐng)他們回答兩個(gè)問(wèn)題:就在剛才,你孤獨(dú)、被排斥的感覺(jué)有多強(qiáng)?(從1點(diǎn)沒(méi)有,到5非常多);在剛才,你有沒(méi)有感覺(jué)到有人在注視你呢?(是或否)
 
為了比照那些僅僅擦肩而過(guò)的路人的感受,研究者還設(shè)立了控制組,詢問(wèn)那些沒(méi)有受到任何目光注視的路人的被排斥感。
 
結(jié)果發(fā)現(xiàn),對(duì)于那些接受目光注視眼睛的被試者,他們的孤獨(dú)感、被排斥的感覺(jué)是相比那些受到放空目光注視的被試明顯偏低。但微笑注視并沒(méi)有產(chǎn)生什么明顯的效果??刂平M的被排斥感介于放空組和被注視眼睛的兩組之間。很正常的,并不是所有的被試都意識(shí)到了有人在和他擦肩而過(guò)時(shí)注視他,但神奇的是他們的被排斥感都比放空組的低。
 
看來(lái)被盯著看并不一定都會(huì)產(chǎn)生一種異樣的感覺(jué)吧。你感受到了存在與肯定,善意和支持。以后走路的時(shí)候也不一定都要自己低著頭啊,和誰(shuí)的目光相遇,不論是認(rèn)識(shí)與否,淺淺一笑,可能就會(huì)給別人帶來(lái)意想不到的溫暖。
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