一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病知識(shí) > 資訊 > 發(fā)育遲緩!影響智商!寶寶缺了它,傷害不可逆!

發(fā)育遲緩!影響智商!寶寶缺了它,傷害不可逆!

2018-03-16 來源:自閉癥互助圈  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:相比缺鈣,缺鐵對(duì)寶寶的傷害有過之而無不及:長(zhǎng)期缺鐵會(huì)造成孩子發(fā)育遲緩,甚至還可能會(huì)影響智力發(fā)育。孩子缺鐵比你想象的更可怕!

 對(duì)于已知的118種化學(xué)元素里,中國(guó)的家長(zhǎng)特別鐘情于“鈣”:

 
頭發(fā)黃,缺鈣!
 
出牙晚,缺鈣!
 
愛出汗,缺鈣!
 
老哭鬧,缺鈣!
 
寶寶腿彎,缺鈣!
 
還不會(huì)走,缺鈣!
 
……
 
似乎什么都能和“缺鈣”沾上邊,其實(shí)大部分家長(zhǎng)眼中的“異常”,包括上面的那些情況,基本都是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育中遇到的正?,F(xiàn)象,隨著寶寶長(zhǎng)大,自然就會(huì)消失。
 
大家都把注意力集中在缺鈣上,卻把一種比缺鈣更加普遍的,會(huì)發(fā)生在孩子身上的現(xiàn)象忽視了——缺鐵!
 
相比缺鈣,缺鐵對(duì)寶寶的傷害有過之而無不及:長(zhǎng)期缺鐵會(huì)造成孩子發(fā)育遲緩,甚至還可能會(huì)影響智力發(fā)育。孩子缺鐵比你想象的更可怕!
 
今天,我們來說說孩子缺鐵的問題。
 
首先,我們要明白一個(gè)概念,那就是——

1.貧血不一定等于缺鐵
 
貧血是一種癥狀,就像咳嗽、發(fā)燒一樣,癥狀背后也許有不同的原因,想讓癥狀好轉(zhuǎn),就要先找到原因。
 
“缺鐵性貧血”的確是嬰幼兒貧血最常見的原因,不過也確實(shí)存在其他的疾病原因。
 
寶寶是不是貧血,是哪些因素導(dǎo)致的,如何治療等,需要我們帶孩子去醫(yī)院,醫(yī)生通過血液檢測(cè),再根據(jù)寶寶出生、喂養(yǎng)、發(fā)育等具體情況,進(jìn)行綜合診斷和治療。
 
家長(zhǎng)千萬不要未經(jīng)診斷就擅自買來所謂的補(bǔ)品、補(bǔ)鐵或者補(bǔ)血藥品給孩子吃!
 
我們帶孩子去醫(yī)院做體檢,基本都做過血常規(guī),通過血常規(guī)大致就可以分辨出孩子是否有貧血癥狀。
 
因?yàn)?ldquo;缺鐵性貧血”在孩子中最為常見,所以我們今天主要說缺鐵性貧血。

2.缺鐵真的非常嚴(yán)重!
 
缺鐵,最早表現(xiàn)出來的是貧血。但缺鐵的危害,絕不止僅僅步于貧血。
 
鐵是人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素。缺鐵性貧血,是寶寶身體里缺少足夠數(shù)量的健康的紅細(xì)胞,這就會(huì)影響氧氣運(yùn)輸?shù)酱竽X以及身體里其他器官和組織。長(zhǎng)期得不到糾正和治療,可導(dǎo)致孩子生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。
 
《海蒂育兒大百科》針對(duì)缺鐵性貧血也提到了“缺鐵→吃得少→更加缺鐵→吃得更少”的惡性循環(huán),認(rèn)為“這將使寶寶的情況變得更糟糕”。

3.怎么才能看出來孩子缺鐵?
 
我們帶寶寶去做6個(gè)月體檢時(shí),一般會(huì)有血常規(guī)檢查(不過各地醫(yī)院可能略有不同)。
 
貧血是日積月累發(fā)生的,發(fā)現(xiàn)往往有“滯后性”。
 
輕、中度的缺鐵性貧血,一般沒什么特殊癥狀,不太容易被發(fā)現(xiàn)。等到了我們能直觀看出來孩子的異常,情況其實(shí)已經(jīng)持續(xù)一段時(shí)間,且比較嚴(yán)重了。
 
有長(zhǎng)期缺鐵性貧血或嚴(yán)重缺鐵性貧血的寶寶,通常伴有:
 
食欲下降,比如厭奶,不愛吃飯。
 
看起來面色蒼白,嘴唇、指甲顏色淡。
 
精力下降、虛弱、容易累和情緒易怒。
 
缺鐵性貧血,真的不要等我們“看出來”再去進(jìn)行治療彌補(bǔ)。我們平時(shí)多關(guān)注孩子,防患于未然,并且按時(shí)帶孩子去體檢,把重點(diǎn)放在預(yù)防上。

4.中國(guó)寶寶發(fā)生缺鐵幾率很高!
 
2000年~2001年“中國(guó)鐵缺乏癥流行病學(xué)調(diào)查”結(jié)果顯示,我國(guó)7個(gè)月~7歲兒童缺鐵性貧血和鐵缺乏的患病率分別為7.8%和40.3%,其中7月~12月齡嬰兒鐵缺乏的患病率高達(dá)65.2%。
 
當(dāng)寶寶還在媽媽肚子里的時(shí)候,通過胎盤從媽媽身體獲取鐵。如果寶寶在胎兒期獲取到充足的鐵,通常能滿足出生后6個(gè)月內(nèi)的需要。
 
但是,這比我們想象中的更加困難重重:

困難一,先天儲(chǔ)備不足
 
如果媽媽在孕期缺鐵,或?qū)殞氃绠a(chǎn)、是雙胞胎(多胞胎)等,都可能導(dǎo)致鐵儲(chǔ)備不足,出生后就容易缺鐵。

困難二,補(bǔ)充不及時(shí),攝入量不足
 
嬰幼兒時(shí)期正是身體快速生長(zhǎng)發(fā)育的階段,如果出生滿6個(gè)月后沒有及時(shí)添加富含鐵、易吸收的食物,或攝入量不足,也容易導(dǎo)致缺鐵。

困難三,吸收不好,丟失過多
 
如果寶寶有慢性腹瀉的情況,對(duì)鐵的吸收不好,排泄還增加,那么必然容易缺鐵。過敏的寶寶如有腸道出血的癥狀,也會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期慢性失血而導(dǎo)致缺鐵。
 
所以說,寶寶是否貧血,與媽媽自身的情況,以及平日養(yǎng)育、疾病等情況都有著緊密的聯(lián)系,每個(gè)環(huán)節(jié)都可能會(huì)出現(xiàn)這樣或者那樣的問題,使寶寶出現(xiàn)貧血。

5.如何預(yù)防寶寶貧血
 
我們分幾個(gè)階段來說:
 
寶寶出生前,準(zhǔn)媽媽要預(yù)防貧血,好讓寶寶儲(chǔ)備足夠的鐵。
 
小維懷孕期間,在醫(yī)生建議下,就額外補(bǔ)充過鐵,一直吃到了哺乳期結(jié)束。

寶寶出生6個(gè)月內(nèi)
 
如果是純母乳喂養(yǎng),足夠的儲(chǔ)備加上母乳中的鐵能被寶寶很好地吸收,純母乳喂養(yǎng)一般都能滿足6個(gè)月內(nèi)寶寶對(duì)鐵的需求。
 
哺乳期的媽媽,每天的飲食中最好含有總量約220g的肉類食物,魚禽蛋肉都算,另外也要吃一些大豆、堅(jiān)果等。
 
素食媽媽可以咨詢一下醫(yī)生的營(yíng)養(yǎng)建議。
 
如果母乳媽媽有缺鐵性貧血的癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵元素。
 
如果是配方粉喂養(yǎng),因?yàn)榇蠖鄶?shù)配方粉中都含有鐵,所以寶寶奶量充足的話,也能攝入足夠的鐵。

寶寶出生6個(gè)月后
 
添加輔食后,我們要注重給寶寶選擇富含鐵的食物,比如強(qiáng)化鐵嬰兒米粉(非家庭自制米粉)。
 
根據(jù)月齡和寶寶的接受情況,逐漸增加紅肉等富含鐵的食物,通過飲食滿足寶寶對(duì)鐵的需求。

6.寶寶每天吃多少才能保證鐵元素的攝入?
 
對(duì)健康的寶寶來說,鐵的最好來源不是營(yíng)養(yǎng)品,而是富含鐵且容易吸收的食物。
 
那么寶寶每天吃什么,怎么吃,才能保證足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入呢?
 
根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南(2016)》的建議:

7~9個(gè)月的寶寶
 
每天奶量600ml以上
 
適量強(qiáng)化鐵嬰兒米粉、厚粥、爛面等谷物類
 
肉禽魚50g
 
適量蔬菜水果
 
依據(jù)寶寶適應(yīng)情況,逐漸添加到1個(gè)蛋黃或雞蛋(過敏寶寶可回避,同時(shí)增加肉類30g)

10~12個(gè)月的寶寶
 
每天奶量約600ml
 
適量強(qiáng)化鐵嬰兒米粉、軟爛的飯等谷物類
 
肉禽魚50g
 
雞蛋1個(gè)
 
繼續(xù)嘗試不同種類的蔬菜水果,可自己啃咬香蕉,煮熟的胡蘿卜等

13~24個(gè)月的寶寶
 
每天奶量約500ml
 
50g~100g強(qiáng)化鐵嬰兒米粉、面條、饅頭等谷物類
 
肉禽魚50g~75g
 
雞蛋1個(gè)
 
繼續(xù)嘗試啃咬大塊水果和煮熟的蔬菜,增加進(jìn)食量
 
不少長(zhǎng)輩說“鐵鍋補(bǔ)鐵”,其實(shí)這個(gè)說法不靠譜。
 
鐵鍋炒菜的確能提高飯菜里的含鐵量,但是這個(gè)“鐵”,我們的身體吸收不了。
 
還有棗,櫻桃等,因?yàn)殚L(zhǎng)得紅,也被人奉為補(bǔ)血圣品。想當(dāng)初,小維坐月子的時(shí)候可真沒少吃大棗!
 
每100g干紅棗的含鐵量平均只有2mg,且不說每100g豬肝的含鐵量可以達(dá)到22mg以上,就連玉米、空心菜的含鐵量都比干紅棗要高。
 
而且論吸收率,動(dòng)物性鐵也比植物性鐵好。牛肉中,血紅蛋白鐵的吸收率能達(dá)到20%以上,而大豆中,非血紅蛋白鐵的吸收率還不到10%。
 
想知道生活中常見食物的鐵含量,可以參考看看《中國(guó)食物成分表(2017)》。
 
*每100g食物的鐵含量單位為毫克(mg)

7.已經(jīng)查出貧血怎么辦
 
如果寶寶已經(jīng)檢查出患有貧血,輕度情況醫(yī)生可能會(huì)指導(dǎo)你通過改善喂養(yǎng)方式來改善。
 
如果屬于嚴(yán)重的缺鐵性貧血,那么需要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療,常用到的是液體的鐵補(bǔ)充劑。
 
鐵劑的味道,有一股鐵銹味,大部分寶寶不能夠順利接受。但是現(xiàn)在市場(chǎng)上也有不少水果味的鐵劑了。
 
鐵劑的用藥周期和藥量應(yīng)聽從醫(yī)生指導(dǎo),定期復(fù)查寶寶的鐵供應(yīng)水平是否升上來了,并確定后續(xù)的治療方案。
 
如果你家的寶寶是早產(chǎn)兒,可能從出生后就需要補(bǔ)充鐵劑,喂養(yǎng)和用藥都要根據(jù)醫(yī)生的具體指導(dǎo)進(jìn)行。
 
以下是美國(guó)兒科學(xué)會(huì)給出的一些關(guān)于補(bǔ)鐵用藥的建議:
 
最好不要在喝牛奶的同時(shí)補(bǔ)鐵,因?yàn)榕D虝?huì)妨礙鐵的吸收;
 
維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收,所以在給孩子服用補(bǔ)鐵劑后,你可以給他吃一些維生素C含量高的水果,例如橙子等;
 
因?yàn)橐后w補(bǔ)鐵劑容易造成牙齒暫時(shí)性地變成灰黑色,所以最好讓孩子盡快咽下這些藥物,并盡快漱口。每次給孩子喂了補(bǔ)鐵劑之后,都可以給孩子刷牙。不過,牙齒被補(bǔ)鐵劑染色不是永久性的
 
補(bǔ)鐵劑會(huì)引起大便變成深黑色。不要擔(dān)心這一變化。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
裕民县| 政和县| 宜都市| 永登县| 喀喇沁旗| 古田县| 永靖县| 赫章县| 岳阳县| 专栏| 黄陵县| 三都| 柘荣县| 大新县| 吴忠市| 古交市| 广丰县| 渝北区| 玛多县| 陈巴尔虎旗| 马关县| 清原| 鄂托克前旗| 凌海市| 长汀县| 长泰县| 湘阴县| 龙泉市| 汶上县| 原阳县| 保靖县| 曲靖市| 兴安盟| 抚宁县| 外汇| 建阳市| 台湾省| 临泽县| 天全县| 龙山县| 沈阳市|