每個人的夢境都有著不同的預(yù)示嗎？那它究竟預(yù)示著什么呢？人們常說“日有所思，夜有所夢“這夢預(yù)示是好是壞？

　　1.為什么我老做同一個夢？

　　反復(fù)做同一個夢，說明夢者在心理上有一個沒有獲得解決的問題，心理學(xué)的名詞叫“情結(jié)”，也就是通俗說的“心結(jié)”。這個情結(jié)是什么，跟同一個夢的主題和情緒有直接的關(guān)系。比如反復(fù)做“考試夢”，那么可能對“通過認(rèn)可”或“焦慮”的心理因素有關(guān)。

　　2.做連續(xù)劇的夢意味什么？

　　這種夢代表了一個心理情結(jié)的發(fā)展變化或心理成長的歷程。比如說，夢到荒蕪的建筑地基，過了一陣子又夢到工地開始繼續(xù)施工了，又過了一陣子夢到樓房的主體即將完工了。這代表夢者構(gòu)建自我的一個心理成長過程。

　　3.夢是否具有預(yù)測性？

　　有，但不常見或者說很罕見。心理學(xué)大師榮格在二戰(zhàn)前夕曾經(jīng)夢到二戰(zhàn)的爆發(fā)。但夢境中的預(yù)測，不是直白的表述，大多是通過象征性的畫面來表達(dá)的。即使榮格夢到二戰(zhàn)的爆發(fā)，夢境也是一個近似神話的場景。二戰(zhàn)爆發(fā)后才獲得解讀。

　　4.為什么我的夢里有夢？

　　夢里的夢既可以看作是第二個夢的開始，又可以看作是進(jìn)入了更深層的潛意識。打個比方說，前者是引子，后者就是正文了。

　　5.哪些是有意義的夢？

　　如果從大眾角度講，任何夢都有意義，因?yàn)樗从沉藟粽叩臐撘庾R活動；如果從心理分析或治療的角度講，反復(fù)做的同一個夢、連續(xù)的夢、記憶深刻的夢（比如奇怪的夢、噩夢等）、神話性質(zhì)的夢等等具有分析價值。

　　6.為什么我在夢里也會思考白天不解的問題？

　　夢境的發(fā)生會與白天所做的事情有關(guān)系。它說明夢者白天對某問題的思考是極其投入的，調(diào)動了潛意識的能量。那么在晚上意識休息了，則潛意識會繼續(xù)工作?？茖W(xué)上的一些重大發(fā)現(xiàn)，有時就是科學(xué)家在夢境中發(fā)現(xiàn)或者得到啟示的。

　　7.為什么做完噩夢會影響我一天的心情？

　　實(shí)際上，噩夢會始終影響你的心情。好夢卻只能影響你一天的心情。噩夢帶來的，往往是需要你去關(guān)注的心理上的負(fù)面情緒的信號。這也說明你在做噩夢之前是不關(guān)注負(fù)面情緒變化的，那么作為信號，影響你的心情，只能說它的目的就在于此。如果你還不關(guān)注，那它還會再次到來。

　　8.經(jīng)常做夢會影響睡眠質(zhì)量嗎？

　　做夢不僅不會影響睡眠，而且是保護(hù)大腦健康所不可或缺的生理活動的一環(huán)。據(jù)日本的一項(xiàng)研究表明：人在睡眠時會產(chǎn)生有夢催眠肽和無夢催眠肽兩種物質(zhì)，夢多的人大腦中有夢催眠肽含量高于無夢催眠肽，利于益壽延年。從某種意義上講，夢少或無夢有可能是某些疾病的征兆，這是因?yàn)閴羰侨藱C(jī)體中主管各種功能的各個中心點(diǎn)聯(lián)合作用的結(jié)果，如果某一個中心點(diǎn)受到損傷，就不能形成夢。

　　9.為什么每次做到傷心的夢，都會真的淚濕枕巾？

　　夢，是睡眠時局部大腦皮層還沒有完全停止活動而引起的腦中的表象活動，因此與醒來時的想法肯定會有所不同，當(dāng)然不能就此斷定兩者間沒任何聯(lián)系。夢境可能存在這種情況：有人會說夢話，且夢話內(nèi)容和夢境內(nèi)容有聯(lián)系；還有人會因夢境的驚恐而大喊；也有人會因傷心而哭泣。這些都是一種反射行為。

　　10.為什么我做的夢都很長很長？

　　這個問題很復(fù)雜。我們只知道有時醒來可以回憶夢的內(nèi)容，有時卻回憶不起來。至于能夠回憶多長，可能和夢本身的內(nèi)容有關(guān)，如夢的開頭或結(jié)尾比較長，使人更容易記住。另外，能夠記住多長的夢，和當(dāng)時的神經(jīng)功能狀態(tài)、醒來的時期和夢給人帶來的刺激大小都有關(guān)系。