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哪些人易患精神?。?如何有效預(yù)防?

2017-10-28 來源:長(zhǎng)海精神心理康復(fù)中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:精神疾病種類很多,發(fā)病原因不同,臨床表現(xiàn)不同,治療的方式方法也不同。有些一般的心理問題,通過心理調(diào)適能改善,但如果是精神疾病就必須要系統(tǒng)的治療才能有良好的結(jié)局,這些疾病包括大家熟悉的抑郁癥,還有精神分裂癥等都需要系統(tǒng)的規(guī)范化治療。

  隨著社會(huì)的發(fā)展,生活節(jié)奏的加快,很多精神疾病也呈現(xiàn)了增多的態(tài)勢(shì)。忙碌、疲勞、焦慮、急躁、壓力等種種情緒成為加速這一態(tài)勢(shì)的催化劑。然而,在精神疾病越來越多地影響工作生活的同時(shí),人們對(duì)于它的了解卻仍顯不足,每天都有悲劇上演…

  精神疾病認(rèn)知度低常見7大認(rèn)識(shí)誤區(qū)

  1、得了精神病就沒治了?錯(cuò)

  不少人誤以為,“得了精神病就沒救了,治不好了”。這是一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。雖然相對(duì)于其他常見的疾病來說,精神疾病的診治更加困難,治療周期似乎更長(zhǎng),但隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展和醫(yī)療技術(shù)水平的提高,目前大多數(shù)精神疾病都有辦法治療,而且總體的治療效果和結(jié)局也是相對(duì)不錯(cuò),預(yù)后較以前大大進(jìn)步。

  2、精神病就是心理問題,調(diào)整心態(tài)就好了?錯(cuò)

  精神疾病種類很多,發(fā)病原因不同,臨床表現(xiàn)不同,治療的方式方法也不同。有些一般的心理問題,通過心理調(diào)適能改善,但如果是精神疾病就必須要系統(tǒng)的治療才能有良好的結(jié)局,這些疾病包括大家熟悉的抑郁癥,還有精神分裂癥等都需要系統(tǒng)的規(guī)范化治療。

  3、得“精神病”是“受了刺激”?錯(cuò)

  患者總把精神疾病歸因?yàn)槭艿侥硞€(gè)事件的刺激,實(shí)際上這是不科學(xué)的認(rèn)識(shí)。引發(fā)精神疾病有四個(gè)因素,生活事件影響只是其中之一,另外三個(gè)分別是遺傳因素、神經(jīng)發(fā)育異常和神經(jīng)生化因素,這三個(gè)是生物學(xué)基礎(chǔ),造成了該病“早晚都會(huì)發(fā)生”,外界事件只是起到一個(gè)促發(fā)作用。

  4、想自殺才是得了精神?。垮e(cuò)

  以往的認(rèn)識(shí)中,想自殺才是得了精神病,實(shí)際上一些小的癥狀就可能是患病先兆。功能性精神疾病,靠目前的檢查設(shè)備很難檢查出有明顯病變,患者對(duì)精神疾病的知曉率也很低。例如有的人存在長(zhǎng)期睡眠障礙,包括早醒、夜夢(mèng)增多、入睡困難等,就靠服用安定藥物解決,事實(shí)上睡眠障礙可能是功能性精神疾病的一種先兆。患者當(dāng)成了普通失眠對(duì)待,錯(cuò)過了早期治療時(shí)機(jī),引起疾病進(jìn)一步加重。

  5、精神疾病患者都是瘋子傻子?錯(cuò)

  我國(guó)國(guó)民對(duì)精神疾病的知曉率低,精神衛(wèi)生知識(shí)普及較匱乏。不少人將患有精神疾病的人與瘋子、傻子劃等號(hào),這是嚴(yán)重的錯(cuò)誤意識(shí)!實(shí)際上,精神疾病的范疇很廣闊,包括常見的抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等,失眠,更年期、產(chǎn)后情緒不佳、少年期的心理問題等都是我們治療幫助的范圍,還有如人際關(guān)系問題、環(huán)境適應(yīng)問題、過度節(jié)食或貪食苦惱、網(wǎng)絡(luò)成癮等。

  6、精神病是神經(jīng)錯(cuò)亂?錯(cuò)

  很多人把精神病誤認(rèn)為神經(jīng)病,事實(shí)上,這是兩類性質(zhì)完全不同的疾病。精神疾病指精神活動(dòng)有嚴(yán)重紊亂,精神狀態(tài)有顯著障礙,導(dǎo)致病人在認(rèn)知、情感及意志等方面出現(xiàn)障礙,如精神分裂癥,表現(xiàn)為多疑、行為怪異等。而神經(jīng)病是指神經(jīng)系統(tǒng)有器質(zhì)性病變,如腦外傷、腦梗塞等,多表現(xiàn)為疼痛、麻木,或無力、癱瘓、意識(shí)不清等。

  7、有不良情緒就是有精神疾?。垮e(cuò)

  “很難過,很焦慮,很煩躁,我是不是有抑郁癥?”很多人認(rèn)為出現(xiàn)了抑郁情緒,就懷疑自己得了抑郁癥。其實(shí)不然,生活里抑郁是一種很常見的情感成分,是人之常情。人們遇到精神壓力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情況,自然會(huì)產(chǎn)生情緒變化,尤其是抑郁情緒。

  精神疾病是由什么引起的?

  病因不明,綜合因素作用

  精神疾病種類很多,通常分為“器質(zhì)性”精神障礙和“功能性”精神障礙兩大類。前者是指由腦腫瘤、腦炎、腦血管病、腦外傷等中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變引起的精神障礙,后者更多的是指無明顯體征和實(shí)驗(yàn)室指標(biāo)異常情況下出現(xiàn)的精神障礙。后者按照癥狀輕重來看,相對(duì)較輕的有焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥,抑郁癥等,較重的有精神分裂癥、雙相情感障礙等。

  精神疾病當(dāng)中,影響較大的是抑郁癥和精神分裂癥。前者是患病率較高,人群中患病率大約5%左右,影響人的社交和工作,嚴(yán)重的后果是自殺,危害較大。后者患病率約在1%左右,但是危害更大,一旦發(fā)病治療困難,治療的結(jié)局也相對(duì)不太。除此之外,更值得關(guān)注的是普通心理障礙。單一某種精神疾病患病率并不高,但總體患病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于抑郁癥和精神分裂癥,涉及人群更廣。

  但總體來說,大多數(shù)的精神疾病發(fā)病原因并不明確,他們是有一定的性格缺陷為基礎(chǔ),在一定內(nèi)在生理生化的改變,外在環(huán)境因素共同作用下,導(dǎo)致的精神紊亂,是其綜合因素發(fā)病。既有內(nèi)在的改變,即先天性的性格缺陷和遺傳因素,也有外在環(huán)境的影響。心理因素的作用有兩種形式:一是突如其來,短時(shí)間內(nèi)自身調(diào)整應(yīng)對(duì)能力跟不上,導(dǎo)致急性發(fā)作;二是慢性的因素,不強(qiáng)烈,但長(zhǎng)期持續(xù)存在,積累到了一定程度超出承受限度,導(dǎo)致精神人會(huì)崩潰。”

  哪些人群更易患病

  在發(fā)病人群方面,專家表示,由于是綜合因素作用,精神疾病的人群沒有特別的差異。但從臨床上看,那些性格內(nèi)向、不善于交際、敏感、固執(zhí)、人際關(guān)系差的人,相對(duì)可能發(fā)病幾率高一些。

  政府公務(wù)人員更容易患精神疾???

  娛樂圈的人抑郁癥發(fā)病率高?

  學(xué)歷收入高的更易精神障礙?

  針對(duì)以上種種說法,專家解釋道,精神疾病表現(xiàn)在不同人群中,實(shí)際上還是和壓力有關(guān)。這些人由于處于特殊的環(huán)境中,容易面臨更多的壓力。單純的壓力一般不會(huì)對(duì)人造成致命的傷害,一般是要遇到不止一個(gè)壓力,而且持續(xù)存在,互相矛盾、糾結(jié),人無從選擇和平衡,這才容易出現(xiàn)疾病。

  精神疾病的預(yù)防

  雖然很多精神疾病病因不明,內(nèi)在的決定因素難以控制,但外部原因是可控的。

 ?、傥覀兛梢誀I(yíng)造一個(gè)良好的和諧社會(huì)環(huán)境,減少壓力和不良情緒的產(chǎn)生。

 ?、诋?dāng)遇到不良情緒時(shí),應(yīng)該學(xué)著自己調(diào)控心理,轉(zhuǎn)變態(tài)度,適當(dāng)發(fā)泄自身情緒。

 ?、郾匾臅r(shí)候,可以向身邊的人尋求幫助,親朋好友、同事都可以。還可以向?qū)I(yè)人士,如精神科醫(yī)生求助。

  制約精神病治療的因素

  病恥感和對(duì)副反應(yīng)的過度擔(dān)心

  “有病不敢看,有病不承認(rèn)有病”,這種諱疾忌醫(yī)的患者在精神科醫(yī)生的工作中是十分常見的。專家透露,病恥感是當(dāng)前制約精神疾病治療的一大“攔路虎”。

  此外,對(duì)治療副反應(yīng)的過度擔(dān)心,也嚴(yán)重影響了精神疾病的診治。有的患者會(huì)認(rèn)為服藥會(huì)成癮,實(shí)際上治療精神疾病的藥物不但不會(huì)形成依賴,還可以對(duì)神經(jīng)細(xì)胞起到修復(fù)保護(hù)作用。還有的患者認(rèn)為治愈了就可以不用服藥了,實(shí)際上,對(duì)待精神疾病應(yīng)該像控制糖尿病、高血壓那樣堅(jiān)持服藥,按時(shí)檢查,例如首發(fā)抑郁癥治好后,要再服藥8個(gè)月,首發(fā)精神分裂癥治好后,要再服藥2-5年,以此防止復(fù)發(fā)。

  依從性差,自行盲目減藥

  有的患者認(rèn)為,精神疾病治療周期太漫長(zhǎng)了。所謂漫長(zhǎng),是指整個(gè)全周期。因?yàn)榫窦膊∮衅涮厥庑?,各類精神疾病都有反?fù)波動(dòng)的趨勢(shì),每次波動(dòng)都會(huì)造成新的危害,給治療造成負(fù)擔(dān)和麻煩,應(yīng)對(duì)這些現(xiàn)象的最好方法是規(guī)范化治療,能夠減少避免波動(dòng)、復(fù)發(fā),規(guī)范化治療的時(shí)間有急性期、鞏固期、維持期。急性一般是一個(gè)月左右,后兩個(gè)期,不同疾病時(shí)間不同。很多患者認(rèn)為長(zhǎng)期就診很麻煩,或者感覺自己已經(jīng)恢復(fù)了,就半途而廢。甚至停藥后還得意,沒有立即發(fā)病。盲目停藥很可能導(dǎo)致病情反復(fù),前功盡棄。”

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