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測試您兒童期是否有心靈創(chuàng)傷

2018-03-07 來源:一寧心理咨詢中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:以下心理創(chuàng)傷測驗表,檢測成人的您,在兒童時期是否受過創(chuàng)傷。在國外已被大量廣泛使用,具有權威性、可信性。

近年來,留守兒童抑郁自殺事件在國內外屢見不鮮,7·23北京女童被摔案等過度刺激反應犯罪事件、12歲兒童小雯在可樂里放毒鼠藥毒死“同班同學兼好朋友”小霞姐妹等等,經調查訪談發(fā)現(xiàn),施害者都曾有過兒童心理創(chuàng)傷。本人從事神經癥心理咨詢工作八年來,發(fā)現(xiàn)不少神經癥困擾者也有不同程度的兒童創(chuàng)傷經歷。

 
以下心理創(chuàng)傷測驗表,檢測成人的您,在兒童時期是否受過創(chuàng)傷。在國外已被大量廣泛使用,具有權威性、可信性。由本人在石蘊老師(美國加州執(zhí)照婚姻家庭咨詢師)兒童心理創(chuàng)傷及防治工作坊中獲得?,F(xiàn)翻譯成中文版并分享給大家,希望大家對兒童創(chuàng)傷引起重視并積極防治,了解哪些行為會造成兒童創(chuàng)傷,盡量避免悲劇的發(fā)生,讓我們的孩子身心健康成長。

你的ACE分值,選擇“是”計1分。
 
你成長過程中,在生命的前18年里。
 
1、有沒有父母或家中其他成人經常辱罵你、侮辱你、貶低你或羞辱你或使你害怕身體受傷害?
 
(如是,計1分)
 
2、有沒有父母或者家中其他成人經常推你、抓你、打你或扔東西打你或打你打到留下傷痕或受傷?
 
(如是,計1分)
 
3、有沒有成人或比你至少大5年的人性騷擾你或讓你用性的方式碰你或企圖/發(fā)生和你咬,肛交性交?
 
(如是,計1分)
 
4、你有沒有經常感覺到家里沒有人愛你或認為你重要或你的家人不互相關照,互相親近,或互相支持?
 
(如是,計1分)
 
5、你有沒有經常感覺到你沒有足夠的食物,得穿臟衣服,沒有人來保護你?或你的父母喝酒太多或用毒過量,從而不能照顧你或有病不能帶你去看???
 
(如是,計1分)
 
6、你的父母有沒有離異或分居?
 
(如是,計1分)
 
7、你的母親或繼母有沒有經常被推、抓、打、被扔東西?或經常被用腳踢、用口咬、用拳頭打或用硬物打?
 
(如是,計1分)
 
8、你有沒有和酗酒或吸毒者同居過?
 
(如是,計1分)
 
9、你家里有沒有得抑郁癥或心理疾病或企圖自盡的?
 
(如是,計1分)
 
10、你家里有沒有人進過監(jiān)獄?
 
(如是,計1分)
 
得到的分值總分越高說明創(chuàng)傷程度越重。
 
根據(jù)大量的調查測驗數(shù)據(jù)顯示,兒童心理創(chuàng)傷可導致抑郁癥、自殺、神經癥、人格障礙等心理問題,而且與某些生理疾病患病率也有關系,主要表現(xiàn)為心臟病、糖尿病、癌癥、肺病等生理疾病。
 
測驗所得ACE分值與以上身心疾病成正比例分布,尤其肺病患病幾率是其他三種生理疾病的四倍。
 
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