你了解焦慮、抑郁嗎？

2017-09-30 來(lái)源：怡神睡眠標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：換季時(shí)天氣多變、氣壓不穩(wěn)，原來(lái)沒(méi)有焦慮、抑郁特征的會(huì)在這個(gè)季節(jié)出現(xiàn)苗頭，之前病情穩(wěn)定的也容易復(fù)發(fā)?！叭缬虚L(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)煩躁、易怒、沮喪和抑郁，若不注意或及時(shí)調(diào)整，則可能引發(fā)或加重病癥。”

　　有數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)前我國(guó)抑郁、焦慮的發(fā)病率很高，其中以中青年居多，然而，尋求專業(yè)幫助的卻不足5%。

　　其中最為嚴(yán)重的是患者不被身邊人所理解，總用“想開(kāi)些”“多出去走走”之類的語(yǔ)言來(lái)安慰。殊不知，這些言語(yǔ)會(huì)增加他們不被理解和接受的痛苦。

　　更值得一提的是，患者常常沒(méi)有正確認(rèn)識(shí)，只知道治療焦慮、抑郁帶來(lái)的軀體癥狀，卻忽略了軀體癥狀的根本，往返于各家醫(yī)院，各種檢查卻不存在人體器質(zhì)性病變，讓患者糾結(jié)其中，形成惡性循環(huán)……

　　專家提醒，季節(jié)交替是心理疾病復(fù)發(fā)極高的時(shí)期，約占全年復(fù)發(fā)率的80%。令患者痛苦不堪！

　　換季時(shí)天氣多變、氣壓不穩(wěn)，原來(lái)沒(méi)有焦慮、抑郁特征的會(huì)在這個(gè)季節(jié)出現(xiàn)苗頭，之前病情穩(wěn)定的也容易復(fù)發(fā)。“如有長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)煩躁、易怒、沮喪和抑郁，若不注意或及時(shí)調(diào)整，則可能引發(fā)或加重病癥。”

　　專家提醒已有抑郁、焦慮等患者，要多注意自己癥狀的變化，如果發(fā)現(xiàn)近段時(shí)間經(jīng)常失眠、早醒，或情緒煩躁、持續(xù)低落等，應(yīng)該及時(shí)尋求心理專家?guī)椭?，提高有效調(diào)整方法。

　　以防病情加重。對(duì)于高壓狀態(tài)下的職場(chǎng)人士，應(yīng)注意調(diào)適，放松心情，以緩解壓力。若超過(guò)兩周不能自行緩解抑郁、焦慮、煩躁、無(wú)故緊張等不良情緒，應(yīng)及早咨詢心理專家。

　　在此之前，你了解焦慮、抑郁嗎?

　　2005年，崔永元承認(rèn)自己患有重度抑郁癥。“包括我的家人，我的領(lǐng)導(dǎo)，他們都覺(jué)得沒(méi)有這種病。”他說(shuō)在患病之初面臨的最大問(wèn)題來(lái)自于身邊人，“他們覺(jué)得我就是想不開(kāi)，小心眼、愛(ài)算計(jì)，以前火現(xiàn)在不火了，所以受不了了，都是在這樣想。”由此可見(jiàn)，大眾對(duì)抑郁的了解是少之甚少。

　　即便被診斷出抑郁、焦慮，患者愿意接受心理或藥物幫助的人數(shù)不到5%。焦慮、抑郁是一種心理與情緒病癥，患者的不高興、想不開(kāi)、煩躁不安、無(wú)故緊張、失眠等是病癥的癥狀表現(xiàn)，就像人們感冒了會(huì)流鼻涕、打噴嚏一樣，得了焦慮、抑郁就會(huì)有那樣的表現(xiàn)。

　　專家建議，如果情緒低落、煩躁不安等癥狀持續(xù)兩周以上，一定要尋求心理專家?guī)椭瑢?duì)癥治療，防止病情發(fā)展或延誤。

　　家屬應(yīng)鼓勵(lì)患者及時(shí)接受治療

　　專家指出，當(dāng)家人患有焦慮、抑郁時(shí)，首先最要緊的是及時(shí)得到專業(yè)的確診。對(duì)患者應(yīng)給予充分的理解、關(guān)心和支持。對(duì)于輕、中度患者，家屬應(yīng)注意傾聽(tīng)其訴說(shuō)，鼓勵(lì)患者配合心理或藥物幫助。如果患者的行動(dòng)沒(méi)有多大的困難，則應(yīng)鼓勵(lì)他們做一些力所能及的事情。

　　增加活動(dòng)，不但可以改變患者的感覺(jué)，而且由于“情有所寄”，使他們的痛苦得到減輕。單純地要求患者“開(kāi)心一點(diǎn)”，“振作一點(diǎn)”是徒勞無(wú)益的，因此，家屬傾聽(tīng)患者的談話，理解、肯定患者的感受，鼓勵(lì)其活動(dòng)可幫助患者起到積極調(diào)整作用。

　　另外，不要向患者提出“為什么會(huì)抑郁”“為什么會(huì)焦慮”等問(wèn)題，因?yàn)楹芏嗷颊卟⒉恢雷约簽槭裁匆钟簦@種問(wèn)題只會(huì)增加患者的自責(zé)，從而更感孤獨(dú)。家屬對(duì)患者的病情變化要細(xì)心觀察，要了解其內(nèi)心活動(dòng)，多陪他做事是家人對(duì)他最好的幫助。

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舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。

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彼邁樂(lè)鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。荷氏B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。順氣安神丸：調(diào)節(jié)“粘”熱，鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭(zhēng)，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。

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輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。

健客價(jià)：￥54

健客價(jià)：￥40

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用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

健客價(jià)：￥22

適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥112

各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥42

治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

健客價(jià)：￥90

鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/

健客價(jià)：￥48

1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥77

適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。

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主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。

健客價(jià)：￥61

適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。

健客價(jià)：￥48

用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

健客價(jià)：￥19

用于治療抑郁癥。

健客價(jià)：￥50

本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥96

各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥18

適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥109

治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿意后，繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。

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治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

健客價(jià)：￥71