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你或者身邊人有哪些強(qiáng)迫行為

2017-11-14 來(lái)源:哈爾濱華慈醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在心理治療前,應(yīng)該首先讓強(qiáng)迫癥患者治療的目的,并不是治愈強(qiáng)迫癥,而是通過(guò)心理治療逐步減輕患者的強(qiáng)迫行為、強(qiáng)迫觀念以及焦慮等,正確認(rèn)識(shí)到自己的個(gè)性特點(diǎn)和所患疾病,對(duì)于周圍環(huán)境和現(xiàn)實(shí)狀況有客觀的判斷,丟掉精神包袱以減輕不安全感。

  強(qiáng)迫癥是一個(gè)“很時(shí)尚”的詞,因?yàn)樵谖覀兩磉呺S處可見,幾乎人人都會(huì)有一點(diǎn)。每天都會(huì)看到我們身邊各種強(qiáng)迫癥的表現(xiàn),強(qiáng)迫癥很磨人,但是你又甘愿淪為強(qiáng)迫癥的“奴隸”。磚家說(shuō)了,強(qiáng)迫癥是病,得治!那么對(duì)于如此普遍存在的強(qiáng)迫癥,我們自己如何治療?

  你有沒(méi)有過(guò)這種感覺(jué),明明已經(jīng)用鑰匙鎖好了房門,但剛坐電梯下了樓,還沒(méi)走到小區(qū)門口,就開始在心里反復(fù)問(wèn)自己:“我到底鎖門沒(méi)有?”而且,無(wú)論如何,也想不起來(lái)自己掏出鑰匙鎖門的那個(gè)畫面。35歲的曾黎就是這樣,她甚至還會(huì)轉(zhuǎn)身回家,再檢查一遍。心理專家說(shuō),這是一種強(qiáng)迫行為,反映了她有需要注意的心理問(wèn)題。而現(xiàn)代社會(huì)高強(qiáng)度的工作節(jié)奏和就業(yè)壓力,容易導(dǎo)致強(qiáng)迫行為的出現(xiàn)。

  可以說(shuō)人人都可能會(huì)有強(qiáng)迫現(xiàn)象,一般來(lái)說(shuō)這種強(qiáng)迫現(xiàn)象程度輕微、持續(xù)時(shí)間短,不引起明顯焦慮等情緒的話,就屬于正常的表現(xiàn),不必過(guò)于擔(dān)憂。只有當(dāng)這些“強(qiáng)迫現(xiàn)象”給你個(gè)人或者周圍人帶來(lái)煩惱和痛苦,給生活或工作造成影響了才可能屬于強(qiáng)迫癥了。

  在心理治療前,應(yīng)該首先讓強(qiáng)迫癥患者治療的目的,并不是治愈強(qiáng)迫癥,而是通過(guò)心理治療逐步減輕患者的強(qiáng)迫行為、強(qiáng)迫觀念以及焦慮等,正確認(rèn)識(shí)到自己的個(gè)性特點(diǎn)和所患疾病,對(duì)于周圍環(huán)境和現(xiàn)實(shí)狀況有客觀的判斷,丟掉精神包袱以減輕不安全感。

  當(dāng)決定給予患者抗精神藥物時(shí),應(yīng)該在4周內(nèi)實(shí)驗(yàn)性以低劑量給藥,來(lái)確定藥物是否起效,目前還有其他證據(jù)使用其他藥物,包括拉莫三嗪、托吡酯、乙酰半胱氨酸。

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