一項新研究發(fā)現(xiàn),益生菌能有效改善抑郁癥狀,為微生物菌株影響人行為提供了有力證據(jù)。
作者|常炯
來源|醫(yī)學界精神頻道
加拿大麥克馬斯特大學(McMasterUniversity)的研究人員發(fā)現(xiàn),益生菌能緩解抑郁癥狀,改善腸胃不適,促進消化。
“腸胃病學(Gastroenterology)”雜志發(fā)表的一篇文章中寫道,患有腸易激綜合征(IBS)又有抑郁癥的成年患者,服用特效益生菌比服用安慰劑癥狀改善高于兩倍。
漢密爾頓健康科學研究中心胃腸病學家、麥克馬斯特大學醫(yī)學院副教授普舍美斯貝隨克博士說,研究再次證明了腸道微生物群處在與大腦直接溝通的環(huán)境中。他說:“這項研究表明,服用專門的益生菌可改善腸易激綜征(IBS)中的腸道紊亂和人的精神狀態(tài)。這個創(chuàng)新方法,不僅適宜于治療功能性腸紊亂患者,還有利于原發(fā)性精神疾病患者的治療。”
腸易激綜征(IBS)是世界上最常見的胃腸道疾病,加拿大發(fā)病率最高。它對大腸影響重大,病人出現(xiàn)腹痛、腹瀉和便秘等排便習慣改變,因此患者也常常承受著慢性焦慮或抑郁的折磨。
這次研究征召了有IBS和輕、中度焦慮或抑郁癥的44名成人患者。在監(jiān)控10周的時間內(nèi),一半人服用長雙歧桿菌NCC3001益生菌,其他人服用安慰劑。
大約六個星期后,服用有益生菌22名患者中有14名(64%)抑郁程度改善,而服用安慰劑22名患者只有7人(占32%)。
經(jīng)功能性核磁共振成像(fMRI)檢查證實,抑郁程度改善與大腦控制情緒區(qū)域改變有關。
貝隨克說:“這是十年來長時間研究取得的結果,是經(jīng)過臨床前模型試驗和大腦的腸腦信號路徑研究的成果。”
麥克馬斯醫(yī)學院臨床研究中心研究員、論文第一作者瑪麗亞·平托·桑切斯(MariaPintoSanchez)博士說:“這項試驗研究成果令人振奮,但要進一步確認仍需經(jīng)更大規(guī)模的試驗。”
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