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如何培養(yǎng)夫妻間親密感

2017-10-29 來(lái)源:心理輔導(dǎo)基督教服務(wù)處  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:通常而言,女性比男性更渴望親密感。有人說(shuō)男性朋友在一起是肩并肩,但很少說(shuō)話——一起釣魚(yú)、看比賽、修車;女性朋友在一起是面對(duì)面,說(shuō)話是主要活動(dòng)——一起喝茶、談?wù)撘槐緯?shū)。女人想要眼神交流、談話和不涉及性的關(guān)愛(ài)。

  親密感是兩人之間的特殊連結(jié),有時(shí)不需要語(yǔ)言。它是給另一個(gè)人可放松營(yíng)造自己的空間,是放心地把你的心完全交給另一人而從未想過(guò)背叛,是通過(guò)在一起心靈相融而發(fā)現(xiàn)新的世界。

  通常而言,女性比男性更渴望親密感。有人說(shuō)男性朋友在一起是肩并肩,但很少說(shuō)話——一起釣魚(yú)、看比賽、修車;女性朋友在一起是面對(duì)面,說(shuō)話是主要活動(dòng)——一起喝茶、談?wù)撘槐緯?shū)。女人想要眼神交流、談話和不涉及性的關(guān)愛(ài)。

  我們很容易忘記性別之間差異有多大。有時(shí)我的丈夫就希望我待在他工作的房間里,對(duì)于他來(lái)說(shuō)這就是親密;而對(duì)我來(lái)說(shuō),如果我們沒(méi)有談話或眼神交流,我覺(jué)得自己就像書(shū)架上的一個(gè)擺設(shè)。我希望和卡西談?wù)撐夜ぷ魃系拿宽?xiàng)成就和擔(dān)憂。他很有耐心,但有時(shí)覺(jué)得我太陷入細(xì)節(jié)。

  可能你和你的丈夫之間正好相反(因?yàn)槿说男愿穸喾N多樣),但這么多年,卡西和我注意到,男人通常喜歡陪伴,女人則渴望交流。因?yàn)檎煞蚺c妻子之間有太多不同,所以配偶雙方應(yīng)該尋求多種形式的親密感,適應(yīng)個(gè)人的喜好。親密感會(huì)滋養(yǎng)和更新關(guān)系,磨平我們性別弱點(diǎn)的棱角,并為孩子們建立安全的氛圍。

  有一對(duì)夫妻弗蘭克和羅茜,他們?cè)诤⒆雍苄〉臅r(shí)候大聲吵架。四個(gè)孩子嚇壞了,其中一個(gè)躲到床底下。羅茜憤怒之下狠狠地把臥室門一摔,抓起鑰匙,奪門而出。

  弗蘭克攔住她,問(wèn):“你要去哪兒?”

  “我要出去!”她說(shuō),“我只想找個(gè)地方安靜會(huì)兒!”

  “我能跟你一起去嗎?”他問(wèn)。

  “跟我一起?我要出去是因?yàn)槲疑鷼狻?rdquo;

  “我知道,”弗蘭克輕聲說(shuō),“但我只想跟你在一起。”

  這荒誕卻真實(shí)的話讓弗蘭克和羅茜突然大笑起來(lái),吵架結(jié)束了。孩子們從躲藏的地方看見(jiàn)父母笑著回到房間。盡管他們這樣吵架嚇著孩子們很不好,但四個(gè)孩子長(zhǎng)大后都說(shuō)這次吵架的解決方式給了他們深深的安全感,就是相信他們的父母不會(huì)離婚。

  孩子們?cè)谝粋€(gè)和睦的氛圍中會(huì)茁壯成長(zhǎng)。孩子們很快會(huì)意識(shí)到父母之間的連結(jié)或疏離,特別是從媽媽這邊,因?yàn)閶寢寱?huì)表現(xiàn)得更加明顯,而這會(huì)相應(yīng)產(chǎn)生安全感或者不確定性、恐懼。夫妻之間有沖突很正常,但孩子們必須看到?jīng)_突被解決,并且沖突之后重新建立安全感和連結(jié)。

  一、通過(guò)眼神連結(jié)

  眼睛最能表達(dá)連結(jié)或是隔閡,所以我們需要格外注意我們看對(duì)方的方式,孩子們對(duì)眼神非常敏感。他們會(huì)通過(guò)看媽媽的眼神知道媽媽是否與爸爸心靈相通,他們會(huì)通過(guò)父母看自己的眼神知道自己是否被父母無(wú)條件接納,他們會(huì)通過(guò)父母看不同家庭成員的眼神知道大家是否平等被愛(ài),他們能感覺(jué)到媽媽與自己溝通的眼神是否與和爸爸溝通的眼神相同,他們會(huì)在我們的眼睛中看到親密感。

  他們需要看到父母之間的親密感,以培養(yǎng)他們?cè)谧约夯橐鲋械挠H密感,或者至少渴望這種親密感。如果他們?cè)诩依餂](méi)有看見(jiàn)或經(jīng)歷到相通和親密感,他們會(huì)渴望,但卻不知道親密感到底是怎樣的。

  二、分享傷痛使我們聯(lián)合

  在追求親密感的過(guò)程中,夫妻要敞開(kāi)心扉,毫無(wú)保留。在接納的氣氛中,我們應(yīng)承認(rèn)我們的錯(cuò)誤、害怕和痛苦。我們被力量所吸引,但因軟弱而連結(jié),我們的軟弱確認(rèn)了我們需要彼此。我們?cè)诜窒砗ε聲r(shí)感覺(jué)關(guān)系更加緊密,無(wú)論是為孩子流出的眼淚還是對(duì)事業(yè)的擔(dān)憂。最親密的空間是分享痛苦的空間,一起痛苦比一起歡笑更能拉近彼此的距離。我與丈夫最親密的時(shí)刻是我們一起因?yàn)榭謶只虮炊奁@些時(shí)刻以一種獨(dú)特的方式把我們連結(jié)在一起。

  我們的第一個(gè)孩子出生一周后,發(fā)現(xiàn)她有先天性心臟病。想想看,當(dāng)時(shí)家里有個(gè)瀕臨死亡的孩子,然后五周以后她死在我們的懷里,我們失去了世上最寶貴的禮物,這種痛苦無(wú)法言表。回顧這一切,我們彼此充滿對(duì)對(duì)方的感激。這段記憶讓我們夫妻的生活進(jìn)入一個(gè)更深入、情感上更親密的程度,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)多數(shù)婚姻所能見(jiàn)證的。幸運(yùn)的是,我們一同走過(guò)這一痛苦的低谷,盡管我們?nèi)詿o(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)最深的悲痛和困惑,但我們通過(guò)一起禱告,并用我們能找到的語(yǔ)言彼此安慰,共同承擔(dān)痛苦。

  三、一起禱告的父母不會(huì)分開(kāi)

  一起禱告也是非常親密的行動(dòng)。當(dāng)我們一起禱告時(shí),如果不把它當(dāng)成儀式,而是與上帝的親密溝通,那么我們就有最深的心靈相通。當(dāng)兩人在一起時(shí),其中一人在上帝面前敞開(kāi)心靈,這會(huì)建立極大的信任和相互依靠的意識(shí),會(huì)將兩人的生命緊緊連在一起。自從丈夫和我每天一起禱告,我們之間的友誼以及我們作為神國(guó)事工的同工意識(shí)有了極大增進(jìn)。

  當(dāng)父母每天早上一起禱告時(shí),早上孩子的第一印象就是真誠(chéng)、親密和愛(ài)的關(guān)系,這樣的清晨能為一天開(kāi)一個(gè)好頭。早飯后家人一起禱告,明確了與上帝之間及彼此之間的親密感,使全家投入到一天的生活和工作中。

  四、進(jìn)入感情的內(nèi)室

  有一對(duì)馬上要結(jié)婚的情侶,他們對(duì)婚禮非常興奮,但他們的眼睛卻流露出一種不確定性,一種深深的擔(dān)憂:“這一切會(huì)成功嗎?”牧師了解新郎對(duì)連結(jié)關(guān)系的需求,也清楚新娘以任務(wù)為導(dǎo)向的特點(diǎn)。所以牧師問(wèn):“你在與她分享你的感覺(jué)時(shí),你真的感覺(jué)她進(jìn)入了你感情的內(nèi)室了嗎?你覺(jué)得她是站在門外,還是站在門口,還是真的進(jìn)到里面了?”他的眼神中有一絲擔(dān)憂,他誠(chéng)實(shí)地回答:“我覺(jué)得她站在門口,但沒(méi)有進(jìn)入我的感情內(nèi)室。”

  他們面臨的是一個(gè)嚴(yán)重問(wèn)題。當(dāng)他還是幼兒時(shí),媽媽一直忙于其他事情,使他對(duì)親密感的渴望一直未得到滿足。他的未婚妻也是這樣,但并沒(méi)有意識(shí)到,因?yàn)樗膵寢屢参丛o過(guò)她親密感,她沒(méi)有參照物。他們面臨彼此孤立隔離的危險(xiǎn)。

  他們不得不努力地處理這一問(wèn)題。他們不得不學(xué)會(huì)在情感上向?qū)Ψ匠嗦愠ㄩ_(kāi)。他們是伙伴,但不是靈魂伴侶;他們很靠近,但沒(méi)有連結(jié);親近,但不親密;他們是兩個(gè)人,但沒(méi)有成為一體。

  他們?nèi)绾尾拍苄迯?fù)?他們必須承認(rèn)問(wèn)題并承擔(dān)責(zé)任,在信任和不怕受傷害的基礎(chǔ)上,努力做到彼此透明敞開(kāi)。他們必須選擇不僅僅是進(jìn)入彼此的內(nèi)室,而且要留在那里。他們必須有意識(shí)地決定:我希望你和我在一起,無(wú)論我堅(jiān)強(qiáng)還是軟弱。我們之間沒(méi)有,絕對(duì)沒(méi)有距離。沒(méi)有隱藏的秘密,沒(méi)有隱藏的情感,我們要持續(xù)不斷地消除一切距離。

  如果你不是自出生起媽媽就給了你親密感,那么訓(xùn)練自己的親密感很難。深入的靈里潔凈幫助我們不再想彼此隱藏,無(wú)私的愛(ài)釋放我們張開(kāi)手,敞開(kāi)心。如此,二人就可以成為一體。

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