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抑郁并非大人專屬,青少年抑郁癥發(fā)病率高達(dá)8.3%

2017-10-11 來(lái)源:安思利普客服中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:和成年人相比,孩子往往不知道如何表達(dá)自己的抑郁情緒,而以兒童的方式發(fā)泄自己的“不快樂(lè)”,有的是亂扔?xùn)|西、發(fā)脾氣、煩躁不安等為主的“不安定狀態(tài)”,有的則是沉默少語(yǔ)、獨(dú)自發(fā)呆、無(wú)故哭泣,有的表現(xiàn)出對(duì)抗父母、攻擊他人,甚至自殘、自殺。

  最近某明星自殺新聞讓抑郁癥再次進(jìn)入人們視野。其實(shí),抑郁癥并不專屬于成年人,許多青少年也承受著抑郁的痛苦。聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)發(fā)布世界兒童狀況報(bào)告指出,全球20%的青少年患有精神疾病,最常見(jiàn)的是抑郁,而數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)青少年抑郁癥發(fā)病率為0.4%~8.3%。

  天真快樂(lè)的童年,如果蒙上陰影,不僅是孩子的不幸,而且給家庭帶來(lái)痛苦。

  和成年人相比,孩子往往不知道如何表達(dá)自己的抑郁情緒,而以兒童的方式發(fā)泄自己的“不快樂(lè)”,有的是亂扔?xùn)|西、發(fā)脾氣、煩躁不安等為主的“不安定狀態(tài)”,有的則是沉默少語(yǔ)、獨(dú)自發(fā)呆、無(wú)故哭泣,有的表現(xiàn)出對(duì)抗父母、攻擊他人,甚至自殘、自殺。

  作為孩子最親近的父母,最容易發(fā)現(xiàn)孩子的情緒變化,關(guān)鍵是要重視。和孩子一起吃飯、飯后散步、短途旅行等,都是走進(jìn)孩子心靈的好方法。如果父母無(wú)法調(diào)節(jié)孩子的抑郁情緒,則需請(qǐng)教心理醫(yī)生給以心理輔導(dǎo)和治療。

  預(yù)防:家長(zhǎng)預(yù)防4做到

  1.家長(zhǎng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)教育有度,不過(guò)分溺愛(ài)孩子,也不忽視孩子。

  2.鼓勵(lì)孩子多交朋友,尤其是對(duì)于天生內(nèi)向的孩子,要培養(yǎng)他們的合群性。

  3.提高家庭和親密性、情感表達(dá)、知識(shí)性、娛樂(lè)性、組織性及減少家庭的矛盾性可以降低兒童抑郁傾向的發(fā)生。

  4.如果已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥狀,甚至孩子已經(jīng)開(kāi)始求助,家長(zhǎng)除了要給孩子積極的心理暗示,創(chuàng)造良好的生活環(huán)境,最重要的是,要盡早帶孩子去專業(yè)機(jī)構(gòu),予以積極治療。

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